https://www.facebook.com/165030050018989/

Naing Phyo, Mandalay (2026)

14/05/2025

ပျော်စရာကောင်းပြီး အကုန်ပေါင်းပြီး ကျွန်တော့်ကိုပဲ ခွင့်ပေးချင်နေတဲ့ အဖွဲ့ 😆

မနက်ခင်းလေးမှာ တက်တက်ကြွကြွ ကျန်းမာရေးလိုက်စားချင်ရင်တော့ အခုပဲ GTM fitness zone က ကျွန်တော့်အတန်းကို လာ Join လိုက်တော့နော် 💪

#𝐒𝐢𝐫𝐍𝐚𝐢𝐧𝐠𝐏𝐡𝐲𝐨

09/05/2025

အခုချိန်မှာ စိတ်ဓါတ်ကျပြီး ရပ်တန့်နေလို့ မရပါဘူး။ ကျွန်တော်တို့ အတူ ပြန်လည် တည်ဆောက်ဖို့ လိုပါတယ်။ 💪

ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ နေ့ရက်တွေပိုင်ဆိုင်ဖို့ ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ကပဲ ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်❤️

#𝐒𝐢𝐫𝐍𝐚𝐢𝐧𝐠𝐏𝐡𝐲𝐨

08/05/2025

ဘဝရဲ့ အရေးကြီးဆုံး လိုအပ်ချက်တွေထဲမှာပါတဲ့ ကျန်းမာရေးကို မေ့မထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
အခြေနေတိုင်းမှာ အဆင်သင့်ဖြစ်နေဖို့ ကိုယ်ကိုယ်တိုင်က ကျန်းမာနေဖို့ လိုအပ်လှပါတယ်။

အားကစားလုပ်ခြင်းဟာ သင့်ကို ကိုယ်ခန္ဓာ ကျန်းမာဖို့တင်မကဘူး စိတ်ဓါတ်ခွန်အားတွေပါ ပေးနိုင်ပါတယ်။ သင်ကိုယ်တိုင် ကျန်းမာနေမှ သင်ချစ်ရတဲ့သူတွေကို ပိုချစ်ပေးနိုင်မှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် အခက်အခဲတွေကြုံနေရင်တောင် သန်မာနေဖို့ လိုအပ်ပါတယ် 💪

#𝐒𝐢𝐫𝐍𝐚𝐢𝐧𝐠𝐏𝐡𝐲𝐨

04/05/2025

𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲 ဆိုပြန်စတော့မဲ့ ကျွန်တော့် 𝑪𝒍𝒂𝒔𝒔 ရဲ့ 𝐆𝐲𝐦 ပုံစံလေးပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော် ချစ်ရတဲ့ 𝑴𝒆𝒎𝒃𝒆𝒓 တွေနဲ့အတူ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်အောင် ကြိုးစားကြဖို့ စိတ်လှုပ်ရှားနေပါပြီ။ အားလုံးနဲ့ပြန်တွေ့ဖို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ 𝑺𝒆𝒆 𝒚𝒐𝒖 𝒔𝒐𝒐𝒏 𝒆𝒗𝒆𝒓𝒚𝒐𝒏𝒆... ❤️

နေရာက 74 လမ်း၊ 37 x 38 ကြားမှာရှိတဲ့ "𝑮𝑻𝑴 𝑭𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔 𝒁𝒐𝒏𝒆" ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

#𝐒𝐢𝐫𝐍𝐚𝐢𝐧𝐠𝐏𝐡𝐲𝐨

29/04/2025

ပြန်ဆော့ချင်ပြီလို့ အမြဲမေးနေကြတဲ့ ကျွန်တော့်ရဲ့ ချစ်ရတဲ့ မန်ဘာတွေ အားလုံးအတွက် 5.5.2025(Monday) မှာ ကျွန်တော့်ရဲ့ “𝑭𝒂𝒕-𝑳𝒐𝒔𝒔 𝑪𝒍𝒂𝒔𝒔” လေးကို ပြန်ဖွင့်တော့မှာပဲဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။

နေရာကတော့ 74 လမ်း၊ 37 x 38 ကြားမှာရှိတဲ့ GTM fitness zone မှာပဲဖြစ်ပါတယ်။

နေရာအခက်အခဲတွေကြားထဲက ရအောင်စီစဉ်ထားရတာဖြစ်လို့ စိတ်မကောင်းစွာနဲ့ မနက်ခင်း 7-8 တစ်ချိန်ပဲ ဖွင့်နိုင်ပါဦးမယ် ခင်ဗျာ။

အသေးစိတ်ကိုတော့ 𝑪𝒃 ကနေတစ်ဆင့်သော်လည်း ကျွန်တော့်ရဲ့ ဖုန်းနံပါတ် 09-979 668 362 ကို ဆက်သွယ်၍သော်လည်းကောင်း မေးမြန်းအပ်နှံနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။🤝🏻

တခြား ကျွန်တော့်ဆီမှာ
-One on One Personal Training Service
-Couple PT Service
-Private Group PT Service
-Online PT Service တွေလဲ ရနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။

Online Group Class အနေနဲ့လဲ ညနေခင်း 7-8 မှာ Zoom ကနေတစ်ဆင့် ထပ်မံဖွင့်လှစ်ပေးသွားဖို့လဲ ရှိပါတယ်ဗျ။

#𝐒𝐢𝐫𝐍𝐚𝐢𝐧𝐠𝐏𝐡𝐲𝐨

27/04/2025

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။

ရုတ်တရက် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ သဘာဝဘေးအန္တရာယ်ကြောင့် လောလောဆယ်တော့ 𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑭𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒆𝒓 က ကျွန်တော့်အတန်းလေးတွေကို ပိတ်ထားရဦးမှာဖြစ်ပြီး နေရာအသစ်မှာ ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်နိုင်ဖို့ကြိုးစားနေပါတယ်။

ဒါ့ကြောင့် လတ်တလောမှာ ကျွန်တော်နဲ့ ဆော့ချင်တဲ့ 𝑴𝒆𝒎𝒃𝒆𝒓 တွေ အနေနဲ့ “𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞" လေးတွေ အချိန်ညှိပြီး ယူလို့ရပါတယ်ဆိုတဲ့ အကြောင်း သတင်းကောင်းပါးလိုက်ပါရစေ။

𝐏𝐭 ကိုတော့ 65A လမ်း 101 လမ်းနဲ့ 103 လမ်းကြားမှာရှိတဲ့ IronFit Fitness Center & Swimming Pool မှာ ပြပေးနေပါတယ်ဗျ။

𝑶𝒏𝒆-𝒐𝒏-𝑶𝒏𝒆 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞
𝐂𝐨𝐮𝐩𝐥𝐞 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞
𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐩 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞 စသည်ဖြင့် မိမိတို့ အဆင်ပြေသလို လာရောက်ညှိနှိုင်းလို့ရပါတယ်ဗျ။

အသေးစိတ်သိချင်တာများရှိရင်လဲ 𝐂𝐛 ကနေ တစ်ဆင့် အားမနာတမ်း လာရောက်မေးလို့ရပါတယ်ဗျာ။ ❤️

#𝐒𝐢𝐫𝐍𝐚𝐢𝐧𝐠𝐏𝐡𝐲𝐨

23/03/2025

24.03.2025 ~ 29.03.2025 ထိ တစ်ပတ်တာ 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞 ပဲဖြစ်ပါတယ်

မိမိ 𝐉𝐨𝐢𝐧 ချင်တဲ့ 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 တွေကို လက််မလွှတ်ပဲ 𝐉𝐨𝐢𝐧 နိုင်အောင် ပုံလေး 𝐒𝐚𝐯𝐞 ထားဖို့ မမေ့နဲ့နော်။

ကျွန်တော့် 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 ကို Join ဖို့ စဉ်းစားနေကြတဲ့ မန်ဘာအသစ်တွေအတွက်လဲ MOON Fitness Centre မှာ 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐏𝐨𝐬𝐭 လေးတင်ပေးထားပြီမို့ "𝑫𝒐𝒏'𝒕 𝑭𝒐𝒓𝒈𝒆𝒕 𝒕𝒐 𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌 𝑶𝒖𝒕" 🔥

21/03/2025

ကျွန်တော့်ရဲ့ “𝑭𝒂𝒕-𝑳𝒐𝒔𝒔 𝑪𝒍𝒂𝒔𝒔 𝒃𝒚 𝑺𝒊𝒓 𝑵𝒂𝒊𝒏𝒈 𝑷𝒉𝒚𝒐" မှာ ပါဝင်တဲ့ 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 အမျိုးအစားတွေရဲ့ အသေးစိတ် အကြောင်းအရာတွေနဲ့ ကောင်းကျိုးတွေကို မန်ဘာတွေ လေ့လာလို့ရအောင် ရေးသားဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်။ 𝐖𝐞𝐞𝐤𝐥𝐲 𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞 နဲ့အတူ ကိုယ်ဆော့ရမဲ့ 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 တွေကိုလဲ မှတ်ထားလို့လဲရပါပြီ။ ✨

𝑭𝒂𝒕-𝑳𝒐𝒔𝒔 𝑪𝒍𝒂𝒔𝒔 ရဲ့ အသေးစိတ် အချက်အလက်တွေကိုတော့
📍𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: 𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑭𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒆𝒓
107 Streets, Between 62𝐧𝐝 & 63𝐫𝐝 Streets
📞 𝟎𝟗𝟕𝟓𝟖𝟔𝟔𝟔𝟔𝟎𝟐, 𝟎𝟗𝟕𝟓𝟖𝟔𝟔𝟔𝟔𝟎𝟑 မှာ စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျ။

**စာသားများကို မိမိအကျိုးစီးပွါးအတွက် ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြခြင်း ခွင့်မပြုပါ။**

27/02/2025

𝑯𝒊𝒕, 𝑺𝒘𝒆𝒂𝒕, 𝑹𝒆𝒑𝒆𝒂𝒕. 𝑷𝒓𝒐𝒈𝒓𝒆𝒔𝒔 𝒊𝒔 𝒎𝒂𝒅𝒆 𝒊𝒏 𝒆𝒗𝒆𝒓𝒚 𝒔𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏. ✨💪

#𝐒𝐢𝐫𝐍𝐚𝐢𝐧𝐠𝐏𝐡𝐲𝐨

18/02/2025

🎉 𝐁𝐢𝐠 𝐂𝐨𝐧𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐭𝐨 𝐌𝐚 𝐒𝐮 𝐒𝐮 🎉

🤝 ကျွန်တော်တို့ 𝐆𝐲𝐦 ရဲ့ မမချောလေးတွေထဲက တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ “မဆုဆု” ရဲ့ 𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 ပဲဖြစ်ပါတယ်။ 🤝

✨ မှန်ကန်တဲ့ 𝐃𝐢𝐞𝐭 𝐏𝐥𝐚𝐧 နဲ့ 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐜𝐲 ရှိရှိ ကစားမှုတွေကြောင့် မဆုဆု ဟာ ပေါင် "𝟷𝟾𝟶" ကနေ ပေါင် “𝟷𝟺𝟶” ထိ စုစုပေါင်း ** ပေါင် 𝟺𝟶 ** တိတိ ချနိုင်ခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ✨

အခုလို လှပစွာ 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦 လုပ်နိုင်ခဲ့တဲ့ မဆုဆု Vave Catherine အတွက်လဲ 𝐁𝐢𝐠 𝐂𝐨𝐧𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 ပါ ခင်ဗျာ 👏🎉

ကဲ သူများတွေတောင် ပြောင်းလဲကုန်ပြီ။ သင်ရော နှစ်သစ်ရောက်နေပြီ အခုထိ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြောင်းလဲဖို့ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးဘူးလား?

#𝐒𝐢𝐫𝐍𝐚𝐢𝐧𝐠𝐏𝐡𝐲𝐨

Naing Phyo

14/05/2025

09/05/2025

08/05/2025

04/05/2025

29/04/2025

27/04/2025

23/03/2025

21/03/2025

27/02/2025

18/02/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category