Energy Fit Class

28/04/2026

24/04/2026

ရာသီဥတုပူလို့ မလှုပ်ရှားဘဲ မနေနဲ့နော်
😊😊😊

Energy Fit ရဲ့ အတန်းချိန် တွေဟာ အရမ်း မပူတဲ့ အချိန်တွေဖြစ်တဲ့

☀️ မနက် အအေးသက်သာတဲ့ 6:30 အတန်း
နဲ့
🌙 ညနေ အပူရှိန် ကျတဲ့ 6:00 နာရီ အတန်း များရှိပါတယ်နော် 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️

အိမ်မှာ ပူနေပေမဲ့ Gym မှာ အပူလာရှောင်လို့ရနော် 🤗🤗🤗🤗


#မိန်းကလေးသီးသန့်အတန်း

04/04/2026

မြန်မာနှစ်သစ်ကူး အတာသင်္ကြန် ကာလ သင်တန်းပိတ်ရက်ကြေငြာခြင်း 📢
(11.4.2026)မှ (19.4.206)ရက်နေ့အထိ Energy Fit Class အမျိုးသမီးသမီးသီးသန့် Fat Loss Camp မှာရှိတဲ့ အတန်းချိန်များကို နှစ်သစ်ကူးအတန်းပိတ်ရက်အဖြစ်သတ်မှတ်ပြီး (20.4.2026)တွင်အတန်းများအားလုံးကိုတပြိုင်နက်ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း အသိပေးအပ်ပါသည် နှစ်သစ်အချိန်အခါသမယတွင် ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာရွှင်လန်း အေးချမ်းသာယာပါစေကြောင်း နှစ်သစ်ဆုမွန် မေတ္တာပို့သအပ်ပါသည် 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #နှစ်သစ်ဆုမွန်

12/03/2026

မိတ်ဆွေ သင် Plank ကို ထောက်နေတာ
ခါးနဲ့ လား ဝမ်းဗိုက် နဲ့လား ???

ကစားနည်းမှန်ဖို့ နဲ့ ကိုယ်ကစားနေတာ မှန်လား စစ်ပေးဖို့ Professional Trainer များနဲ့ စတင် လေ့ကျင့်ပါ

လေ့ကျင့်ခန်း စလုပ်တဲ့ အခါ Injury ကင်းဖို့ ကို ပထမ ဦးစားပေး တဲ့ Energy Fit Class


#မိန်းကလေးသီးသန့်

12/03/2026

🔥 မန္တလေးက Gym ဝါသနာပါတဲ့ ညီမများအတွက် အလုပ်အကိုင် အခွင့်အလမ်းကောင်း! 🔥

မိန်းကလေးတွေအတွက် သီးသန့် "Ladies-Only Fitness Class" မှာ တက်ကြွဖျတ်လတ်တဲ့ Female Fitness Trainer (၃) ဦး အမြန်အလိုရှိပါသည်

တစ်နေ့ကို (၄) နာရီပဲ အချိန်ပေးရုံနဲ့ ဝင်ငွေ (၃)သိန်းကနေ (၄)သိန်းအထိ ရရှိနိုင်မယ့် အခွင့်အရေး
✨ ရရှိမယ့် ခံစားခွင့်များ
• ✅လစာ: ၃ သိန်း မှ ၄ သိန်း ကျပ် + Bonus % (အပိုဆုကြေး)။
• ✅အလုပ်ချိန်: တစ်နေ့ (၄) နာရီသာ (Part-time)။
•✅International Certified ဝါရင့် Trainer များမှ Fitness ပညာရပ်များ Free သင်လို့ရမဲ့ အခွင့်အရေး

📋 လိုအပ်ချက်များ✅
• အသက် (၂၀) မှ (၂၇) နှစ်အတွင်း။
• (၁၀) တန်းအောင်မြင်ပြီး အခြေခံ English နားလည်သူ။
• Gym ကစားဖူးသည့်သက်တမ်း (၆ လမှ ၁ နှစ်) ရှိသူကို ဦးစားပေးပါမည်။
• တက်ကြွလန်းဆန်းပြီး သင်ကြားပေးလိုစိတ် ရှိသူဖြစ်ရမည်။

📍 အလုပ်လုပ်ရမည့်နေရာ
M-Gold Gym Center (2)၊ တတိယအထပ်။
(၂၅ လမ်း၊ ၆၃ x ၆၄ လမ်းကြား၊ မန္တလေးမြို့)

📞 အသေးစိတ်မေးမြန်းရန်/ CV တင်ရန်
ဖုန်းနံပါတ် 09-767538881, 09-797556789 သို့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်သလို Messenger ကနေလည်း CV ပေးပို့နိုင်ပါတယ်။

#အချိန်ပိုင်းအလုပ် ိုရှိ

14/02/2026

#မိန်းကလေးသီးသန့်

06/02/2026

Energy Fit Class မိန်းကလေးသီးသန့်Camp စဖွင့်တာ 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣
ယခုဆို (၂) နှစ်ကျော်လာပါပြီ

ယုံကြည်ပြီး လာရောက် လေ့ကျင့်သူ မန်ဘာ များအား အထူးပင် ကျေးဇူးတင်လျက်ပါ 😍🥰🥰

ဆက်ပြီးလည်း အမျိုးသမီးများကို ပိုပြီး ကူညီပေးဖို့ ကြိုးစားနေပါတယ် 👏👏👏💪💪💪💪


#မိန်းကလေးသီးသန့်camp

06/02/2026

Center (2) အတန်းသစ်လေးမှာ သတ်မှတ်လူဦးရေ မပြည့်ခင် အမြန်လေး လာ Join ထားနော် 🥰🥰🥰

📍Center (2) သင်တန်းနေရာ
25လမ်း ၊ 63လမ်း x 64လမ်းကြား မန္တလေးမြို့
M-Gold Gym Center (2)
တတိယအထပ်

⏰အတန်းချိန်
မနက် 6:20-7:20AM
မနက် 9:00-10:00 AM
ညနေခင်း 6-7 PM
(တင်္နလာမှစနေထိ)
မိမိအဆင်ပြေတဲ့ အတန်းချိန် (၁) ချိန်ကိုသာရွေးချယ်ပြီးလေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်

#မိန်းကလေးသီးသန့်Camp