Movement sharing by Ko Hein

Movement sharing by Ko Hein Gymnastics For All⚡️

24/05/2025

Body balanceရဲ့ Advanced Level⚡️

21/05/2025

ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုစိတ်ကြိုက်ပုံဖော်ရတာလည်း အရမ်းမိုက်တဲ့ခံစားချက်တစ်ခုပဲ🍃

17/05/2025

ကျနော့်ရဲ့Gymnasticsသင်တန်းသူတွေနဲ့အတူ Acrobaticလေ့ကျင့်မှုဖြစ်ပါတယ် တော်ပါသေးတယ် လုပ်နိုင်သွားကြလို့😂💪

10/05/2025

ခါးနာကျင်မှုအတွက် သက်သာစေနိုင်မယ့် အထိရောက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်း ၅မျိုး👇👇

10/03/2025

မလေ့ကျင့်တာကြာပြီဖြစ်တဲ့Planche⚡️

28/02/2025

ဆရာရဲ့Activityတွေသိပ်မတွေ့ရတော့ဘူးဆိုလို့ တကယ်ကအတန်းချိန်များနေတာကြောင့်Videoတွေပုံမှန်မတင်ဖြစ်တာပါ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ဖြစ်ပါတယ် Tutorialတွေကိုလည်းအပတ်တိုင်းSharingလုပ်သွားပါမယ် ဒီနေ့ကတော့ကျနော့်အကြိုက်ဆုံး Pommel Horseကစားနည်းရဲ့အခြေခံလေ့ကျင့်မှုဖြစ်ပါတယ်⚡️

30/01/2025

Press to handstandအတွက် tutorialများစွာရှိပေမယ့် handstandရပြီးသားသူတွေအတွက် လေ့ကျင့်လို့ရနိုင်မယ့်အခြေခံလေ့ကျင့်မှုတွေကို စနစ်တကျဝေမျှပေးထားပါတယ်😊

27/01/2025

အလေးအများကြီးနဲ့လေ့ကျင့်နိုင်မှ အောက်ပိုင်းmuscleတွေကြံ့ခိုင်မှုကောင်းတယ်လို့ထင်ရင် kneeling jump to squatကိုလည်း20rets 3setsလောက်လေ့ကျင့်ကြည့်ပါ ကြံ့ခိုင်သန်စွမ်းမှုမှာကိုယ်ခန္ဓာအရွယ်အစားအရေးမကြီးဘူး💪💪

Address

Mandalay

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Movement sharing by Ko Hein posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Movement sharing by Ko Hein:

Shortcuts

Share

Category