https://www.facebook.com/134390086737276/

𝐙𝐓𝐀 - 𝐅𝐚𝐭 𝐁𝐮𝐫𝐧 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬, Mingalar Mandalay, Mandalay (2026)

10/07/2026

All

10/07/2026

‼️ စောင့်စရာမလို 💥 ချက်ချင်းရမည်

လက်သွက်မှ ရနိုင်ပါမယ်

အသစ်နီးပါးလို့တောင် ပြောလို့ ရတာတွေမို့..
လိုအပ်တာလေးရှိရင် အမြန်ယူထားလိုက်နော်..

စက်အကြီးကိုတော့ နောက်ဆုံးလက်ကျန်မို့ ပါးပါးလေး ဈေးညှိနှိုင်းပေးနိုင်ပါမယ်

ဒါလေးတွေပဲ နောက်ဆုံးကျန်ပါတော့မယ်နော်...

04/07/2026

Aeon လှေလှော်စက်မှာ
အမေရိကန်ထုတ်လုပ်သူမှ ထိုင်ဝမ်တွင် စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့တဲ့ လှေလှော်စက်အမျိုးအစားဖြစ်လို့ ပစ္စည်းကောင်းသာ ကြိုက်တတ်သူများအတွက် စိတ်တိုင်းကျစေမဲ့ ကာဒီရိုစက်ဖြစ်ပါမယ်နော်...

နာမည်ကြီး concept 2 လို commercial grade အမျိုးအစားဖြစ်တဲ့အပြင်
အလူမီနီယံအထူသားမို့ 150 kg ဝိတ်ရှိသူအထိ လေ့ကျင့်နိုင်တဲ့ Gym သုံး အိမ်သုံး ပစ္စည်းကောင်းဖြစ်ပါမယ်

ယခုမှ မှာယူရင် ၂လ ၃လ စောင့်ရနိုင်မဲ့အပြင် အသစ်ဈေးမှာ အနည်းဆုံး
သိန်း ၆၀ နီးပါး ရှိပြီဖြစ်လို့လည်း
စုစုပေါင်း စက် ၂၀ ရောင်းစရာထဲမှ ၁၆ စက်ရောင်းထွက်ခဲ့ပြီး
ယခု နောက်ဆုံး ၄ စက်သာ ရောင်းစရာကျန်ပါတော့တယ်နော်....

Electronic magnetic braking system ပါလို့
အသံဆူညံမှုနည်းတယ်

ထိုင်ခုံအသားမှာ နှစ်ရှည်ခံသည့်အပြင် သင့်တင့်တဲ့ အပျော့အမာ အနေအထားနဲ့ ပြုလုပ်ပေးထားတာမို့ လေ့ကျင့်ရတာ comfort ဖြစ်စေတယ်

ပြင်းအား အနိမ့်အမြင့် ၁၆ ဆင့်အထိ ပြောင်းလဲနိုင်မဲ့အပြင် မိမိလှေလှော်တဲ့ အချက်ရေကိုပါ ဖော်ပြပေးတဲ့ monitor screen လည်း ပါဝင်တယ်

ပေါင်ကြွက်သား နောက်ကျော လက်မောင်းတွေကို ထိရောက်စေလို့
ခုနောက်ပိုင်းခေတ်စားလာတဲ့ cardio စက်လေးဖြစ်လို့ နိင်ငံခြားမှ ဂျင်ရုံတိုင်းနီးပါးမှာလည်း ရှိတတ်တဲ့စက်အမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်

skier စက်နဲ့ဆိုရင် ဆန့်ကျင်ဘက် မတူညီတဲ့ ကြွက်သားများကို ထိရောက်စေလို့ တွဲဖက် လေ့ကျင့်ကြလေ့ရှိပါတယ်

( သိမ်းထားချင်တဲ့အချိန် Rower track ကိုလည်း နောက်ဆုံးပုံမှာပြထားသလို အပြင်ပုံလို
ထောင်သိမ်းလို့ရတော့ နေရာစားလည်း သက်သာစေပါတယ်

မီးမရှိလည်း အလွတ်ဆွဲလေ့ကျင့်လို့ရပါတယ် )

ယခုယူလျှင် second ဈေး - ၃၂ သိန်း ကျပ်နဲ့ ရပါမယ်..

Aeon မှ ထုတ်လုပ်တဲ့အမျိုးအစားတွေထဲမှာ အကောင်းဆုံး version တစ်ခုဖြစ်တဲ့အပြင်
၄ စက်သာ ရောင်းစရာကျန်တော့လို့ ပစ္စည်းကောင်းလေး လက်ဝယ်ပိုင်ထားချင်ရင် အမြန်ဆက်သွယ်လိုက်ပါနော်...

02/07/2026

‼️ ဒါလေးတွေပဲကျန်တော့လို့ ကြိုက်တာလေးပါရင် ၂လ ၃လ ထပ်မစောင့်ချင်ရင် instock ရှိတုန်း အမြန်လက်ဦးထားသင့်တယ်နော် ...

ဈေးလေးတွေလည်းထပ်လျော့ထားလို့ လွက်မလွတ်ချင်ရင် မြန်မှ ရနိင်ပါမယ်

💥 ပစ္စည်းအသန့်တွေမို့... စိတ်တိုင်းကျကြည့်ပြီးမှ ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်.. 😍
ပစ္စည်းများကို 💥 မန္တလေး ၊ အမရပူဂိုဒေါင်မှာ တစ်စုတစ်စည်းတည်း ထားရှိထားပါတယ်။
စက်အဖြုတ်+သယ်ယူစရိတ်နဲ့ သယ်မဲ့အစီအစဉ်ကိုတော့ ဝယ်ယူသူဘက်ကပဲ စီစဉ်ရပါမယ်ရှင့်..

✅ အချိန်စောင့်စရာမလို မန္တလေး အမရပူရမြို့အဝင်နားတွင် ပစ္စည်းရှိ ၊ ချက်ချင်းရမည်။ ( ဂိုဒေါင်မှာ လာရောက်ကြည့်သူများကို ဦးစားပေးအမြန်ရောင်းချပေးသွားပါမယ်နော် )

စိတ်ဝင်စားပါက ကျေးဇူးပြုပြီး
ဒီနေရာ 👉 m.me/ztafitnesscenter ကို နှိပ်ကာမိမိလိုချင်တဲ့ပစ္စည်းလေးကို ရှိမရှိ အရင် စာပို့မေးမြန်းပေးပါရှင့်..

နီးစပ်ရာလေးတွေကိုလည်း အရောင်းပြထားတာမို့ မိမိလိုချင်တာလေးရမရကို အရင်သိရအောင်မေးမြန်းကာ ကျန်ရှိသေးပါက အပြင်မှာ ပစ္စည်းလိုက်ပြပေးဖို့
ပစ္စည်းဂိုဒေါင်လိပ်စာ နှင့် ဂိုဒေါင်ဖွင့်ချိန်ကို Admin မှ စာပြန်ပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။

( ဂိုဒေါင်က ဒီအတိုင်းလာရင် အချိန်တိုက်ရင် ပါကင်အခက်အခဲဖြစ်ပြီး လမ်းပိတ်မှာစိုးရလို့.. chat box မှာ ပစ္စည်းရှိမရှိ အရင်မေးမြန်းပြီးမှ လိပ်စာအတိအကျ နဲ့ ဖွင့်ချိန်လေးပြောပြပေးနိုင်တာကို နားလည်ပေးပါရန် ကြိုတင်မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါတယ်ရှင့် )

16/06/2026

All
အရောင်းပစ္စည်းများရဲ့ အပြင်အနေအထားလေးတွေ ပြပေးထားတဲ့ ဗီဒီယိုလေးပါနော်

15/06/2026

‼️ Gym သုံး ၊ ရုံးသုံး နှင့် Group Class သုံး ပစ္စည်းကောင်းများ 👍

🙌 နောက်ဆုံး အသုတ်လေးဖြစ်လို့ ဒီတစ်ခါ ကုန်သွားရင် နောက်ထပ်မရှိတော့ပါဘူးနော်..

Second ပစ္စည်းအကောင်းအသန့်များကိုသာ ရွေးချယ်ကာ အရောင်းတင်ပေးတာဖြစ်လို့ အရင်နှစ်ရောင်းခဲ့သည်များမှာလည်း အကုန် ခဲ့ပြီး ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်..

အခု ဒီပစ္စည်းတွေလည်း မြန်တဲ့သူမှရနိုင်မှာဖြစ်လို့
မိမိလိုအပ်နေတာလေးတွေရှိရင် အမြန်ဆက်သွယ်လိုက်ပါနော်..

ကုန်ဈေးနှုန်းတွေအရမ်းတက်လာချိန်မှာ
Second အကောင်းပစ္စည်းတွေက Gym ချစ်သူများအတွက် ကုန်ကျစရိတ် သက်သာဖို့ အခွင့်ကောင်းလေးဖြစ်ပါတယ်။

မိမိကြိုက်တာများပါပြီး နောက်ကျသွားလို့ မရလိုက်ရရင် နောင်တရနေရမှာမို့
စိတ်ဝင်စားပါက အမြန်ဆက်သွယ်လိုက်ပါရှင့်.. 😃

💥 ပစ္စည်းအသန့်တွေမို့... စိတ်တိုင်းကျကြည့်ပြီး ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်.. 😍

ပစ္စည်းများကို တစ်နေရာထဲ ကြည့်နိုင်အောင် 💥 မန္တလေး ၊ အမရပူဂိုဒေါင်မှာ တစ်စုတစ်စည်းတည်း ထားရှိထားပါတယ်။

စက်အဖြုတ်+သယ်ယူစရိတ်နဲ့ သယ်မဲ့အစီအစဉ်ကိုတော့ ဝယ်ယူသူဘက်ကပဲ စီစဉ်ရပါမယ်ရှင့်..

✅ အချိန်စောင့်စရာမလို မန္တလေး အမရပူရမြို့အဝင်နားတွင် ပစ္စည်းရှိ ၊ ချက်ချင်းရမည်။ ( ဂိုဒေါင်မှာ လာရောက်ကြည့်သူများကို ဦးစားပေးအမြန်ရောင်းချပေးသွားပါမယ်နော် )

စိတ်ဝင်စားပါက ကျေးဇူးပြုပြီး
ဒီနေရာ 👉 m.me/ztafitnesscenter ကို နှိပ်ကာမိမိလိုချင်တဲ့ပစ္စည်းလေးကို ရှိမရှိ အရင် စာပို့မေးမြန်းပေးပါရှင့်..

နီးစပ်ရာလေးတွေကိုလည်း အရောင်းပြထားတာမို့ မိမိလိုချင်တာလေးရမရကို အရင်သိရအောင်မေးမြန်းကာ ကျန်ရှိသေးပါက အပြင်မှာ ပစ္စည်းလိုက်ပြပေးဖို့
ပစ္စည်းဂိုဒေါင်လိပ်စာ နှင့် ဂိုဒေါင်ဖွင့်ချိန်ကို Admin မှ စာပြန်ပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။

( ဂိုဒေါင်က ဒီအတိုင်းလာရင် အချိန်တိုက်ရင် ပါကင်အခက်အခဲဖြစ်ပြီး လမ်းပိတ်မှာစိုးရလို့.. chat box မှာ ပစ္စည်းရှိမရှိ အရင်မေးမြန်းပြီးမှ လိပ်စာအတိအကျ နဲ့ ဖွင့်ချိန်လေးပြောပြပေးနိုင်တာကို နားလည်ပေးပါရန် ကြိုတင်မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါတယ်ရှင့် )

soldout သွားသည်များကို သိရသည်နှင့် ပုံတစ်ပုံချင်းစီအောက်မှ comment မှာ update တင်ပေးသွားပါမယ်နော်..

07/01/2026

🍀 နှစ်သစ် မင်္ဂလာဖြစ်သွားစေရန်
အဝယ် 📢 လုံးဝပျော်စေမဲ့ Second အကောင်းများ အထူးဈေးနဲ့ စီစဉ်ပေးလိုက်ပါပြီ 🎉
စိတ်ဝင်စားရင် လက်ဦးမှရနိုင်ပါမယ်နော်..😃

👉 ပြေးစက်ကြီး 6HP - ၂ စက်ရှိ
၁စက်ဈေး ၅၂ သိန်း
၂စက်လုံးယူ သိန်း ၉၀ ( တစ်စက် ၄၅သိန်း သာ ကျသင့်မည်မို့ 💥 အရမ်းတန်မည် ( အသစ်ဈေး မှာ တစ်စက်ကို အနည်းဆုံး သိန်း ၁၀၀ အထက်ရှိပါတယ် )

👉 လှေလှော်စက် - ၂ စက်ရှိ
၁စက်ဈေး ၃၃ သိန်း
၂စက်လုံးယူ သိန်း ၆၀ ( တစ်စက် သိန်း ၃၀ သာ ကျသင့်မည် 💥 သိပ်တန် ( နောက်ဝင်သည့် အသစ်များမှာ ယခုလောက်ပင် quality မကောင်းတော့တာ များပါတယ် )

👉 Elliptical Machine ၁ စက်သာရှိ - ၅၂ သိန်း
( အသစ်နီးပါးကောင်း.. အသစ်ဈေး အနည်းဆုံး သိန်း ၁၀၀ အထက် ဈေးရှိပါတယ်.. )

👉 Dumbbell တင်စင် - ၁ စင် 14 သိန်း

ဈေးသက်သာပြီး ပစ္စည်းကောင်းတဲ့အပြင် စောင့်စရာမလိုပဲ ချက်ချင်းရနိုင်တာမို့
စိတ်ဝင်စားပါက အမြန်ဆက်သွယ်လိုက်ပါရှင့်.. 😃

💥 ပစ္စည်းအသန့်တွေမို့... စိတ်တိုင်းကျကြည့်ပြီး ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်.. 😍

ပစ္စည်းများကို တစ်နေရာထဲ ကြည့်နိုင်အောင် 💥 မန္တလေး ၊ အမရပူဂိုဒေါင်မှာ တစ်စုတစ်စည်းတည်း ထားရှိထားပါတယ်။

စက်အဖြုတ်+သယ်ယူစရိတ်နဲ့ သယ်မဲ့အစီအစဉ်ကိုတော့ ဝယ်ယူသူဘက်ကပဲ စီစဉ်ရပါမယ်ရှင့်..

✅ အချိန်စောင့်စရာမလို မန္တလေးတွင် ပစ္စည်းရှိ ချက်ချင်းရမည်။ ( အခြားမြို့နယ်များ ကြိုတင်ငွေလွှဲမှ ပစ္စည်းချန်ပေးထားနိုင်ပါမည်။ )

စိတ်ဝင်စားပါက ကျေးဇူးပြုပြီး Chatbox 👉 m.me/ztafitnesscenter ကို အရင်ဆက်သွယ်ပေးပါရှင့်... Admin မှ စာပြန်ပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။
နီးစပ်ရာလေးတွေကိုလည်း အရောင်းပြထားတာမို့ မိမိလိုချင်တာလေးရမရကို အရင်သိရအောင်မေးမြန်းကာ ကျန်ရှိသေးပါက အပြင်မှာ ပစ္စည်းလိုက်ပြပေးဖို ချိန်းပေးပါမယ်နော်။

( ရက်ကန့်သတ်ထားပါသဖြင့် ဈေးနှုန်းမပြောင်းလဲမှီ အချိန်မှီ ဆက်သွယ်လိုက်ပါနော် ။ 😃 )

17/11/2025

‼️ Gym ဖွင့်လိုသူများအတွက်
Second ဈေးတန်နဲ့ ရှယ်ဖွင့်နိုင်ဖို - Gym ရုံကြီး တစ်ရုံစာလုံးကို ဈေးအပြတ် 💥 သိန်း ၃၀၀၀ တိ ဖြင့် ရောင်းချပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ 😍

အကယ်၍ အမျိုးအစားအလိုက် မိမိလိုချင်တဲ့အမျိုးအစားကိုသာ ဈေးပြတ်ဝယ်ယူလိုပါကလည်း အောက်ပါအတိုင်း အမျိုးအစား (၁၁)မျိုးခွဲကာ ရောင်းပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ် ။

#1. Gym စက်ပေါင်း - ၂၀ စက် ( ဈေးပြတ် - သိန်း 750 )
#2. Gym ခုံပေါင်း - ၁၁ ခုံ နှင့် DB စင် ( ဈေးပြတ် - 175 သိန်း )
#3. Cardio စက်ပေါင်း - 28 စက် ( ဈေးပြတ် - 1050 သိန်း)
#4. Functionals နှင့် အလေးတင်စင်များ ( ဈေးပြတ် - 250 သိန်း)
#5. Dumbbells နှင့် Kettlebells များ ( ဈေးပြတ် - 190 သိန်း)
#6. Barbells နှင့် Group Class ကိရိယာများ ( ဈေးပြတ် - 180 သိန်း)
#7. အလေးပြားများ ( ဈေးပြတ် - 100 သိန်း)
#8. Electronics ( ဈေးပြတ် - 170 သိန်း)
#9. ကြည့်မှန်များနှင့် မှန်တံခါးချပ်များ ( ဈေးပြတ် - 50 သိန်း)
#10. ပရိဘောဂများ ( ဈေးပြတ် - 65 သိန်း)
#11. Aircons နှင့် Fridges ( CB မှာ ဈေးမေးနိုင်ပါတယ် )

📌📌 မှတ်ချက်။ ။ အမျိုးအစား #1 နှင့် #2 ကို ခွဲမရောင်းပါ။ ကျန်သည့်အမျိုးအစားများကိုတော့ ⚠️ တစ်ခုချင်းဝယ်ယူနိုင်သည့် ဈေးနှုန်းများနှင့်တကွ ပုံမှာရေးပေးထားပါတယ်ရှင့်။ 😃

ပစ္စည်းများကို တစ်နေရာထဲ ကြည့်နိုင်အောင် 💥 မန္တလေး ၊ အမရပူဂိုဒေါင်မှာ တစ်စုတစ်စည်းတည်း ထားရှိထားပါတယ်။

ဈေးနှုန်းမှာ အနာအဆာနည်းနည်းပါးပါးပါသည့် ပစ္စည်းများအတွက်ပါ လျော့ထားပြီးသားမို့ ထပ်မလျော့တော့ပါဘူးနော်.. အသေးစိတ်ကြည့်ရှု့ပြီး စိတ်တိုင်းကျမှယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

Group training သာအဓိက ဖွင့်လှစ်ခဲ့သဖြင့် စက်များမှာ for show အတွက်လောက်သာ သုံးဖြစ်ခဲ့တယ်လို့ဆိုရမှာဖြစ်လို့ အခြား Gym ရုံအသုံးများထက် 25% သာ အသုံးပြုသက်တမ်းရှိ၍ Second အကောင်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

Gym စက်များကို အနီရောင်ကြိုက်သူများအတွက် original ဆေးသားအနီဖျော့က မိမိရှာနေတဲ့အရာဖြစ်နိုင်ပြီး အနီရဲကြိုက်လျှင် မီးဝါနဲ့ comment မှာပြထားသလိုထားနိုင်ပါတယ်။ မီးဖြူအောက်မှာလည်း comment မှာပြထားသလို ရဲတောက်ပြီးဈေးပေါသလိုအရောင်မဖြစ်ပဲ premium ဆန်တဲ့ အနီအငြိမ်ရောင်လေးဖြစ်စေတယ်။

ဖရိန်အချိုးအစားများမှာ လှပြီးသားဖြစ်လို့ မိမိဘာသာ All Black အရောင်ချိန်းလျှင်လည်း သိပ်လှပါမယ်.. ( Hammer စက်များ ငွေရောင် ချိန်းထားတာလေးကြည့်ပြီး အဆင်ပြေကြောင်းသိနိုင်ပါတယ် )

📌📌 မှတ်ချက်။ ။ စက်ပုံများမှာ မီးရောင်အောက်ထားတာချင်းမတူလို့ အနီရောင်သိပ်မတူဖြစ်နေပေမဲ့.. အပြင်မှာစက်တွေက အရောင်တူဖြစ်ပါတယ်။

Gym အလုပ်ကိုအမြဲလုပ်မယ်တွေးပြီးဝယ်ခဲ့တာတွေမို့ ဝယ်တုန်းကာလက အကောင်းဆုံး Quality ဖြစ်ပြီး သံဖရိမ်အထူများဖြစ်လို့ ပစ္စည်းမကောင်းမှာကို စိတ်ပူစရာမလိုပါ။ လက်ရှိ ပိုင်ရှင်ဟောင်းမှာ အွန်လိုင်းသင်တန်းအလုပ်တစ်ခုသာလုပ်ဖြစ်တော့တဲ့အတွက်ရောင်းဖြစ်သွားတာလေးတွေပါ။ .. ယခုအသစ်ဈေးများနှင့် ယှဉ်လျှင် နှမြောစရာကောင်းပေမဲ့လည်း ပိုနေလို့ ပိုင်ရှင်သစ်များအတွက် အသုံးဖြစ်မဲ့ Second ဈေးနဲ့ ရောင်းထုတ်လိုက်တာမို့ .. စိတ်ဝင်စားတဲ့မိတ်ဆွေများအတွက် အဝယ်ပျော်စေပါမယ်ရှင့်။

စက်အဖြုတ်+သယ်ယူစရိတ်နဲ့ သယ်မဲ့အစီအစဉ်ကိုတော့ ဝယ်ယူသူဘက်ကပဲ စီစဉ်ရပါမယ်..
တန်တယ်လို့ ယူဆတဲ့ဈေးလေးတွေနဲ့ဖြစ်လို့ အချို့အနာအဆာလေးများအတွက် အပိုပစ္စည်းမှာလည်း ဝယ်ရမွန်းမံရလွယ်တာလေးတွေမို့ ဈေးထပ်မလျော့ပေးတော့ပါဘူးနော်.. ။

✅ အချိန်စောင့်စရာမလို မန္တလေးတွင် ပစ္စည်းရှိ ချက်ချင်းရမည်။ ( အခြားမြိုနယ်များ ကြိုတင်ငွေလွှဲရပါမည်။ )
✅ Quality မကောင်းမှာကိုပူစရာမလို သံသားအထူ တောင့်တောင့်တင်းတင်းနဲ့ သုံးပျော်စေရမည်။
✅ ကုန်ဈေးနှုန်းများ ၊ ရွှေဈေးများ ထပ်ထပ်တက်နေသည့်အတွက် Gym ဖွင့်လိုသူများအတွက် ယခုချိန်မှာ ဝယ်ဖြစ်ခဲ့ရင် Second ဈေးနှင့် ပစ္စည်းကောင်းရမည့်အပြင် မကြာခင်ထပ်ထပ်တက်လာမဲ့ Gym ပစ္စည်းဈေးနှုန်းများကိုပါ ကြိုတင်ချွေတာထားနိုင်မှာဖြစ်လို့ Gym အလုပ်ကို အရင်းအမြန်ကျေ အမြတ်အမြန်ရစေမဲ့ အကျိုးကျေးဇူးရှိပါတယ်နော် ။ ရောင်းသူ ဝယ်သူ ၂ဦး ၂ဖက် အကျိုးရှိမည်ဖြစ်သဖြင့် မိမိကြိုက်တဲ့ပစ္စည်းလေးများပါရင် စိတ်ဝင်စားပါက မိမိလိုချင်တာလေးများ သူများဦးမသွားခင် အခုပဲ ဆက်သွယ်လိုက်ပါနော်..

စိတ်ဝင်စားပါက ကျေးဇူးပြုပြီး Chatbox 👉 m.me/ztafitnesscenter ကို အရင်ဆက်သွယ်ပေးပါရှင့်... Admin မှ စာပြန်ပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။
နီးစပ်ရာလေးတွေကိုလည်း အရောင်းဖွင့်ထားပြီးပြီမို့ မိမိလိုချင်တာလေးရမရကို အရင်သိရအောင်မေးမြန်းကာ ကျန်ရှိသေးပါက အပြင်မှာ ပစ္စည်းလိုက်ပြပေးဖို ချိန်းပေးပါမယ်ရှင့်။

စက်လှလှလေးတွေ ပိုင်ရှင်သစ်နဲ့ မြန်မြန်တွေ့နိုင်ပါစေ။ 🙏🥰

29/12/2024

သင်တန်းခန်းမ ပိတ်သိမ်းခြင်း နှင့် လက်ဆောင်
=================
ယနေ့ December 29, 2024 မှစတင်ကာ ZTA - Fat Burn Class မှ သင်တန်းခန်းမများအားလုံးကို အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ပိတ်သိမ်းရပ်နားလိုက်ပြီဖြစ်ပါကြောင်း မိတ်ဆွေအပေါင်းအား လေးစားစွာဖြင့် အသိပေးကြော်ငြာအပ်ပါတယ်ရှင့်...

2012 မှ စတင်ကာ ဆယ်စုနှစ်ကျော်တိုင် သင်တန်းခန်းမဖွင့်လှစ်ခဲ့စဉ်ကာလအတွင်း အားပေးခဲ့ကြသည့် ဆုံတွေ့ခဲ့သမျှမိတ်ဆွေတစ်ဦးချင်းစီအား ကျေးဇူးအထူးတင်ရပြီး ဆုံတွေ့ချိန်အတွင်းရရှိခဲ့သည့် အဖိုးတန်အမှတ်တရများစွာတို့ကို ညီမတို့ ZTA Family မှ အမြဲပြန်လည်အောက်မေ့သတိရနေမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့်.. ❤️

ZTA Page အား အစဉ်ဆက်အားပေးခဲ့ကြသည်ကို ကျေးဇူးတုံ့ပြန်သည့်အစီအစဉ်အနေဖြင့် -
ဝိတ်ကျလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန် စိတ်ဝင်စားသောမိတ်ဆွေများအတွက်
" 🎥 ကျန်းမာရေးနှင့်အဆီကျ၊ ဝိတ်ကျကိရိယာလွတ်လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများ " စုစုပေါင်း (24)ပုဒ်ပါဝင်သည့် လက်ဆောင်အား အခမဲ့ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့်..
( စိတ်ဝင်စားပါက comment မှာ ဖတ်ရှု့ပေးပါနော်... )

မိတ်ဆွေအပေါင်း ~ 2025 မှ စတင်ပြီး
မိမိချစ်ခင်ရသူများနှင့် စိတ်ချမ်းသာမှုအပေါင်း၊ ကိုယ်ကျန်းမာမှုအပေါင်းဖြင့် အလုံးစုံပြည့်စုံကြပါစေကြောင်းဆန္ဒပြုရင်း ၊ မင်္ဂလာနှစ်သစ်လေးဖြစ်ပါစေကြောင်း ဆုတောင်းအပ်ပါတယ်ရှင့်.. 🙏

✨ Happy New Year to You All !
All the Memories You Spent Together With Us will Live Forever in Our Hearts ! 💞
Let's Keep Doing the Best for Our Health and Fitness ! 💪

22/10/2024

2024 ၏ 🚨 နောက်ဆုံး 𝐙𝐓𝐀 Weig.ht Lဝss - 𝐂𝐇𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐆𝐄 ဖြင့်
နှစ်ကူးအ.မှီ ပြော.င်းလဲလိုက်ကြရအောင်ရှင့်.. 💪🤩

➡️ Nov 1 မှ Dec 26 အထိ ⬅️ (8)ပတ်သာ ကြာမည့်
𝐍𝐞.𝐰 𝐘𝐞𝐚𝐫 𝐍𝐞.𝐰 𝐁ဝ𝐝𝐲 𝐂𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞 အား ယခုစာရင်းသွင်းမည်ဖြစ်ပါက
▪️ နှစ်ကု.န်မှာ ယခုထ.က်ပို.မို ✨ ကျ.န်းမာလှ.ပလာမည်ဖြစ်သလို
▪️ မူရင်းသင်တန်းကြေး 1̶8̶0̶,̶0̶0̶0̶ ks အား အထူးသင်တန်းကြေး ✅ 136,000 ks ဖြင့် ရရှိဦးမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့် 😍

ဒါကြောင့် 2024 ၏ လက်ကျ.န်ရက်လေးမှာ အကျိုးရှိရှိဖြင့် မိမိကျ.န်းမာရေး နှင့် အ.လှ.အပ အမြ-တ်များရရှိသွားချင်တယ်ဆိုရင် ဒီအခွ.င့်အရေးလေးကို လက်လွတ်မခံလိုက်နဲ့နော်.. 🙌

သင်တန်းနေရာ နှင့် သင်တန်းချိန်များကို ကျေးဇူးပြုပြီး comment ထဲတွင် ဖတ်ရှု့နိုင်ပါတယ်ရှင့်... 😃
⬇️⬇️⬇️

ယခု Ne.w Year Ne.w Bဝdy ဝိ-တ်ကျ Challenge သင်တန်းလေးမှာ ဝိ-တ်ကျချင်သူတွေချည်းသာ အတူစုပြီး အဲကွန်းခန်းမတွင် လေ့-ကျင့်ခန်းလုပ်ရသည့်အတွက် လေ့-ကျင့်ခန်းလုပ်ရသည်မှာ- လွတ်လွတ်လပ်လပ်နှင့် ပျော်စရာကောင်းသလို ခွန်အားလည်း ဖြစ်စေမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့်.. 🙌 😃

🗓️ သင်တန်းလေ့ကျင့်ခန်းရက်မှာ- Monday to Saturday တစ်ပတ် (၆)ရက် ဖြစ်ပြီး
တစ်ရက်လျှင် 45 မိနစ် ခန့် သင်တန်းသို့လာရောက်လေ့ကျင့်ရုံဖြင့် ထိ-ရောက်စွာ ပြော-င်းလဲစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

👉🏼 သင်တန်းရောက်လျှင် နည်းပြကနေမှ အရှေ့ကလမ်းညွှန်သည့်အတိုင်းကို လိုက်ပါ၍ 🏋🏼‍♂🤸🏼‍♂🧘🏼‍♂ လေ့-ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်ကာ ကျ_န်းမာဖို့ အ_ဆီ_ကျလှပဖို့ လမ်းညွှန်ပေးတဲ့ စား-နည်း၊ နေ-ထိုင်နည်းများအတိုင်း လိုက်နာလုပ်ဆောင်ကာ ဗို_က်အ_ဆီ_ချ ဝိ_တ်_ချသွားရမှာဖြစ်ပါတယ်..🍳🍚🥗

==============

နေရာ Limit ရှိသည့်အတွက် အတန်းနေရာမပြည့်မှီ အချိန်မှီသင်တန်းအပ်မည် ဖြစ်ပါက Page Messenger မှာ မိမိတက်ရောက်လိုသည့် အတန်းချိန်နေရာရမရကို မေးမြန်းကာ အပ်နှံနိုင်ပါတယ်ရှင့် 😃

(သို့)

လူကိုယ်တိုင် သင်တန်းတွင် မနက် (၇-၁၀)နာရီ / ညနေ (၅-၇)နာရီအတွင်း လာရောက်စုံစမ်းအပ်နှံလည်း ရပါတယ်.. 😃
(တနင်္ဂနွေနေ့တိုင်း သင်တန်းပိတ်ပါတယ်ရှင့်..

𝑬𝒗𝒆𝒓𝒚 𝑺𝒖𝒏𝒅𝒂𝒚 𝒊𝒔 𝑶𝒇𝒇 𝒇𝒐𝒓 𝒓𝒆𝒄𝒐𝒗𝒆𝒓𝒚!)

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

မန်ဘာဟောင်း မန်ဘာသစ်များအားလုံး ပါဝင်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး နှစ်ကူးအမှီ မိမိကျ_န်းမာရေးနှင့် အ_ဆီ_ကျ_ဗို_က်ချပ်_ကျစ်_လစ်လှ_ပမှုကို ပြန်လည်တည်ဆောက်လိုသူတိုင်း သင်တန်းတက်ရောက်သင့်ပါသဖြင့် ကျန်း_မာလှ_ပရေး စတင်လိုက်စားဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်... 😃
(သင်တန်းမှာ ၃လနှင့်အထက် တက်ခဲ့ဖူးသူသည့် မန်ဘာဟောင်းများကိုလည်း ပြန်လည်ကြိုဆိုသည့်အနေဖြင့် Extra 10% off ထပ်ဆောင်းပေးသွားဦးမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့် 😍 )

Online Payment ရပါသည်။
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

ကျ-န်းမာ လှ-ပ ဖို့ အခုပဲ စတင်လုပ်ဆောင်လိုက်ကြပါစို့... 🤸

𝐙𝐓𝐀 - 𝐅𝐚𝐭 𝐁𝐮𝐫𝐧 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬

10/07/2026

10/07/2026

04/07/2026

02/07/2026

16/06/2026

15/06/2026

07/01/2026

17/11/2025

29/12/2024

22/10/2024

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request