https://www.facebook.com/107820495220290/

Tennis Letpadan Club, Letpandan (2026)

13/10/2025

တင်းနစ်သမိုင်းမှာ Serena Williams လိုမျိုး ခိုင်မာတဲ့ အမွေအနှစ်ကို ချန်ထားနိုင်ခဲ့သူ သိပ်မရှိပါဘူး။ သူမရဲ့ Grand Slam ဆု ၂၃ ဆု ဟာ ရိုးရှင်းတဲ့ ဂဏန်းတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ ဆင်းရဲနွမ်းပါးမှု၊ လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု၊ နာကျင်ဖွယ် ရောဂါဝေဒနာ တို့ကို စိတ်ဓာတ်ခွန်အားနဲ့ ဘယ်လို အလဲထိုးနိုင်တယ်ဆိုတာ ပြသတဲ့ အောင်ပွဲမှတ်တမ်း ဖြစ်ပါတယ်။

Serena နဲ့ သူမရဲ့ အစ်မ Venus တို့ဟာ Los Angeles ရဲ့ အန္တရာယ်များတဲ့ Compton ရပ်ကွက် မှာ ကြီးပြင်းလာခဲ့ရသူတွေပါ။ တင်းနစ်ဆိုတာ ချမ်းသာသူများအတွက် သီးသန့် ကစားနည်းလို့ သတ်မှတ်ခံရတဲ့ လောကကို သူတို့ရဲ့ ဖခင်က ပြင်းပြင်းထန်ထန် စိန်ခေါ်ခဲ့ပါတယ်။ မြက်ခင်းပြင်က အက်ကွဲနေတဲ့ ကွန်ကရစ်ကွင်း တွေပေါ်မှာပဲ လေ့ကျင့်မှုတွေကို တင်းကျပ်စွာ ပြုလုပ်ရင်း ကမ္ဘာ့အကြီးမြတ်ဆုံး အိပ်မက် ကို စတင်ခဲ့ကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် တင်းနစ်လောကထဲကို ဝင်ရောက်လာတဲ့အခါမှာ Serena ဟာ သူမရဲ့ အားအင်ပြည့်ဝတဲ့ ခန္ဓာကိုယ် နဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ စွမ်းအား တို့ကြောင့် ဝေဖန်မှုတွေ၊ လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုတွေရဲ့ ပစ်မှတ်ဖြစ်ခဲ့ရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သူမကတော့ ဒီဝေဖန်မှုတွေကို အရေးမစိုက်ခဲ့ပါဘူး။ သူမရဲ့ ကွဲပြားတဲ့ ပုံစံကို ခွန်အားအဖြစ် ပြောင်းလဲပစ်ပြီး၊ စံနှုန်းတွေကို ချိုးဖျက်ကာ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ စွမ်းဆောင်ရည်နဲ့ လက်တွေ့ သက်သေပြခဲ့ပါတယ်။

Serena ရဲ့ ဇာတ်လမ်းထဲမှာ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား အဖြစ်စေဆုံးအပိုင်းကတော့ အသက်အန္တရာယ် ခြိမ်းခြောက်မှုများကို ရင်ဆိုင်ကျော်လွှားပြီး ထိပ်ဆုံးကို ပြန်လည် နိုးထခြင်းပါပဲ။ ၂၀၁၁ ခုနှစ်မှာ သူမဟာ အဆုတ်ထဲမှာ သွေးခဲများ (Pulmonary Embolism) ဖြစ်ပွားခဲ့လို့ အားကစားသမားဘဝ အဆုံးသတ်ရလုနီးပါး ကြုံခဲ့ရတယ်။ ပိုပြီး အံ့သြစရာကောင်းတာက ၂၀၁၇ ခုနှစ်မှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေရင်း Grand Slam ဆု ကို ဆွတ်ခူးနိုင်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ သမီးလေး မွေးဖွားပြီးနောက်မှာလည်း ခွဲစိတ်မှု နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာတွေ၊ သွေးခဲတဲ့ ရောဂါတွေကြောင့် သေလုနီးပါး အခြေအနေရောက်ခဲ့ရပေမဲ့ ဆရာဝန်တွေရဲ့ တားမြစ်မှုကို လျစ်လျူရှုပြီး လေ့ကျင့်ရေးကွင်းကို ပြန်လာခဲ့ပါတယ်။

သူမရဲ့ ဒီပြန်လည်နိုးထမှုဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုထက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မဆုတ်မနစ်တဲ့ ခံယူချက် ကနေ ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ မိခင်တစ်ဦးအနေနဲ့ အကြီးမားဆုံးသော ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို ရင်ဆိုင်ခဲ့ပြီးနောက်မှာတောင် တင်းနစ်လောကရဲ့ ထိပ်တန်း ဗိုလ်လုပွဲတွေကို ပြန်လည် တက်ရောက်နိုင်ခဲ့ခြင်းဟာ လူသားတို့ရဲ့ စွမ်းရည် ကန့်သတ်ချက်ကို ကျော်လွန်သွားစေခဲ့ပါတယ်။

Serena Williams ရဲ့ အကြောင်းကနေ ကျွန်မတို့ သိရှိနိုင်တာကတော့ "သင့်ဘဝကို ဘယ်အရာတွေက တိုက်ခိုက်ပြီး ဖျက်ဆီးပစ်ဖို့ ဘယ်လိုကြိုးစားပါစေ၊ စိတ်ဓာတ်ခွန်အားနဲ့ မဆုတ်မနစ်တဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုဟာ သင့်ကို ထိပ်ဆုံးကို အမြဲတမ်း ပြန်လည် ပို့ဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ်" ဆိုတာပါပဲ။ ပြန်လည် ရုန်းထနိုင်စွမ်း (Resilience) ဟာ သူမရဲ့ အကြီးမြတ်ဆုံးသော Grand Slam ဆု ဖြစ်ပါတယ်။

Serena ရဲ့ ဇာတ်လမ်းလေးကနေ စိတ်ဓာတ်ခွန်အားတစ်ခုခု ရရှိသွားခဲ့တယ်ဆိုရင် Share ခဲ့ပါဦးနော်။

#မူရင်းPostပိုင်ရှင်အားCrd

25/06/2025

💥သမိုင်းတစ်လျှောက် အရှည်ကြားဆုံး တန်းနစ်ပွဲ 🎉

2010 Wimbledon Championships တွင် Isner vs Mahut ပွဲစဉ်သည်

သမိုင်းတစ်လျှောက် အရှည်ကြာဆုံးတင်းနစ်ပွဲဖြစ်သည်။

💥💥🎾🚨၃ရက်ပေါင်းကစားချိန်ဟာ ၁၁နာရီ ၅မိနစ် 🎾🎾💥💥

ပထမအကျော့ အမျိုးသားတစ်ဦးချင်းပွဲစဉ်ဖြစ်ပြီး
🎾အမေရိကန် 🇺🇸 ကစားသမား John Isner သည်
🎾ပြင်သစ် 🇫🇷 Nicolas Mahut နှင့် ကစားခဲ့သည်။

ပြိုင်ပွဲသည်

🚨အင်္ဂါနေ့၊ ဇွန်လ 22 ရက် 2010 ခုနှစ်၊ Wimbledon တွင် Court 18 တွင် (British Summer Time သို့မဟုတ် 17:13 UTC) တွင် ညနေ 6:13 တွင် စတင်ခဲ့သည်။ ည ၉း၀၇ နာရီတွင် အလင်းရောင်မှိန်မှိန်ကြောင့် ပဉ္စမမြောက်ပွဲမစတင်မီတွင် ကစားခြင်းကို ရပ်ဆိုင်းခဲ့သည်။
🚨ဇွန်လ ၂၃ ရက်၊ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့၊ မွန်းလွဲ ၂း၀၅ နာရီတွင် ပြန်လည်စတင်ပြီးနောက်၊ အရှည်ကြာဆုံးပွဲစဉ်အဖြစ် စံချိန်ကို ညနေ ၅ နာရီ ၄၅ မိနစ်တွင် ချိုးဖျက်ခဲ့သည်။ နောက်ဆုံးပွဲ 59 ပွဲစလုံးတွင် နောက်ဆုံးအဆင့်အထိ ဆက်လက်ကစားခဲ့ပြီး ထိုအချိန်တွင် နေ့အလင်းရောင်မှေးမှိန်သွားကာ ည 9:09 နာရီတွင် တစ်ကြိမ် ထပ်မံရပ်နားခဲ့သည်။
🚨ဇွန်လ ၂၄ ရက် ကြာသပတေးနေ့ ညနေ 3:40 နာရီတွင် ပြန်လည်ကစားခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် Isner သည် ညနေ 4:47 နာရီတွင် အနိုင်ရခဲ့သည်။

22/05/2025

🎾🎾တင်းနစ် racquet နှင့်ပတ်သက်သည့်အခြေခံ ဝေါဟာရများ🎾🎾

တင်းနစ်အားကစားသမားတိုင်းအတွက် racquet သည်အလွန်အရေးကြီးသည့် ပစ္စည်းဖြစ်သည့်အတွက် အခြေခံဝေါဟာရများကို ဗဟုသုတဖြစ်စေရန်အလို့ငှာဝေမ ျှပေးလိုက်ပါသည်။

Racquet အများစုတွင် Spec ကို လက်ကိုင်အပေါ်လည်ပင်းနေရာတွင်ဖော်ပြထားလေ့ရှိပါသည်။ Head အမျိုးအစားတွင် ဘေးဘောင်တွင်ရေးထားလေ့ရှိသည်။

Power, control: ရိုက်အားနှင့် တိကျမှု။ ရူပဗေဒသဘောတရားအရ Power နှင့် Control ပြောင်းပြန်အချိုးကျသည်။ Power များလေလေ Control နည်းလေလေဖြစ်သည်။

Spin: ဘောလုံးလည်နှုန်းကိုခေါ်သည်။ Spin များလေလေ Control ပိုများလေလေဖြစ်ပြီး ပြိုင်ဘက်မှ ပြန်ရိုက်ရန်ခက်ခဲလေလေဖြစ်သည်။ rpm (revolution per minute) နှင့်တိုင်းသည်။ များလေလေ ဘောလုံး speed နှေးလေလေဖြစ်ပြီး ပိုမြင့်မြင့်ခုန်သည်။ Power နှင့် Control ပြောင်းပြန်အချိုးကျသော်လည်း Top Spin များပါက ဘောလုံးကို စည်းနားတွင် အောက်သို့ ဒိုင်ဗင်ထိုးဆင်းအောင်ပြုလုပ်နိုင်သောကြောင့် အားပြင်းပြင်းသုံး၍ ရိုက်နိုင်စေသောကြောင့် spin များများရသည့် racquet များကို လူကြိုက်များသည်။ အများဆုံးတန်ဖိုးမှာ ၅၀၀၀ rpm ခန့့်ရှိသည်။

Sweet spot: ဘတ်တံ၏အလည်တည့်တည့်တွင်ရှိပြီး ထိချက်မှန်သည့်နေရာဖြစ်သည်။ ၄င်းနေရာသို့တိုက်ရိုက်ထိပါက တုန်ခါမှုအနည်းဆုံးနှင့် အားအပြင်းဆုံး control လည်းအကောင်းဆုံး ဖြစ်သည်။ ပြင်ပတွင်ထိမိပါက လက်တွင်တုန်ခါမှုပြင်းပြင်းထန်ထန်ခံစားရပြီး အားလျော့ကာ ဘောလုံးလည်းဘေးသို့ လွင့်စဉ်ထွက်သွားမည်ဖြစ်သည်။ Professional ကစားသမားအများစု ကြိုးအမျိုးအစား၊ တင်းအား၊ အလေးချိန်တို့နှင့်ပတ်သက်၍ အထူးချေးများနေရခြင်းမှာ ၄င်း Sweet Spot အကြီးအသေး၊ အကျဉ်းအကျယ်တို့ကို ကြိုးအမျိုးအစား၊တင်းအားအလိုက် မိမိလိုအပ်ချက်နှင့်ကိုက်ညီအောင် ပြောင်းလဲနိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

Head Size: ဘတ်တံ အဝိုင်းအကျယ်။ ကျယ်သည့် racquet သည် ထိချက်မှန်အောင်ရိုက်နိုင်ရန်ပိုလွယ်သော်လည်း ပိုကျယ်သောဧရိယာပေါ်တွင် လေထု၏တွန်းကန်အားပိုများသောကြောင့် မြန်မြန်လွှဲရန်အားပိုစိုက်ရသည်။ သေးပါက Control ပိုကောင်းပြီးမြန်မြန်လွှဲနိုင်သည်။ Standard အရွယ်အစားမှာ 100 sqin ဖြစ်သည်။

Length: ဘတ်တံအရှည်ဖြစ်သည်။ ရှည်ပါက ရူပဗေဒသဘောတရားအရ Power ရော Spin ပါပိုကောင်းလာမည်ဖြစ်သည်။ အကျိုးဆက်အားဖြင့် Control လျော့နည်းသွားမည်ဖြစ်သည်။ Standard မှာ ၂၇လက်မဖြစ်သည်။ အရပ်ပုသူများ အရှည်နှင့်ပိုသင့်တော်ပြီး ၁၀နှစ်အောက်ကလေးများ ၂၆လက်မ အတိုကို သုံးရသည်။

Weight: ကြိုးမပါ Racquet သက်သက် အလေးချိန်ကို gram ဖြင့်ပြလေ့ရှိသည်။ Standard weight ဆို၍မရှိပါ။ spec တွင် ကြိုးမထိုးခင် unstrung weight ကိုဖော်ပြလေ့ရှိသည်။ကြိုးထိုးပြီးပါက ကြိုးအမျိုးအစားလိုက်၍ ၁၀ မှ ၁၅ ဂရမ် အထိ အလေးချိန်တိုးသွားမည်ဖြစ်သည်။ အပျော်တမ်းကစားသမားအများစုက ပေါ့လေပိုကောင်းလေဟုယူဆထားသော်လည်း လုံ၀မှန်ကန်မှုမရှိပါ။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် သိပ္ဗံပညာရှင်များ၏နောက်ဆုံးတွေ့ရှိချက်များအရ အပေါ့သုံးသူများ တံတောင်၊လက်မောင်းနှင့် ပခုံဒဏ်ရာရှိနိုင်မှုသိသိသာသာ ပိုများကြောင်းသက်သေပြထားသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် racquet ၏အလေးချိန်သည် ရိုက်ချက်၏ ဒဏ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို စုပ်ယူထားနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အလေးသည်အပေါ့ထက် Power ရော control ပါပိုများသည်။ လေးသည့် racquet များ၏အားနည်းချက်မှာ အလေးချိန်ကြောင့်လှုပ်ရှားမှုနှေးကွေးစေသည်။ အသက်ကြီးသူများနှင့် ခွန်အားနည်းသူများအပေါ့သုံးကြပြီး Professional ကစားသမားအားလုံးနီးပါး ၃၀၀ ဂရမ် သို့ ၁၁အောင်စ ထက်လေးသော racquet များကိုသာသုံးကြသည်။ အမှန်တော့ ဘောင်သက်သက်အလေးချိန်သည် ကစားသည့်စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် အရေးမပါလှပါ။

Balance: လက်ကိုင်ထိပ်မှ အရင်းပိုင်းနှင့်အဖျားပိုင်း အလေးချိန်ညီမ ျှနေသည့်အမှတ်အကွာအဝေး။ Head Light (HL), Head Heavy (HH) ဆိုပြီးနှစ်မျိုးရှိသည်။ အဖျားပိုင်းပေါ့သည့် racquet များသည်လွှဲရပိုလွယ်ပြီး control ပိုကောင်းသည်။ အဖျားပိုင်းလေးသည့် racquet များသည် power ပိုများသည်။ ကစားသမားအများစု က Head Heavy (HH) များကို လွှဲကြည့်လ ျှင် လေးသောကြောင့် အလွန်လေးသော racquet များဟုမှားယွင်းစွာယူဆမိတတ်ကြသည်။ သို့သော် HH အများစုသည် HL များထက် တစ်ခုလုံးအလေးချိန်ပိုပေါ့ပြီး power များသောကြောင့် အသက်ကြီးသူများ၊ ကလေးများနှင့် စတင်ကစားစသူများနှင့်အထူးသင့်တော်သည်။ ကစားသည့် skill level မြင့်လာသောအခါ control ပိုကောင်းသည့် HL များကို ပြောင်းသုံးရလေ့ရှိသည်။

Swing Weight: လွှဲလိုက်သည့်အခါ ခံစားရသည့်အလေးချိန်။ အမှန်တော့ လေးသည် ပေါ့သည်ဟုကစားသမားအများစုပြောနေသည်မှာ spec တွင်ပြထားသော ဘောင်သက်သက်အလေးချိန် unstrung weight မဟုတ်ဘဲ အမှန်တကယ်လွှဲလိုက်သည့်အခါ ခံစားရသည့် swing weight ကိုဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။ racquet ပေါ်တွင်ဖော်ပြထားလေ့မရှိပါ။ unstrung weight ထက်သိသိသာသာပိုများလေ့ရှိသည်။ swing weight များလေလေ လွှဲရခက်လေလေဖြစ်ပြီး power ရော control ပါပိုကောင်းလာလေ့ရှိသည်။ အထက်ကဆိုခဲ့သည့်အတိုင်း Head Heavy အများစုသည် တစ်ခုလုံးအလေးချိန်ပိုနည်းလေ့ရှိသော်လည်း အဖျားပိုင်းကလေးသောကြောင့် power ပိုများလေ့ရှိသည်။ Head Light များသည် ပိုလေးသော်လည်း အဖျားပိုင်းကပေါ့သောကြောင့် အမှန်တကယ်လွှဲကြည့်ပါက ပေါ့ပေါ့ပါးပါးရှိတတ်သည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ racquet တစ်ချောင်းနှင့်တစ်ချောင်း အလေးချိန်ကွာခြားချက်သည် အများဆုံး ၅၀ ဂရမ် (ကော်ဖီမစ်တထုပ်စာမ ျှ) သာရှိသောကြောင့် အသုံးပြုသူသည် ၃ကီလို အလေးတုံး (၃၀၀၀ဂရမ်) တစ်တုံးကို၀ယ်၍ (သို့) သောက်ရေသန့် ၁လီတာ သုံးဘူးခန့်ကိုသုံး၍ အလေးမလေ့ကျင့်လိုက်ပါက တစ်လမပြည့်မီပင် မည်မ ျှလေးသည့် racquet မဆိုအသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

Stiffness: အသားအပျော့အမာ။ ပျော့လေလေ တုန်ခါမှုနည်းပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိလေလေဖြစ်သည်။ သို့သော်မာသည် racquet များသည် power ပိုကောင်းလေ့ရှိသည်။ Standard တန်ဖိုးမှာ ၇၀ဖြစ်သည်။

Beam Width: ဘေးဘောင်အကျယ်။ ဘေးဘောင်ကြီးလေလေ power ပိုများလေလေဖြစ်သည်။ ဘောင်သေးသည့် racquet များသည် အသားပျော့ပြီး control ပိုကောင်းလေ့ရှိသည်။ Standard မှာ ၂၁ မီလီမီတာခန့်ရှိသည်။ ကလေးများနှင့် အသက်ကြီးသောကစားသမားများအတွက် ရည်ရွယ်ထုတ်လုပ်ထားသည့် racquet များသည် ကြီးမားသည့်ဘောင်များကိုအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

Recommended Tension: ထုတ်လုပ်သူများက ကြိုးတင်းအား range တစ်ခုသတ်မှတ်ပေးထားသည်။ ၄င်းတန်ဖိုးထက်ကျော်လွန်၍ ကြိုးတင်းတင်းထိုးပါက racquet ကျိုးသွား ကောက်သွားတတ်သည်။ ၄င်း range အောက်ရောက်သွားပါက control သိသိသာသာလျော့သွားလေ့ရှိသည်။

🙏မူးရင်းရေးသားသူကို crd ပေးပါတယ်။

01/01/2025

✅2024 ကိုနှုတ်ဆက်ပါတယ် 🖐🏻✌️

လာမယ့် 2025 ကြိုဆိုပါတယ်ဗျာ👋

2025 မှာ (၇)ရက်သားသမီးများအားလုံးလဲ

စီးပွားရေး၊ကျန်းမာရေးများ၊လူမှုရေး

အဆင်ပြေချောမွေ့အောင်မြင်ကြပြီး

ကိုယ်ချစ်ခင်ရသောသူများနဲ့ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် တစ်နှစ်တာကိုဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေလို့

🔜Myanmar ပြည့်ကြီး Good Luck 😇😇

ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သအပ်ပါသည်။🙏

Tennis Letpadan Club

21/11/2024

🎾🎾🎾🎾🎾

20/11/2024

🎾🎾🎾🎾🎾

Big 4

ခင်များကြီးတို့ ပွဲကို ကြည့်ပီး tennis 🎾 ရိုက်သွားတာဗျ

ဘယ်တက်နိုင်ပါမလဲ ဇရာဆိုတာ လွန်ဆန်လို့ဘယ်ရပါမလဲ

Good bye

Good Luck

😒😒😒😌😌

09/06/2024

🎾🎾🎾🎾🎾

💫💫💫💫💫

💛💛💛💛💛

06/05/2024

🌕🌕🌕🌕🌕 Vs 🎾🎾🎾🎾🎾

10/12/2023

😳😳😳

လိုက်ချက်က ရခိုင်ထိတောင်ရောက်တယ် 🫢

🎾🎾

ANge LayU Phoe Thar 😂🔫

24/08/2023

နာမည်ကျော် တင်းနစ်သမား
အာသာအက်ရှ်ဟာ နှလုံးခွဲစိတ်ဖို့ သွေးသွင်းရာကနေ HIV ကူးစက်ပြီး AIDS ရောဂါ ဖြစ်ခဲ့တယ်။

သူသေရတော့မယ့်အချိန်မှာ ပရိတ်သတ်တွေက စာတွေပို့ပြီး အားပေးစကားပြောကြတယ်။

အဲဒီထဲက တစ်ယောက်သောပရိတ်သတ်က
အာသာအက်ရ်ှကို မေးခွန်းထုတ်တယ်။

ဘုရားသခင်က ဘာလို့များ ခင်ဗျားကိုမှ
ဒီရောဂါ ဆိုးကြီး ဖြစ်စေရတာလဲဗျာတဲ့။

ဒီတော့ အာသာအက်ရ်ှက စာပြန်တယ်။

ကမ္ဘာပေါ်မှာ ကလေးသန်း ၅၀ လောက်
တင်းနစ် ကစားကြတယ်။

၅ သန်းလောက်က သေချာ သင်ယူကြတယ်။

၅ သိန်းလောက်က
ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဖြစ်လာဖို့ ကြိုးစားကြတယ်။

ဒါပေမယ့် ၅ သောင်းလောက်ပဲ ပြိုင်ပွဲဝင်ပြိုင်နိုင် ကြတယ်။

အဲဒီထဲမှာ ၅ ထောင်လောက်က
ဂရင်းဆလန်းကို ရောက်တယ် ။

ဝင်ဘယ်ဒန်ပြိုင်ပွဲကို ဝင်ပြိုင်နိုင်တဲ့သူကတော့
အယောက် ၅၀ ပဲရှိတယ်။

ဆီမီးဖိုင်နယ်ကို ၄ ယောက်တက်ပြီး
ဖိုင်နယ်ကို ၂ ယောက်ရောက်တယ်။

ချန်ပီယံဆုဖလားကို ငါကိုင်မြောက်နိုင်တဲ့
အချိန်တွေတုန်းက ဘာကြောင့် ငါ့ကိုမှရွေးပြီး
ဗိုလ်စွဲရတာလဲလို့ ဘုရားကို
တစ်ခါမှ မမေးခဲ့ဖူး ပါဘူးတဲ့။

ဒါကြောင့် အခု ဒီလိုရောဂါဖြစ်တော့မှ
ငါ့ကိုမှ ဖြစ်ရတယ်လို့ ဘုရားကို သွားမေးရင်
ဘယ်တရား ပါ့မလဲလို့ ပြန်ဖြေသွားခဲ့တယ်။

စိတ်ချမ်းသာတယ်ဆိုတာ အလိုလိုက်
အကြိုက်တွေ့ စရာ ဖြစ်တယ်။

စမ်းသပ်တယ်ဆိုတာ ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် ဖြစ်တယ်။

လူတိုင်းမှာ သောက ရှိပေမယ့်
အောင်မြင်ရင် ထောင်လွှားပြီး
ဆုံးရှုံးမှုတွေများလာတော့မှ
မာန်စွယ်ကျိုး လာတယ်။

ဒါပေမယ့် ယုံကြည်မှု သဒ္ဓါတရားရှိရင်
ဘာမဆို ဖြစ်နိုင်တယ်။

စိတ်ချမ်းသာစရာတွေနဲ့ အောင်မြင်နေတုန်းက
ဘုရားကိုမေ့နေပြီး ဒုက္ခရောက်တော့မှ ဘုရားတ
လို့ရော ဘာထူးမှာလဲ။

ကိုယ့်ကိုကိုယ် မကျေမနပ် ဖြစ်နေတဲ့အချိန်မှာ ကိုယ့်ရဲ့ဘဝကို အားကျနေတဲ့လူတွေ ဒီကမ္ဘာမှာ အများကြီးရှိတယ်။

လယ်ကွင်းထဲက ကလေးက
လေယာဉ်ပျံသွားတာကို မော့ကြည့်ပြီး
လေယာဉ်စီးဖို့ စိတ်ကူးယဉ်နေ
ပေမယ့် လေယာဉ်မောင်းတဲ့
ပိုင်းလော့ကတော့ လယ်ကွင်းထဲက ကလေးကို ငုံ့ကြည့်ပြီး
အိမ်ပြန်ချင်စိတ် ဖြစ်ရင်ဖြစ်နေမယ်။

ဘဝဆိုတာ ဒါပဲလေ.....

ကိုယ့်ဘဝကိုယ် ပျော်ဖို့လိုတယ်။

ချမ်းသာမှ ပျော်ရမယ်ဆိုရင်
သူဋ္ဌေးတွေလမ်းပေါ် ထွက်ကနေတော့မှာပေါ့။

ဒါပေမယ့် လမ်းပေါ်မှာ ပျော်နေကြတာ
ဆင်းရဲတဲ့ ကလေးတွေပဲ ဖြစ်တယ်။

အာဏာ ရှိမှ လုံခြုံတယ် ဆိုပေမယ့်
ညကိုကောင်းကောင်း အိပ်မပျော်နိုင်တဲ့ သူတွေလဲရှိတယ်။

ရုပ်ချောပြီး အောင်မြင်တဲ့သူတွေသာ
အတွဲညီကျကြေး ဆိုရင် ဆယ်လီတွေ
အိမ်ထောင်ရေး ဘာကြောင့် မမြဲသလဲ ?

ရိုးရိုး ရှင်းရှင်းနဲ့ ကျိုးကျိုးနွံ နွံ နေထိုင်ပြီး
ဘဝကို ပျော်ပျော် ဖြတ်သန်းမယ်ဆိုရင်
နေတတ်လို့ကတော့"ဘဝဟာ
ကျေနပ်စရာကြီးဖြစ်တယ်လို့ပြောပါရစေ။

သို့ကြောင့်
အခုဒီစာကိုဖတ်နေတဲ့မိတ်ဆွေများလည်း
ဘဝကိုဘယ်တော့မှအရုံးမပေးပါနဲ့။

တနေ့ကိုယ့်ကိုကိုယုံကြည်မှု့ကိုအပြည့်ထားပါ။

ငါဖြစ်ကိုဖြစ်ရမယ်။

ငါဘယ်တော့မှအရုံးမပေးဘူးလို့
အမြဲတမ်းကိုယ့်ရဲ့စိတ်အမြဲတမ်းမွေးထားပါ။

29/06/2023

🛑Edit All Sold Out🛑

🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾

ကွန်တိန်နာထွက် စက်ရုံကျ အသုံးမပြုရသေးတဲ့ အသစ်

💥လေပေါင်တွေက တင်းနေတာဘဲဗျ training balls အပေါ့တွေမဟုတ်ဘူး ဗျ 🎾 training balls ထက် လေပေါင်အတင်းတွေမို့ လက်သွက်ဖို့တော့လိုမယ် (💥ကိုယ်တိုင် ရိုက်ကြည့်ပီးပီ recommend)ပြောတဲ့အတိုင်း ရိုက်လို့မကောင်းရင် ငွေပြန်အန်းမယ်ဗျ

မှတ်ချက် ။ ။ပွဲတောင်ရိုက်လို့ရတယ်ဗျ ဗူးပါ ၄လုံးဘောတွေ အများကြီးဗျ 🤟

အလုံး 600 လောဆည် ၃၀၀ ဘဲရောက်သေးလို့ (🚨to day) အသက်သာဆုံ ဈေးနဲ့ တင်ပေးမယ် ဗျ

✅ အစစအရာရာ ဈေးတက်နေချိန်မှာ Beginners အတွက် courtရှိတဲ့မြိုတိုင်း အဆင်ပြေစေဖို့ ဈေးအဆင်ပြေအောင်တွက်ပီး တင်ပေးမယ်ဗျ (အလုံး ၃၀ အနည်းဆုံး ယူပေးရမယ်)

Cb or Ph. 09953888330

Sport acc တွေလဲရပါမယ်ဗျ Page link 👇

https://www.facebook.com/htikesantun09953888330/

Groups Link 👇

https://www.facebook.com/groups/1350777679155143/?ref=share_group_link

coming 🔜

18/04/2023

Wall & Me

🎾🎾🎾🎾

Tennis Letpadan Club

13/10/2025

25/06/2025

22/05/2025

01/01/2025

21/11/2024

20/11/2024

09/06/2024

06/05/2024

10/12/2023

24/08/2023

29/06/2023

18/04/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category