Hpa.an University Judo Club

16/07/2022

တစ်ခါတုန်းကပေါ့😇https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=348122102536247&id=347167679298356

06/07/2022

04/07/2022

24/01/2022

22/11/2021

လြမ္​းလိုက္​တာအရင္​လိုျပန္​ဆုံးခ်င္​​ေနၿပီ

04/10/2021

Always remember

27/09/2021

"ဂ်ဴဒို"အားကစားသည္
"ဂ်ဴဂ်စ္ဆု"ဆိုသည့္
ကိုယ္ခံပညာရပ္မွ
သိပၸံနည္းက်၍
လူတိုင္း အလြယ္တကူ
ေလ့က်င့္ကစားနိူင္သည့္
အားကစားနည္းအျဖစ္သို့
၁၈၈၂ခုႏွစ္တြင္ ဂ်ပန္လူမ်ိဳး
"Mr Jigoro Kano"
"မစၥတာ ဂ်ီဂိုရိုကာနို" မွ
စတင္ တီထြင္ ခဲ့ပါသည္။

ထို့ေၾကာင့္ ဂ်ဴဒိုပညာသည္
လူလူခ်င္းထိေတြ႕
ကိုင္တြယ္ကစားရေသာ
နည္းအျဖစ္ ဂ်ပန္နိုင္ငံမွ
စတင္ေပါက္ဖြားလာခဲ့ပါသည္။

ဂ်ဴဒိုဆိုသည့္ အဓိပၸါယ္ကို
ျမန္မာလို တိုက္ရိုက္
ဘာသာျပန္ဆိုပါက
"သိမ္ေမြ႕့ေသာ
လမ္းေၾကာင္းပညာ"ဟု
ေခၚဆိုနိူင္ပါသည္။

ေလ့က်င့္မွုမွာ
တဖက္ၿပိဳင္ဖက္ကို
ပုံဖ်က္ၿပီး
"ကိုင္ေပါက္ခ်"ရပါသည္။
မိမိအားတခုတည္းမဟုတ္ပဲ
"ၿပိဳင္ဖက္"၏
အားလမ္းေၾကာင္းကို
အသုံးျပဳ၍
ကိုင္ေပါက္ခ်ရေသာ
နည္းစနစ္/နည္းပညာ
ျဖစ္ပါသည္။

*ဂ်ဴဒိုေလ့က်င့္ေရး
ဝတ္စုံကို
JUDO GI ဂ်ဴဒိုကီလို့ေခၚၿပီး
*ဂ်ဴဒိုေလ့က်င့္ေသာ
အားကစား႐ုံကို
DOJO ဒိုဂ်ိဳ လို့ေခၚပါတယ္။
*ဂ်ဴဒိုေလ့က်င့္ရေသာ
ေအာက္ခံဆိုးျပားကို
TATAMI တာတာမိ ဟု
ေခၚဆိုပါသည္။

ဂ်ဴဒိုပညာရပ္သည္
စိတ္ပညာ
အေတြးအေခၚဆန္ေသာ
PHILOSOPHY ပညာရပ္
ျဖစ္ပါသည္။
ဂ်ဴဒိုအားကစားနည္းသည္
လူတို့၏ ဘဝအတြက္
အေရးႀကီးသည့္
တန္ဖိုးမ်ားႏွင့္
တိုးတက္ေစမွုမ်ားကို
သင္ၾကားေပးပါသည္။
*Coordination
ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မွု
*Flexibility
ေပ်ာ့ေျပာင္းမွု
*Balance
မိမိခႏၶာအတိမ္းအေစာင္းကို
ထိမ္းသိမ္းနိူင္မွု
*Self-Esteem
မိမိကိုယ္ကို
တန္ဘိုးထားတတ္မွု
*Sociability
ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး
ေကာင္းမြန္ေစမွု
*Self-Control
မိမိကိုယ္ကို
ထိမ္းခ်ဴပ္နိုင္စြမ္း
တိုးတက္ေစမွု
*Concentration
အာ႐ုံစူးစိုက္ေစမွု
*Creativity
တီတြင္နိူင္စြမ္းရွိမွု
*Self-defense
မိမိကိုယ္ကို
ကာကြယ္နိူင္ျခင္း တို့
တိုးတက္ရရွိလာနိူင္မည္
ျဖစ္ၿပီး
*Courtesy
ယဥ္ေက်းျခင္း
*Courage
ရဲရင့္ျခင္း
*Honesty
ရိုးသားေျဖာင့္မွန္ျခင္း
*Honour
ဂုဏ္ရွိျခင္း
*Modesty
အစြန္းမေရာက္ျခင္း
*Respect
ရိုေသျခင္း
*Friendship
မိတ္ေဆြျဖစ္ျခင္း
*Sincerity
စင္ၾကယ္ျခင္း
*Loyalty
သစၥာေစာင့္သိျခင္းဆိုတဲ့
တန္ဖိုးေတြကို လည္း
သင္ေပးနိူင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

"ယူနက္စကို"လို
အဖြဲ႕အစည္းႀကီးက
ဂ်ဴဒိုအားကစား
ပညာရပ္သည္
ကေလးမ်ားအတြက္
တိုးတက္မွု အေကာင္းဆုံး
အားကစားပညာရပ္အျဖစ္
သတ္မွတ္ထားျခင္း
ခံထားရပါသည္။

ဒါေၾကာင့္"ဂ်ဴဒိုကစား"အား
သင္ယူၾကပါရန္
တိုက္တြန္းနိုးေဆာ္
အပ္ပါသည္။
ျမန္မာနိုင္ငံဂ်ဴဒိုအဖြဲ႕ခ်ဳပ္

ဦးေမာင္ေမာင္ေထြးဦး(5 Dan)
ဂ်ဴဒိုနည္းပညာ
ျပန္႔ပြားေရးေကာ္မတီမွ
ဘာသာျပန္ပါသည္။
Ustl(mjf)
PhotosးCrd.