YGN GYM - DAGON

01/09/2026

September လအတွက်
GX Class Schedule လေးလာပါပီ 🥰🩵
Membership shift သွင်းရုံဖြင့်
GX Class များကို Free Join ခွင့်ရမှာဖြစ်ပါတယ် 🤗
လူကြီးမင်းတို့ ရဲ့
ကျန်းမာကြံခိုင်မှု့ကို ကိုယ်တိုင်တည်ဆောက်ယူလိုက်ပါ🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️
Gym Myanmar
Strong
Together

01/09/2026

💛 STRONG BODY. BETTER YOU.
YGN GYM မှာ Membership အပ်နှံပြီး Exclusive Free Gifts တွေ ရယူနိုင်ပါပြီ။
🎁 6 Months Membership
→ Premium Magnetic Phone Holder Bottle – FREE!
🎁 3 Months Membership
→ YGN GYM Vest – FREE!
Premium bottle မှာ
Magnetic Phone Holder
Leak Proof
Premium Stainless Steel
Durable Design
Multiple Color Options
ပါဝင်ပြီး Workout လုပ်ချိန်မှာ အသုံးဝင်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါတယ်။
Available across 8 YGN GYM branches in Yangon.
JOIN NOW & GET STRONGER EVERYDAY.
Terms & Conditions Apply.

26/08/2026

FEEL THE ENERGY.
FEEL THE WORKOUT. 🔥

Today’s Focus — SHOULDERS 💪

23/08/2026

🔥 100 DAYS CHALLENGE မပြီးခင် နောက်ဆုံးအခွင့်အရေး! 🔥

💪 100 Days Can Change Your Life!

2026 100 Days Transformation Challenge က August လကုန်မှာ ပြီးဆုံးတော့မှာဖြစ်ပေမယ့်… 👀

👉 Challenge Package တွေကို August 31 အထိ အထူးဈေးနှုန်းနဲ့ ဝယ်ယူနိုင်ပါသေးတယ်! 🔥

🏋️‍♂️ PACKAGE PRICE

🥇 100 DAYS PLAN
💰 259,000 Ks

🥈 100 DAYS + PT 24 SESSIONS
💰 709,000 Ks

🥉 100 DAYS + CERTIFIED PT 24 SESSIONS
💰 859,000 Ks

⚠️ August လကုန်တာနဲ့ ဒီ Package အခွင့်အရေးတွေ ပိတ်သွားမှာဖြစ်လို့ မနှောင့်နှေးပါနဲ့!

🔥 YGN GYM – Dragon Branch ရဲ့ Target လည်း နောက်ဆုံး 7 ယောက်ပဲ လိုပါတော့တယ်!

✨ Body Fat လျှော့ချမယ်
💪 Muscle တည်ဆောက်မယ်
🔥 Body ကို ပိုကျစ်လစ် Fit ဖြစ်အောင် ပြောင်းလဲမယ်
🚀 ကိုယ့်ရဲ့ Best Version ကို ဖန်တီးမယ်!

“တစ်နေ့နေ့တော့ စမယ်” ဆိုပြီး မစောင့်တော့နဲ့။
ဒီနေ့ကစပြီး ကိုယ့်ရဲ့ Transformation ကို စလိုက်ပါ! 🔥

📞 YGN GYM – Dragon Branch Hotline
👉 09 960 260 010

📲 Package အသေးစိတ်သိချင်တာဖြစ်ဖြစ်၊
📲 စာရင်းပေးသွင်းချင်တာဖြစ်ဖြစ်
အခုပဲ Hotline ကို ဆက်သွယ်မေးမြန်းလိုက်ပါ!

⏳ August လကုန်အထိသာ!
🔥 7 Spots Left — Dragon Branch ကိုယ်စားပြု Target ပြည့်ဖို့ မင်းက 1 ယောက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်!

GYM

22/08/2026

🏋️‍♂️ YGN GYM မှ Personal Trainer / Fitness Coach များ ခေါ်ယူနေပါသည်။

Fitness ကို ဝါသနာပါပြီး မိမိရဲ့ Fitness Career ကို အဆင့်မြှင့်တင်လိုပါသလား?

YGN GYM နှင့်အတူ Member များရဲ့ ကျန်းမာရေးနှင့် Body Goal များကို ကူညီပေးရင်း ကောင်းမွန်တဲ့ဝင်ငွေနဲ့ အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းကို ရယူလိုက်ပါ။

Trainer / Fitness Coach (ကျား/မ)

💰 ရရှိမည့်လစာနှင့် ခံစားခွင့်များ

✅ အခြေခံလစာ — ၄၅၀,၀၀၀ ကျပ်မှ စတင်မည်
✅ PT Commission — 45%
✅ Additional Commission — 5%
✅ Performance Bonus
✅ Gym Membership အခမဲ့
✅ လုပ်ငန်းခွင် Training ပေးမည်
✅ ရာထူးနှင့်ဝင်ငွေတိုးတက်နိုင်မည့် အခွင့်အလမ်း

စုစုပေါင်းSalary သည် ရရှိသည့် PT Client နှင့် Performance ပေါ်မူတည်၍ အခြေခံလစာထက် ပိုမိုရရှိနိုင်ပါသည်။

👤 Requirements

• Fitness နှင့် ကျန်းမာရေးကို စိတ်ဝင်စားဝါသနာပါသူ
• Member များနှင့် ဖော်ရွေစွာ ဆက်ဆံပြောဆိုနိုင်သူ
• တာဝန်ယူမှုရှိပြီး အချိန်တိကျသူ
• သင်ယူလိုစိတ်နှင့် တိုးတက်လိုစိတ်ရှိသူ
• အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်နေသဘောထားရှိသူ
• Personal Trainer အတွေ့အကြုံ သို့မဟုတ် Certificate ရှိသူများကို ဦးစားပေးမည်
• အတွေ့အကြုံမရှိသေးသော်လည်း Fitness Knowledge အခြေခံရှိပြီး စိတ်အားထက်သန်သူများ လျှောက်ထားနိုင်သည်

📌 အဓိကတာဝန်များ

• Member များကို စက်အသုံးပြုပုံနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံမှန်ကန်စွာ သင်ကြားပေးခြင်း
• Member များ၏ Fitness Goal နှင့်ကိုက်ညီသော Workout Plan များ ရေးဆွဲပေးခြင်း
• Member များ၏ Body Condition နှင့် Progress ကို မှတ်တမ်းတင်စောင့်ကြည့်ပေးခြင်း
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် ဘေးကင်းလုံခြုံမှုရှိစေရန် ကြီးကြပ်ပေးခြင်း
• Member များကို အားပေးကူညီပြီး ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေး တည်ဆောက်ခြင်း
• Gym ၏ Service Standard နှင့် စည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာဆောင်ရွက်ခြင်း

📲 လျှောက်ထားရန်

CV ရှိပါက Viber မှ ပေးပို့နိုင်ပါသည်။

CV မရှိသေးပါကလည်း—

• အမည်
• အသက်
• နေရပ်မြို့နယ်
• Fitness/Trainer အတွေ့အကြုံ
• လက်ရှိဓာတ်ပုံတစ်ပုံ

တို့ကို Viber မှ ပေးပို့ပြီး လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

Viber — 09 450 527 778
Viber — 09 450 527 779

Fitness ကို ဝါသနာအဖြစ်သာမက Career တစ်ခုအဖြစ် တည်ဆောက်လိုသူများကို YGN GYM မှ ကြိုဆိုနေပါတယ်။ 💪

22/08/2026

20/08/2026

training

12/08/2026

🏆 ကြိုးစားမှုရဲ့ ရလဒ် — Champion Coach 🏆
အခုမြင်တွေ့ရတဲ့ Coach ကတော့ YGN GYM မှာ တာန်ထမ်းဆောင်နေပီး June 7 ရက်နေ့မှာ ကျင်းပခဲ့တဲ့ Muscle Warrior ပြိုင်ပွဲမှာ under 23 ပထမဆု နဲ့ June 27 ရက်နေ့မှာ ကျင်းပခဲ့တဲ့ Olympic Day ပြိုင်ပွဲမှာ under 21 ပထမဆု ကို ဆွတ်ခူးရရှိထားတဲ့ Champion Coach တစ်ယောက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ 💪🏆
ပထမဆုံးအနေနဲ့ Coach ရဲ့ အောင်မြင်မှုအတွက် အထူးဂုဏ်ယူစွာနဲ့ ဂုဏ်ပြုပါတယ်။ 👏🔥
ကာယဗလပြိုင်ပွဲဆိုတာ စင်ပေါ်တက်ပြီး ကိုယ်ခန္ဓာကို ပြသရုံနဲ့ ရတဲ့အောင်မြင်မှုမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။
လပေါင်းများစွာ၊ နှစ်ပေါင်းများစွာ စနစ်တကျ Training လုပ်ရတယ်။
Diet ကို တိတိကျကျ ထိန်းရတယ်။
အနားယူချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရတယ်။
ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ကို ကိုယ်တိုင်အနိုင်ယူရတယ်။
နာကျင်မှုတွေ၊ ပင်ပန်းမှုတွေ၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှုတွေကြားကနေ ဆက်ပြီး ကြိုးစားနိုင်ရတယ်။
ဒါကြောင့် Bodybuilding ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်တဲ့အားကစားတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ စိတ်ဓာတ်၊ စည်းကမ်း၊ ဇွဲ၊ လုံ့လနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းကို စမ်းသပ်တဲ့ အားကစားတစ်ခု လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ 🔥
Nutrition, Supplementation နဲ့ လိုအပ်တဲ့အခါ ဆရာဝန်/ကျွမ်းကျင်သူတွေရဲ့ လမ်းညွှန်မှုအောက်မှာ ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးပြီး စနစ်တကျ ပြင်ဆင်မှု တွေကို ပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်ရပါတယ်။
Coach ရဲ့ ဒီအောင်မြင်မှုဟာ ဆုတစ်ဆုရရှိတာထက် ပိုပါတယ်။
တစ်ချိန်က “မဖြစ်နိုင်ဘူး” လို့ ထင်ခဲ့တဲ့အရာကို စည်းကမ်းရှိရှိနဲ့ နေ့တိုင်းကြိုးစားပြီး “ဖြစ်နိုင်တယ်” ဆိုတာ သက်သေပြနိုင်ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ 💯
🔥 Body Transformation ဆိုတာ ဘာလဲ?
Body Transformation ဆိုတာ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့တာ၊ ကြွက်သားတက်တာလောက်နဲ့ မပြီးပါဘူး။
Training + Nutrition + Recovery + Consistency + Discipline
ဒီအချက်တွေ အားလုံးကို ရေရှည်တည်တံ့အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်မှ တကယ့် Transformation ကို ရရှိနိုင်မှာပါ။
စင်ပေါ်မှာမြင်ရတဲ့ Champion Physique ရဲ့နောက်ကွယ်မှာ မမြင်ရတဲ့ Training Hours တွေ၊ Meal Prep တွေ၊ အိပ်ရေးပျက်တဲ့နေ့တွေ၊ ပင်ပန်းမှုတွေ၊ စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့အချိန်တွေကိုတောင် လက်မလျှော့ဘဲ ဆက်သွားခဲ့တဲ့နေ့တွေ ရှိပါတယ်။
ဒါကြောင့် ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြောင်းလဲချင်သူတိုင်းအတွက် အရေးကြီးဆုံးက—
“Motivation ရှိမှ လုပ်မယ်” မဟုတ်ဘူး။
“Motivation မရှိတဲ့နေ့တောင် Discipline နဲ့ ဆက်လုပ်နိုင်ဖို့” ပါ။
ဒီ Coach ရဲ့ အောင်မြင်မှုကို စံနမူနာတစ်ခုအနေနဲ့ ကြည့်ပြီး ကိုယ့်ရဲ့ Body Transformation Journey ကိုလည်း ဒီနေ့ကစပြီး စနစ်တကျ တည်ဆောက်ကြရအောင်။ 💪🔥
Congratulations, Coach! 🏆
ဒီထက်ပိုကြီးမားတဲ့ Stage တွေမှာ ဒီထက်ပိုကောင်းတဲ့ Champion Result တွေနဲ့ ထပ်မံအောင်မြင်နိုင်ပါစေ။
Train Hard. Eat Smart. Recover Well. Stay Consistent.
Your Transformation Starts With Your Discipline. 🔥

01/08/2026

💪 August လမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြောင်းလဲဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား? 🔥

ဒီလ​အတွက် ချက်ချင်းလှုပ်ရှားဖို့ ကိုယ့်ရဲ့ Workout Plan လေး ထွက်လာပါပြီဗျာ။ Tabata, Zumba, Killer Abs ကနေ B***y Work အထိ အစုံအလင် ပါဝင်လို့ ကြိုက်နှစ်သက်ရာ Class တွေမှာ ပါဝင်ဖို့ နေရာဦးလိုက်ကြရအောင်ဗျို့😊😊

San San fans John Moe YGN GYM

01/08/2026

📢 UPDATED OPERATING HOURS
YGN GYM ၏ လည်ပတ်မှုစနစ်နှင့် Member Service များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်ရန် ဖွင့်လှစ်ချိန်အား ပြောင်းလဲသတ်မှတ်ထားပါသည်။
📅 Effective From: 1 August 2026
🗓️ Monday – Sunday
⏰ 6:00 AM – 9:00 PM
Member များအနေဖြင့် ပြောင်းလဲထားသော ဖွင့်ချိန်အတိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ကြိုတင်စီစဉ်ပေးကြပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။
အားပေးမှုနှင့် နားလည်ပေးမှုအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ 💛
YGN GYM — STRONGER EVERYDAY