Coach Samaké Sinè Alias Sh*ttu El Bagdadi

Coach Samaké Sinè Alias Sh*ttu El Bagdadi Coach Samaké Sinè alias "Sh*ttu El Bagdadi " intervient dans le coaching suivant :Fitness, Aérob

COACH Siné Samaké ‘’alias " Sh*ttu El Bagdadi* " est un Coach sportif en :• En Fit Body ,• Aérobic,• Body Combat, • ...
03/03/2022

COACH Siné Samaké ‘’alias " Sh*ttu El Bagdadi* " est un Coach sportif en :
• En Fit Body ,
• Aérobic,
• Body Combat,
• Body Attack,
• Tabata,
• Préparateur physique.
Il travaille principalement au niveau de la Salle: de " Gym Sorila " sise à la cité BMS sur la route de Sirakôrô.
Il peut également offrir d’autres Services tels que :
• Coaching à domicile,
• Massage,
• Sport pour femme en grossesse,
• secourisme en premier degré.

Contact: 75371704

06/07/2021

Salut mes très chers abonnés d'ici et d'ailleurs, c'est votre Coach Samaké Sinè Alias Sh*ttu El Bagdadi.
Aujourd'hui je vous parler d'un exercice complet qui vous fait travailler tout le corps , et cet exercice ne nécessite aucun matériel pour l'exercer.
C'est les "Jumping Jacks " où l'entraînement au saut.
Le jumping Jack fait partie de ce qu'on appelle la pliométrie.
La pliométrie est l'ensemble d'exercices d'aérobies et de travaux de résistance.
Ce type d'exercices travaillent votre coeur, vos poumons et vos muscles en temps.
Les Bienfaits et les intérêts des Jumping Jacks :
● Efficace pour brûler des calories.
● Permettent la perte de masse grasse.
● Bénéfiques pour la santé cardio-vasculaire .
● Exercice complet alliant cardio et renforcement musculaire.
● Le saut permet le renfoncement des mollets et des cuisses.
●Le gainage du corps renforce les abdominaux et les muscles du dos .
●Les mouvements des bras efficaces pour le renfoncement des épaules.

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Le Sport est notre meilleur sponsor pour la santé.

J'étais aujourd'hui avec mon joueur et mon jeune frère l'international Malien 🇲🇱🇲🇱🇲🇱 N'tji N'tji Amadou SamakeuN'tji Ama...
01/07/2021

J'étais aujourd'hui avec mon joueur et mon jeune frère l'international Malien 🇲🇱🇲🇱🇲🇱 N'tji N'tji Amadou SamakeuN'tji Amadou SamakeeN'tji Amadou Samakeant en première division en Oman, était en séance de préparation avec moi , avant le démarrage de la nouvelle saison.
Un attaquant pétri d'incroyable talent avec une vivacité et une rapidité hors norme, un véritable renard de surface .Bon vent et bon Courage inchallah le meilleur est à venir 💪👏💥💯🤙🇲🇱🇲🇱🇲🇱

01/07/2021

La séance de renforcement musculaire avec l'international Malien 🇲🇱🇲🇱🇲🇱 N'ti Amadou Samaké 💪💪💪💯💥 le meilleur attaquant de sa génération, et son seul secret reste le travail. Bravo et Courage Champion 👏🤝🤙

Perte de poids. Prise de masse .Performance sportif. Thérapie comportementale. Conseil en alimentation. Avec votre Coach...
28/06/2021

Perte de poids.
Prise de masse .
Performance sportif.
Thérapie comportementale.
Conseil en alimentation.
Avec votre Coach Sinè Samaké " Sh*ttu El Bagdadi "
Un seul lieu, un seul endroit au " Gym Sorila " size à la cité BMS sur la route de Sirakôrô Meguétana ,non loin des 1008 logements sociaux.
Contact 75 37 17 04 .
Votre satisfaction reste notre devoir 🤝

Vous pouvez désormais me suivre sur Facebook 👇👇👇 Samaké Sinè Alias Sh*ttu El BagdadiMail : Sh*ttu.ss@gmail.comContact ...
27/06/2021

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