Coach Figo

08/10/2022

01/10/2022

A ne pas oublier ! Faites du sport pour soigner votre coeur et votre tête ! 😁

29/09/2022

On se retrouve samedi sur le date de Dina's Sport

🔥⚽️ Foot Kids ⚽️🔥
Venez découvrir le foot tous les samedis avec nos petits champions de 16h à 18h00
Tarifs: 25.000 fcfa / mois
Uniquement de 07 à 15 ans (filles&Garçons)

📍 .sport

27/09/2022

[NUTRITION]

On en voit de plus en plus sur les étals de fruits & légumes, c'est aussi la saison du pamplemousse au Mali ! Riche en vitamines C et puissant allié lors des pertes de poids, il est prouvé que manger deux pamplemousses par jour réduirait le cholestérol 😀

20/09/2022

[⚽️ 🥅 FOOT KIDS]

Dès le 24 septembre, retrouvez moi sur le terrain synthétique de Dina's Sport à l’ACI 2000/Djicoroni Para pour des cours de foot pour les enfants ! Au programme : tournois, dribble et apprentissage des bases du football ⚽️

Public : filles & garçon de 7 à 14ans
Lieu : ACI 2000/Djicoroni Para
Tarif : 25 000 F CFA par mois et par enfant (matériel compris)
Durée : tous les samedis de 16h à 18h (2h)
Infos et contacts : +223 75 90 94 19

20/09/2022

C'est la saison de la pastèque à Bamako. Découvrez quelques bienfaits de ce fruit
- idéal pour s'hydrater avec peu de calories
- il est bénéfique contre les courbatures
- à consommer pour les personnes qui souffrent de rétention d'eau
- riche en vitamines A et antioxydants, il protège votre peau du soleil !

Profitez-en, la saison ne dure que quelques mois 😅

19/09/2022

🤓Pourquoi se faire coacher ?

- Pour se surpasser lors de chaque séance;
- Pour atteindre un objectif physique précis;
- Pour suivre un programme précis et définis pour vous;
- Pour être accompagné dans l'exécution des mouvements
- Pour rester motiver et trouver du soutien;

et pleins d'autres bonnes raisons 😁

Pour être accompagné par le Coach Figo, n'hésitez pas à nous contacter au +223 77 39 41 37

🥊

17/09/2022

15/09/2022

🏊‍♀️Les bonnes habitudes reprennent !
RDV tous les jeudis à 17h et les samedis à 10h pour vos cours d'aquagym à la Résidence La Casa Blanca

Pour cette rentrée, on vous a prévu de la nouveauté avec du matériel pour intensifier vos efforts... effets garantis ! 😁

5000 F CFA la séance d'une heure

💪

14/09/2022

🥳 C'est la rentrée pour le Coach Figo !
Pour tous ceux qui souhaitent reprendre le sport avec un objectif physique ou non, quelques créneaux sont disponibles pour des cours à domicile de fitness, musculation, crossfit, cardio boxing ou aquagym ! Le coach se charge du matériel :)

Infos via Whatsapp ou téléphone au + 223 77 39 41 37