Premium Sport Center

16/01/2026

Драги членови,
ве известуваме дека во понеделник (19.1.2026), нема да работи!

07/01/2026

Ви посакуваме мир, љубов, сплотеност и среќни празнични моменти споделени со вашите најблиски. Честит Божиќ!

05/01/2026

Драги членови,

ве известуваме за работното време на Premium Sport Center за празниците.

26/12/2025

Драги членови,

Ве известуваме за работното време на за празниците. 🎄

05/12/2025

Македонскиот ракометен репрезентативец Никола Костески успешно го заврши процесот на рехабилитација по хируршки третираната руптура на Ахиловата тетива. Рехабилитацијата во Центарот за физикална терапија и медицинска рехабилитација „Premium Physical Therapy & Sport Center“ започна шест недели по операцијата и траеше три недели, при што беше постигнато целосно закрепнување, ослободување од патерици и слободно одење.
Прочитајте повеќе👇

Novosti

04/12/2025

Драги членови,
ве известуваме дека во понеделник (8.12.2025), нема да работи!

14/11/2025

TRX е модерен вид функционален тренинг кој се изведува со специјални суспензиони ремени и ја користи сопствената тежина на телото како оптоварување. Наместо класични справи и тегови, телото е во висечка положба, при што гравитацијата и промената на аголот создаваат оптоварување. На овој начин, TRX активира повеќе мускулни групи истовремено, го зајакнува јадрото (стомачните и грбните мускули) и ги подобрува стабилноста, координацијата и рамнотежата.

Novosti

12/11/2025

Македонскиот фудбалски репрезентативец Дарко Велковски успешно ја заврши рехабилитацијата во Центарот за физикална терапија и медицинска рехабилитација „Premium Physical Therapy & Sport Center“. Третманот траеше две недели и беше спроведен поради мекоткивна повреда на мускулатурата на задната натколенична ложа, која настанала при спортска активност.

Novosti

12/11/2025

Викендов во Прилеп, на Селечка Планина се одржа 11. издание на планинскиот спектакл „Momata rock trails 2025“. Овој спортски настан претставува вистински предизвик и уживање за сите љубители на планинското трчање и авантурите во природа.
"Premium Sport Center" оваа година го поддржа овој уникатен спортски настан, водејќи се од мисијата постојано да ги поттикнува движењето, издржливоста и спортскиот дух кај сите генерации.
Прочитајте повеќе ⬇️

Novosti

06/11/2025

Ангела Јованоска-Конески, фитнес-тренер, истакнува дека во случаи кога бременоста е здрава и без медицински компликации, умерената и приспособена физичка активност може да биде од непроценлива важност – како за телото, така и за умот.
Бременоста и мајчинството не се време за „совршен изглед“, туку за почит, грижа и благодарност кон телото. Телото на жената носи живот – тоа е неверојатна моќ. Но секое тело има свој ритам, своја приказна и свои потреби. Физичката активност во овие два важни периоди не е луксуз – туку вложување во здравјето, енергијата, расположението и свеста на жената. Со водство од стручно лице и со поддршка од средината, секоја мајка може да се чувствува силна, поврзана и подготвена за сè што ја чека – во и надвор од мајчинството.

06/11/2025

Бременоста е едно од најинтензивните животни патувања на жената – време на радост, исчекување, но и значителни физички, хормонални и емоционални промени. Ангела Јованоска-Конески, фитнес-тренер, истакнува дека во случаи кога бременоста е здрава и без медицински компликации, умерената и приспособена физичка активност може да биде од непроценлива важност – како за телото, така и за умот. Важно е да се нагласи дека „активност“ во бременоста не значи интензивно вежбање или притисок за постигнување на некакви резултати. Напротив, тоа подразбира свесно движење, правилно дишење и градење на сила, издржливост и флексибилност на начин што ја поддржува бременоста, при што секогаш се проценува подготвеноста на клиентката, односно дали првпат вежба во бременоста/постпартум или е веќе активен вежбач.

Novosti

22/10/2025

Драги членови,
ве известуваме дека во четврток (23.10.2025), нема да работи!