25/07/2025
🏀⛹️♂️⛹️♀️💦10 шутови од полу-дистанца од основната линија - е одлична шутерска вежба со која ја зајакнувате работата со нозете, прецизноста од полудистанца со шут од дриблинг и координацијата на теренот.
🏀🎯⏱️ Фокусот на вежбата е работата со нозе, механиката на шутот и баланс при шут од дриблинг. Вежбата го подобрува начинот на шутирање од т.н. дриблинг кон назад кој често се применува во реалните натпревари особено при прием на топка т.н. излегување од блок.
🏀⏱️📜 Правила:
- Започнете со шут од крило од едната страна на основната линија
- Напоредно менувајте ја страната шутирајќи од дриблинг
- Направете напор со скок да ја освојувате секоја топка после шутот и што побрзо да стигнете со дриблинг на другата страна
- Шутирајте вкупно 10 пати
За детали за вежбата и оценка вклучете се денес во HOOPS Basketball Academy!
📲🏀🏆 ИНФО И УПИСИ НА 071 231 403