Punch Fitness Club - ampasika parckage régional

17/12/2021

24/07/2021

Et voilà l'ambiance et les jeux du randonnée d'aujourd'hui, merci a toute l'équipe et au organisateur, on vous donne rendez-vous après 4 mois a grand pavois😉

18/06/2021

Bonjour a tous, il y a du nouveau chez nous maintenant chaque vendredi après le séance d'abdo intense,PUNCH vous offre une séance de YOGA ÉTIREMENTS chaque matin on attend que vous les amis

09/06/2021

Bonjour a tout,pour se mercredi jolie PUNCH vous offre c'est exercice tabata minceur ventre plat,je vous laisse regarde ça
Pour se qui on des question n'existe pas
"Ze masaky mijibika no mahazo faran'tany 😉"
De se pas je vous a tout et bonne journée
Et surtout Mercie au coach Ken'zia Rtn et jhonlov

07/06/2021

Bonjour a tous,aujourd'hui on va commencé la journée par une circuit training
12 exercice :
Pompe
Abdo inversé
Burpee
Gainage côté droit
Double abdo
Gainage ventrale
Jumping jack
Montain climber
Abdo croisé
Soulevé de fesse
Fente sauté
Gainage côté gauche
Duré 1h
20 seconde d'effort 10 seconde de récupération
Avec coach Lova et Ken'zia Rtn
Chez punchfitness votre objectif et notre priorité ,si vous ait prêt alors rejoignez nous au plus vite de se pas bonne journée a tout😎😉💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾

03/06/2021

Merci a tous pour notre séance d'aujourd'hui vous avez assuré,pour se qui non pas encore venu on vous attend ne raté pas ça,
On vous a lundi pour l'AEROBIC et a demain pour notre séance spécial abdo du week-end
Bonne soirée a toute😎😘

03/06/2021

T hanena vatana vé enao?
Na t hanejana fotsn?
Sa oe mitaiza fotsiny?
Dia tonga aty amnay fa ts ho diso safidy anao,ar tonga amny tanjona nirinao enao,
Ambiance assuré,kotrana efa paré,ny coach enjana B,
Enao sisa endrasana,avelao amzay ny excuse 💪🏾

01/06/2021

Le Séance AEROBIC et maintenant disponible chez nous chaque : LUNDI,MARDI JEUDI séance 1h de temps
Avec coach Lova suivis par coach Ken'zia Rtn venez nombreux pour qu'on puisse exercé ensemble,punch vous attend ça va chauffé ra ty

29/05/2021

Samedi magnifique pour un footing et quelque exercice cardio avec nos 3 coach,éléments presque complet m'est l'exercice et assuré😉

26/05/2021

Et voilà notre séance du soir ventre plat arivariva 😁 merci a l'équipe du soir 😁😑😍