Black Mermaid Yoga

12/08/2026

Et si apprendre l'anglais se faisait... sur un tapis de Yoga ?

Découvre les coulisses de mon cours " Yoga kids in English", où les enfants bougent, respirent et parlent anglais en même temps🤩.

Vidéo complète sur YouTube.
Lien dans le bio !

N'oublie pas de t'abonner 😉

26/07/2026

Nouvelle Vidéo En Ligne !

Être Présente ✨

Cette séance est une invitation à revenir au moment présent. A déposer la charge mentale.
À travers le mouvement, la respiration et quelques instants de calme, cette pratique te propose de ralentir, et de te reconnecter à tes sensations.

Pour être présente. En toute simplicité.
Une relaxation guidée pour terminer la séance.

Durée : 40mn

Lien : urlr.me/mF26T5

Like, commente et partage si ça t'as fait du bien !

Cette séance est une i...

19/05/2026

Nouvelle vidéo sur YouTube pour bien démarrer ta journée😊

Clique ici pour la découvrir :
https://www.youtube.com/watch?v=0dtIyqoHRTc

Et si elle te plaît, n’oublie pas de t’abonner pour ne rien manquer !

Un flow complet pour réveiller le corps, faire circuler l’énergie et être plus présente à soi, pour une journée plus ancrée.Dans cette séance, je te guide pa...

07/04/2026

Namaste 🙏

Après un week-end bien rempli en famille et entre amis 🌼

Je vous partage une nouvelle séance de méditation pour bien commencer la semaine 🧘‍♀️

Elle vous attend sur ma chaîne YouTube ✨

Pensez à liker et à vous abonner si ça vous fait du bien 😉

Idéale en cas de fatigue mentale, stress, anxiété ou charge mentale. 15 minutes pour se recentrer, lâcher prise, ralentir et apaiser les pensées à la fin de ...

19/03/2026

Enfin, je me lance !

J’ai le plaisir de vous annoncer que je lance enfin ma chaîne YouTube, un projet qui me tient à cœur depuis déjà un moment😍

Je vous invite à regarder la vidéo et à cliquer sur le lien ci-dessous pour faire partie de cette incroyable aventure.
👉 https://www.youtube.com/?sub_confirmation=1

Namaste 🙏

17/03/2026

A PARTAGER ABSOLUMENT !

11/02/2026

[ RETRAITE YOGA ]

Trois jours pour partir se retrouver.🧘‍♀️

À travers cet extrait de vidéo, j’avais envie de vous emmener avec moi à la découverte du LAC HOTEL Sahambavy , un lieu paisible et inspirant, niché au cœur de la nature 🌿

C’est dans cet endroit unique que nous nous retrouverons pendant trois jours, pour ralentir, respirer et prendre enfin du temps pour nous🤗

Cette retraite est une invitation à faire une pause, à sortir du rythme du quotidien, à se reconnecter à soi et à revenir à l’essentiel.
Un espace pour souffler, écouter son corps, apaiser le mental et simplement être🌷.

Il est encore temps de s'inscrire !

À très bientôt 😊

27/01/2026

[ Retraite Yoga ]

PARTIR SE RETROUVER 🩷

Avec LAC HOTEL Sahambavy

25/11/2025

Octobre Rose x Black Mermaid Yoga 🌸

Chaque année, j’ai l’honneur de prendre part à une cause qui me tient vraiment à cœur : la sensibilisation au dépistage du cancer du sein à travers Octobre Rose.

Une cause qui rappelle à chaque femme l’importance de prendre soin de son corps, de sa santé et de son bien-être.

Et cette année encore, grâce à l’initiative du Centre Rex La Vita Per Te, nous avons vécu des moments forts.

Entre dépistages, conférences, accompagnements, séances de yoga et de méditation, chaque instant fût précieux ✨

Une communauté unie, des échanges sincères, des témoignages bouleversants...
Autant de moments importants pour soutenir et sensibiliser

Mais ce qu’on retient surtout, c’est que prendre soin de soi ne s’arrête pas à un mois dans l’année.😉

C’est un geste du quotidien.

Ce qui nous rappelle que le yoga est bien plus qu’une pratique.

C’est un espace pour se déposer, se reconstruire, se reconnecter, et être soutenue. Que ce soit pour celles qui traversent la maladie, ou celles qui choisissent de la prévenir.

👉 Si toi aussi tu veux prendre soin de toi toute l'année, rejoins-nous au Centre Rex La Vita Per Te – Ambatolahikisoa, Fianarantsoa

⇒ Séances de Yoga :
Mercredi : 17h30 – 19h00
Samedi : 9h00 – 10h45

⇒ Méditation
Samedi : 11h00 – 12h00

Hâte de te voir sur le tapis🧘‍♀️

06/11/2025

Jeudi, Je dis Merci 🙏