Noussyh

30/11/2023

RÈGLE DE VIE POUR L’ÊTRE HUMAIN

1. Un corps t’a été donné.
Tu peux l’aimer ou le détester, mais ce sera le tien pour toute la durée de cette vie.

2. Tu vas apprendre des leçons.
Tu es inscrit dans une école informelle à plein temps appelée “Vie”.
Chaque jour tu auras l’occasion d’apprendre des leçons dans cette école.
Tu pourras aimer les leçons, ou penser qu’elles sont idiotes ou sans pertinence.

3. Il n’y a pas de fautes, seulement des leçons.
La croissance est un processus d’essai et d’erreur par l’expérimentation.
Les expériences “ratées” font tout autant part du processus que celles qui “réussissent”.

4. Une leçon sera répétée jusqu’à ce qu’elle soit apprise.
Une leçon te sera présentée sous diverses formes, jusqu’à ce que tu l’apprennes.
Quand tu l’auras apprise, tu pourras passer à la leçon suivante.

5. Apprendre des leçons ne finit jamais.
Il n’y a pas de partie de “Vie” qui ne contienne de leçon.
Si tu es en vie, il y a des leçons à apprendre.

6. “Ailleurs”, n’est pas meilleur qu’ ”ici”.
Quand ton “ailleurs” est devenu “ici”, tu obtiens à nouveau un autre “ailleurs” qui à son tour te semblera meilleur qu’ ”ici”.

7. Les autres sont essentiellement des miroirs de toi-même.
Tu ne peux aimer ou détester quelque chose chez autrui que si ce quelque chose reflète une chose que tu aimes ou que tu détestes en Toi.

8. Ce que tu fais de ta “Vie” dépend de toi.
Tu as tous les outils, toutes les ressources dont tu as besoin.
Ce que tu en fais dépend de toi. Le choix t’appartient.

9. Tes réponses sont en toi.
Les réponses aux questions de la “Vie” sont en toi.
Tout ce qu’il te faut c’est regarder, écouter et faire confiance.

10. A mesure que tu t’ouvres à cette confiance, tu te souviendras de plus en plus de tout ceci…

29/11/2023

75 PHRASES POSITIVES À DIRE AUX ENFANTS

« Nous ne croyons pas en nous tant que quelqu’un ne nous a pas révélé qu’au fond de nous, il y a quelque chose de précieux qui vaut la peine d’être écouté, qui mérite notre confiance et dont le contact est sacré. Lorsque nous croyons en nous même, nous pouvons être curieux, nous émerveiller, nous amuser sans retenue ou vivre toute expérience qui fait le bonheur de l’esprit humain. »

E.E. Cummings

1) Je t’aime.

2) Tu es important.

3) J’aime te regarder.

4) Tu as le droit de te tromper.

5) Je crois en toi.

6) J’aime te regarder créer.

7) Tu as fait ça tout seul ?

9) Je peux raconter ce que tu as fait à tes grand-parents ? Prendre une photo ?

10) Je t’écoute.

11) Tu progresses chaque jour.

12) J’aime te regarder apprendre.

13) Je suis impressionné par ton ingéniosité.

14) Je n’aurais pas eu une meilleure idée !

15) Je suis épaté !

16) Tes efforts portent leurs fruits.

17) Qu’est-ce qui t’a rendu heureux aujourd’hui ?

18) Qu’as-tu appris de tes erreurs ?

19) Chaque échec te rapproche du succès.

20) J’admire les détails de ta peinture !

21) J’ai l’impression que tu prends beaucoup de plaisir à ce que tu fais.

22) Quels sentiments éprouves-tu ?

23) Je me demande où tu trouves ton inspiration !

24) Je suis fier de toi.

25) Je souris depuis que tu m’as raconté ton histoire.

26) Tu es d’accord pour me raconter ta matinée ? ta journée ?

27) Tu m’as donné envie d’essayer !

28) J’aimerais beaucoup que tu m’apprennes.

29) Merci.

30) Tu n’as pas réussi pour le moment mais ce n’est qu’une question de temps.

31) Tu grandis de jour en jour.

32) Je vois que tu as déjà trouvé la solution à ces 8 questions.

33) J’ai remarqué ton intention.

34) Comment puis-je t’aider ?

35) Je te nomme responsable de cette tâche si tu es d’accord.

36) Voyons comment il serait possible de sourire de cette situation.

37) Lisons ensemble.

38) Comment réagirais-tu si tu étais ton super héros préféré ?

39) Il est normal de douter.

40) Tout est expérience.

41) Prends ton temps.

42) J’ai remarqué que tu as partagé ton goûter avec Mathis.

43) Que ressent ta soeur en ce moment selon toi ?

44) Tu viens de réveiller mon imagination !

45) Je suis heureux de discuter avec toi.

46) Quel est ton avis ?

47) Je vais te raconter comment tu as appris à marcher/ faire du vélo/écrire.

48) Quand tu demandes de l’aide, tu valorises les gens.

49) Essayons de lire ce problème de math en souriant.

50) Tu as une place importante dans la famille.

51) Tu es dans mon coeur même loin de moi.

52) Je suis conscient des efforts que tu fais. Je suis fier de toi, que tu réussisses ou non.

53) Tu seras bientôt capable d’aider tes copains à leur expliquant que tu as compris !

54) Tu as plus de capacités que tu ne le crois.

55) Que te dit ton intuition ?

56) A quel endroit de ton corps ressens-tu cette émotion ?

57) Tu as le droit de pleurer.

58) Les mots sont puissants. Ils agissent sur les autres autant que sur toi.

59) Quelle est la pensée (ou l’image) qui te chagrine ?

60) De quoi as-tu besoin pour apaiser cette émotion ?

61) Quand tu y arriveras… (plutôt que si tu y arrives…).

62) Je suis là. Je te serre dans mes bras.

63) J’entends ton coeur qui bat.

64) Tu peux le faire.

65) Tu as le droit de ne pas penser comme tout le monde.

66) Je te regarde.

67) As-tu conscience de ta respiration ? De tes pieds qui reposent sur le sol ?

68) Je te respecte.

69) Tu as droit à ta place.

70) Tu es utile par ta simple présence.

71) Quelles qualités apprécies-tu chez ton personnage préféré ?

72) Nos mots et nos actes ont un impact sur les émotions des autres.

72) Tu as le droit de demander, de donner, de recevoir, de refuser.

73) Il est important de se tromper pour apprendre.

74) Il y a plusieurs façons de réussir.

75) J’aime t’écouter respirer.

28/11/2023

In twenty years from now, you will regret the things you didn't do far more than the things you did.
So throw off the bowlines, sail away from the safe harbour, catch the trade winds in your sails.

EXPLORE - DREAM - DISCOVER

28/11/2023

Aujourd'hui, je vous déballe une de mes mallettes privées ... Pour vous partager que COACH ne veut pas dire QUELQU'UN QUI A TOUJOURS ÉTÉ AU TOP TOUTE SA VIE...

Cette vidéo est toute brute... je ne l'ai plus retouché pour marquer que le passé est passé et ne se retouche plus....

La musique est une de mes très rares compositions... Jouée une seule fois puisque du temps, émotionnellement, je n'arrivais plus à la jouer encore une autre fois...

Les textes étaient des mots que je me murmurais incessamment durant cette période de ma vie où ce que je ressentais, c'était que tout allait mal... Et très très mal... Mais C'était l'instant T où je me décidait à avancer après tout... Et de passer à une autre étape de ma vie... mais finalement... me fixant dans le déni et m' accrochant au passé...

C'était un 31 décembre... Plus précisément en 2017... Mes filles qui n'avaient encore que 5 ans et 3 ans. Elles et ma mère dormaient paisiblement dans la chambre à côté.

La musique se jouait très fort partout dehors...

Et moi... Je me mordais les doigts... Insomniaque ... Assailis par des questions interminables de.... POURQUOI MOIIII.... POURQUOI ÇA... QU'EST CE QUE J'AI FAIT... COMMENT SE FAIT-IL QUE JE MÉRITE ÇA....

Et j'ai juste décidé... On peut dire tout bêtement... De croire que tout ça arrive pour une belle raison... Et qu'il faut juste que j'avance, c'est tout.

Puis tout d'un coup je me suis décidée que le lendemain matin je ferai un partage.... Une nouvelle année avec un message de paix et de motivation malgré la mélancolie et des plaies dans le cœur...

Et TANDAM.... cette vidéo.... Qui raconte tout dans ses maladresses.... Dans ses cris... Et dans ses forces...

C'est une montagne russe d'émotions... De rage, de tristesse, de défis... De conflit et NEVER GIVE UP et de LÂCHER PRISE... Mais orné de message de TOUT VA BIEN DERRIÈRE puisque malgré tout... Il le fallait bien.

Nous Voilà 6 ans après, j' ai utilisé cette vidéo pour la première fois en public en le projetant à une de mes conférences.

Jeudi 23 novembre dernier, j'ai été sollicité par le projet Reniala (La Réunion / Madagascar) pour mener une conférence sur le MINDSET FACE AU CANCER.

Après une succession de 4 médecins et une spécialiste en L'ONCOESTHÉTIQUE... J'ai intervenu en tant que Coach en Neurosciences.

J'ai ve des Femmes qui tremblaient de peur puisqu'elles luttaient contre cette maladie... J'ai vu des personnes en rémission mais qui restent inquiètes... J'ai vu des proches aidants qui avaient très peur de perdre leurs proches....

Ayant mené mon truc sur L'ACCEPTATION, LA REINVENTION, LA GRATITUDE, LES ÉVACUATIONS, LA RENAISSANCE... suivi du témoignage de ce que notre famille a vécu face à cette maladie...

Aussi suivi du partage de ce que j'affronte en ce moment... Certes pas comme les leurs , mais d'un état de santé qui me limite à un maximum de 4h de travail par jour, une baisse d'énergie très imposante... du dépassement de ma frustration face à une incapacité... Une fatigue excessif dès que je m'expose un peu plus au soleil...
Mais surtout des partage sur le COMMENT JE M'EN SORS... AVEC HUMILITÉ... BRILLAMMENT QUAND MÊME... Puisque j'ai mis beaucoup de RECONSTRUCTION et de NOUVELLE VIE... En ayant gardé mes visions... Et de nouveaux projets.

A la fin, j'ai projeté ce petit vidéo pour un rappel à l'ordre à ceux qui ont cru que leur vies s'arrêtaient là et qu'ils n'avaient plus qu'à attendre la mort... À ceux qui n'ont pas eu conscience que même si ils ont dû laisser beaucoup de choses... D'autres surprises attendent derrière... QUE TOUT EST DECISION... Décision de sombrer ou d'avancer... Décision de se lamenter ou de surpasser... Décision de garder l'égo ou de s'ouvrir aux mains qui se tendent....

Cette vidéo a fait planer certaines personnes comme elle a fait sourire certaines personne

Je vous invite à la regarder et à la partager à ceux qui en auront besoin...

NAMASTE 🙏

27/11/2023

27/11/2023

Cette joie indescriptible quand tu vois fleurir une de tes Coachés

Karné by Ravaka Mihamina

22/11/2023

Coaching de groupe... Échange et partage chez Altradiss Sarl

21/11/2023

Iza no efa nanao ohatran'izao ? Tantarao kely hoe...

Izay mbola tsy nanao, andramo fa traikefa mahafinaritra kely.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Qui a déjà fait cette expérience ? Voudriez-vous bien nous le partager ?

A ceux qui ne l'ont pas encore fait, je vous invite à le faire. C'est une belle expérience.

20/11/2023

Apprenons à partager des mots doux autour de nous

20/11/2023

Et pas que sur Tana...

COACHING DE GROUPE et TEAM BUILDING pour la merveilleuse équipe de Prirtem à Ampefy