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R bandô

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24/04/2026

🔥

08/04/2026

Efa izy ❤️❤️🙏

29/03/2026

Happy birthday 💗🎉🎉

01/03/2026

Fraternité DOMINO 💯💯🀄🀄

21/02/2026

Longue pause… mais l’esprit de guerriè est toujours là.
Je reprends depuis le début : mobilité, technique, WOD léger.
On reconstruit la force, on retrouve le souffle.
Step by step. Trust the process. 💪??

31/12/2025

2015: Un rêveur ❤️❤️
2025: Un rêve devenu réalité ❤️❤️

Izay adala no toandrainy🤣🤣

17/08/2025

🇲🇬Na dia misy kilometatra an'arivony aza, Mbola manao "duo de choc"😎foana izahay

Izaho🐼 : Ilay futur champion du monde @ musculation 🤣. Izay miezaka ny mampitobo vatana isanandro satria "ectomorphe" :Sarotra mahazo nofo🤭

Izy 🐻 : Ilay coach tsy tapakevitra🤣, manome ny torohevitra ahy isanandro,
Efa tafiditra tsara @ fanatsarana ny vatany izy Zao💪.

Samy manana ny tanjony fa ny fotoana no mamaritra azy ...✊

30/07/2025

Pourquoi cette fois et différentes ? 😶‍🌫️
Parce que j'ai mon plus grand fan à mes côtés. 🫣Mon fils 👶. Sa présence me pousse à ne rien lâcher 🙏
Chaque effort fait, c'est Pour lui🎈🔥, pour lui montrer que Avec la volonté tout est possible

Ce parcours c'est notre histoire a tout les deux,un combat pour devenir plus fort physiquement et mentalement 🔥
Alors si toi aussi Tu as une raison qui te pousse à avancer, partage le ! En est la pour se motiver ensemble 🙏🫶

15/07/2025

💥 Premier entraînement après une longue pause ! Le retour est lancé 💪🔥
Ce n’est que le début... Suis-moi pour voir l’évolution et rester motivé avec moi ! 🚀

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