Tana Martial Arts

Tana Martial Arts Votre salle d'arts martiaux haut-de-gamme à Tana !

29/08/2026

🥋 Contrôler, c'est aussi jouer avec le mental.

Il anticipe votre passage de garde et cherche à se dégager ? Vous le faites tourner sur lui-même.

Résultat des courses : la position initiale.

OSS

📍 Tana Martial Arts - Ankadimbahoaka, en face de Filatex
034 73 920 28





"Je ne suis pas en forme." Personne ne l'est au début. La condition physique, c'est le JJB qui te la donne, pas l'invers...
27/08/2026

"Je ne suis pas en forme." Personne ne l'est au début. La condition physique, c'est le JJB qui te la donne, pas l'inverse.

OSS

Cours de JJB : Jeudi - 18h à 19h30
📍 Tana Martial Arts - Ankadimbahoaka, en face de Filatex
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24/08/2026

La méthode Tana Martial Arts en 3 étapes 🥊

Au pao - on assimile le combo. D'abord au ralenti, puis la vitesse, puis la puissance.

À deux - un peu de vitesse, seules cibles autorisées : les gants du partenaire. Le but : installer l'automatisme face à un adversaire réel, un humain en face de soi.

Au sac - à fond. On applique tout : vitesse, puissance.

📍 Tana Martial Arts - Ankadimbahoaka, en face de Filatex
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20/08/2026

🦵 LOW KICK CONTRE LOW KICK

Le principe : quand l'adversaire lance, tu ne recules pas — tu pars en même temps. Celui qui arrive le premier gagne l'échange.

⏱️ Le timing prime sur la puissance

Il insiste sur la jambe ? Saisie + balayage. Tu la récupères et il finit au sol.

Cours de kickboxing à TMA — débutants bienvenus. 🥊

📍 Tana Martial Arts – Ankadimbahoaka, en face de Filatex
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Support d'aération pour gants 🥊Fini les gants qui sentent mauvais et qui se déforment au fil de sparring.Après l'entraîn...
19/08/2026

Support d'aération pour gants 🥊

Fini les gants qui sentent mauvais et qui se déforment au fil de sparring.

Après l'entraînement, vous les posez sur les supports : l'intérieur reste ouvert, l'air circule, le séchage est rapide et complet. Plus d'humidité qui stagne à l'intérieur des gants.

Des gants qui gardent leur forme, et qui durent.
Prix : 60 000 Ar

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17/08/2026

"La répétition est la mère de l'apprentissage."
La même technique, encore et encore, jusqu'à ce que ça devienne un automatisme, un réflexe ancré dans nos corps.

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Le taureau ne recule pas. Toi non plus.Astériôn Fight Gear — disponible à Tana Martial Arts Ankadimbahoaka.Taillé pour a...
15/08/2026

Le taureau ne recule pas. Toi non plus.

Astériôn Fight Gear — disponible à Tana Martial Arts Ankadimbahoaka.
Taillé pour avancer. Fait pour tenir aussi longtemps que ta garde.

🐂 Rashguard - 95 000 Ar
🐂 Short Asterion - 95 000 Ar
🐂 Short enfant - disponible

Plusieurs tailles. Stock limité.

📍 Tana Martial Arts – Ankadimbahoaka, en face de Filatex
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13/08/2026

LOW KICK DAY 🦵🥊

Puissance au sac, endurance et renforcement au bouclier avec un partenaire. Mais au milieu de tout ça, l’essentiel reste la technique.

Le pied d’appui pivote, la hanche accompagne et le corps entier transmet la force. Maître Kelly ne laisse rien passer.

Parce que la puissance vient avec la maîtrise de la technique.

📍 Tana Martial Arts – Ankadimbahoaka, en face de Filatex
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Le Kick Boxing, ce n’est pas qu’enfiler des gants et frapper dans un sac.Avant les combos, avant le sparring, il y a le ...
10/08/2026

Le Kick Boxing, ce n’est pas qu’enfiler des gants et frapper dans un sac.

Avant les combos, avant le sparring, il y a le corps.
Le conditionnement physique.

Mobilité, gainage, coordination, force fonctionnelle :
l’Animal Flow fait exactement ce travail.

Parce que le but n’est pas seulement de frapper plus fort.
C’est aussi de bouger mieux, de mieux maîtriser son corps.

📍 Tana Martial Arts – Ankadimbahoaka, en face de Filatex
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05/08/2026

Mercredi, 10h – 11h30.
Nos coachs redeviennent des élèves. Ceux qui vous entraînent ont eux aussi un Maître.
Ils remettent les gants aux côtés de nos abonnés, sous l'œil de Maître Kely RASOANAIVO - premier fondateur de la Fédération de Kick-Boxing de Madagascar.

C'est lui qui les a formés. Aujourd'hui encore, il les corrige — avec la même énergie et la même pédagogie qu'à leurs débuts. 🥊

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Ankadimbahoaka
Antananarivo
101

Opening Hours

Monday 06:00 - 20:00
Tuesday 06:00 - 20:00
Wednesday 06:00 - 20:00
Thursday 06:00 - 20:00
Friday 06:00 - 20:00
Saturday 06:00 - 20:00
Sunday 06:00 - 13:00

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+261347392028

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