Dino-Gym-Trainer / Cross Training

14/11/2022

07/11/2022

Hello
J’espère que vous allez bien!

Pour commencer la semaine
Petit clean and jerk 90gk et en split 100kg ❤️

17/09/2022

Youpiii!!!!
Le week-end s’annonce bien ou mal pour vous les champions ?
Ça vous dirait un programme « « « burning » » »?
(Sans matériel) 3 séance seulement par semaine !
Gratuit ✅ pour 3 semaines ?

🔥🔥🔥Burning times 🔥🔥🔥

AMATEURS OU INTERMÉDIAIRES OU AVANCÉS

Vous voulez un programme spécial burning ?
Vous voulez juste prendre du plaisir en faisant du sport ?
Vous voulez dépasser vos limites ?
Vous êtes bien motivé ?

Le programme est justement fait pour vous……

Si vous êtes intéressé écrivez en commentaire : je participe et envoyez un Message privée ( poid , taille , âge, photo sur pied (face et profile) )

19/01/2021

Salut à tous...

Cross Training est une combinaison de plusieurs disciplines.
Gymnastics HaltérophiliesEnduranceConstamment varié Mouvement fonctionnel Intensité élevé

il existe 3 niveau

-Débutant
-Avancer
-Confirmer

Bien fait ?

Améliorée votre condition physique générale, de brûler des calories tout en se musclant l'ensemble du corps !

10/01/2021

Somary tara ny firariantso fa dia ialana tsiny indrindra tompoko
Araho ts tapaka ny pejy fa hisy vaovao tsara be atsy ho atsy .......