https://www.facebook.com/577534382928613/

Yoga with Suncica

Home
Montenegro
Podgorica
Yoga with Suncica

Youtube kanal - https://www.youtube.com/

📍Podgorica, Montenegro 🇲🇪

Online joga studio - briga o sebi na dohvatu ruke ♥️
Uživo časovi - Gaia yoga & holistički centar, Drač, Podgorica

Online yoga studio - group sessions in English!

06/09/2026

✨️ Radionica Yin joga: od brige do povjerenja
📆 utorak 8. 9.
🕐 18 - 19.30h
📍 Gaia yoga&holisticki centar ☀️

Zajedno ćemo se kroz teoriju i praksu upoznati sa energijom kasnog ljeta i rane jeseni, uz fokus na element Zemlje i ono što nam ova sezona može donijeti.

40 minuta teorijskog dijela obuhvatiće:
🤎 osnove yin joge i zašto je važna
🤎 teoriju 5 elemenata, sa fokusom na element Zemlje
🤎 meridijane želuca i slezine
🤎 temu brige i kako se ona povezuje sa našim unutrašnjim stanjem
🤎 preporučene yin yoga položaje i disanje za ovaj period
🤎 savjete za samostalnu praksu i pitanja za samorefleksiju
🤎 priručnik u PDF formatu koji ćete dobiti kao podršku za dalju praksu

Nakon teorije slijedi 50 minuta yin yoga časa, sa fokusom na temu koju ćemo obraditi. 🧘🏻‍♀️

Cilj nije samo da naučimo šta radimo u yin jogi, već i da razumijemo zašto određene položaje, disanje i teme biramo baš u ovom periodu godine i kako dio toga možemo samostalno primijeniti u svojoj praksi. 🌾

Ukoliko vas ova tema interesuje i želite da nam se pridružite, pišite mi za prijavu. 🤗

Ostalo je još nekoliko slobodnih mjesta!

Cijena je 35€.
Za dolazak u paru popust: 25€ (po osobi).

Očekujem vas. 🤗

Natalija Dragović Photographer | Montenegro ✨️🩷

05/09/2026

O ljubavi 🥰 ljudi su sve 🪄✨️ hvala divna moja joga zajednice 🧘🏻‍♀️☯️🕉

Prije jedno godinu dana, bila sam tužna jedan dan. Zvala sam moju najbolju Anđu da me utješi (da, da, jer konačno sam postala osoba koja otvoreno traži pomoć i nježnost 😅).

I moja Anđa me tješi i kaže, sjutra te vodim na krempitu sa višnjama - i mene to već oraspoložilo 😂

Uglavnom, i taj drugi dan sam bila tužna hahah i dok pričam Anđi o onome što me rastužuje, istovremeno shvatam koliko sam voljena (i koliko volim) 🥰

Zaista, nekad smo usko fokusirani na jednu specifičnu vrstu ljubavi, da zaboravimo na sve obilje ljubavi oko nas. 🫂✨️

Živjela prijateljstva! 🪄✨️💞

I nije moglo bez poklona za nove početke ✨️

Najbolja Anđa (i krempita) 💞

I will keep reminding you🥰

24/08/2026

📅 11–13. septembar

Tri dana posvećena odmoru, prirodi i vraćanju sebi.

Tokom vikenda očekuju te:

✨ 2 noćenja uz rani check-in i kasni check-out
🥗 4 domaća, svježe pripremljena obroka
🧘‍♀️ 4 časa joge uz meditacije i tehnike disanja
🍰 Radionica pripreme zdravog dezerta
💚 Zajednička psihosomatska radionica

Uz organizovani program, biće dovoljno vremena za odmor, šetnje, druženje i uživanje u prirodi 🥰

Za one koji žele da istraže ljepote ovog kraja, preporučujemo i neki od fakultativnih izleta uz mogućnost izbora:
🚤 krstarenje Pivskim jezerom uz ručak,
🏞️ obilazak Plužina,
🏡 posjeta Etno selu Montenegro,

ili jednostavno slobodno vrijeme na imanju za potpuni odmor.

Ovo je idealna prilika da na nekoliko dana usporiš, odmoriš tijelo, umiriš misli i vratiš se sa više energije i lakoće 🌸

📍 Selo nadomak Plužina
📅 11 - 13. septembar

Rezerviši svoje mjesto na vrijeme! Prijave i dodatne informacije putem DM-a ili na broj telefona 👇

+382 69 485 079 Sunčica
+382 67 177 171 Biljana

22/08/2026

Ljudiiiii, jedva čekam septembar!
Evo ih uživo događaji koje organizujem(o) 🤗 u Gaia yoga&holisticki centar - najljepši joga studio u gradu 🥰

Broj učesnika je za svaki događaj ograničen na 10.

Neka mjesta su već počela da se popunjavaju hehe 🎉✨️

Pišite DM i prijavite se 🥰 i naravno - tu sam za sva pitanja!

19/08/2026

Nova sezona kreće od 2. septembra 🎉

Online jutarnji i večernji časovi za sve koji:

• vole fleksibilnost i organizaciju dana po svojoj mjeri
• balansiraju više poslova i obaveza
• ne žive u gradu ili u blizini joga studija
• žele da izbjegnu gužve i traženje parkinga
• često putuju
• su u fazi života kada im prija mir i introvertnost

Online omogućava da vježbate odakle god da ste, ali istovremeno da ne izgubite osjećaj ritma i pripadnosti. Časovi su uživo putem Zoom-a, a snimci ostaju dostupni (zauvijek), tako da možete da zadržite kontinuitet čak i kada vam dan ne ide po planu. 🤗

Online praksa je zapravo divan način da gradimo samopouzdanje kroz životne promjene - da ne čekamo “savršeni trenutak” da se posvetimo sebi, već da ga svjesno stvaramo u svakom danu. ☀️🪷

Ako osjećate da vam treba praksa koja se prilagođava vašem trenutnom stila životu, prijave su otvorene!

Jutarnja joga za dobar dan 🌞
📅 srijeda, četvrtak i petak
🕐 6.00 - 7.00h
📍 Zoom

Yin joga - umijeće mirovanja ☯️
📅 ponedjeljak i srijeda
🕐 20 - 21h
📍 Zoom

Moguća je i kombinacija jutarnjih i večernjih časova!

Pišite mi poruku, na email [email protected] ili na Viber/WhatsApp +38269485079 za pitanja i prijave!

11/08/2026

Zašto joga već 10 godina?🧘🏻‍♀️

Zato što još nije desilo da se ne osjećam bolje nakon nje.

Nekad bih se isplakala, smijala, nekad bih izvela novi položaj, toliko usporila da primijetim napor i grč koji nosim, rasteretila leđa da mi se vrati osmijeh na lice, mirno zaspala. Nekad bih samo došla do prihvatanja situacije i onog čistog "Tako je kako je. I ovo će proći."🪄

Zato što i kad se ništa spolja ne bi mijenjalo, moj ego bi se rastapao, puštao svoje otpore a ja bih se podsjetila da izađem iz mentalnog zatvora.

I onda, i ako ništa ne bi bilo bolje, u meni je bilo bolje. Otvorenije. Slobodnije. 🌠

Zato vas pozivam da vježbamo zajedno jogu!

Do septembra pratite moj youtube kanal (link u opisu profila) i uživajte u besplatnim časovima od 5 minuta do sat vremena.

A onda, se priključite divnoj online zajednici koju gradimo 🫂

Od septembra će biti i još uživo druženja u Gaia yoga&holisticki centar 📍
🥰✨️

09/08/2026

Nema te ptice koja leti previsoko, ukoliko leti na vlastitim krilima. - Vilijam Blejk 🪄✨️

Natalija Dragović Photographer | Montenegro 🩷

01/08/2026

Divan dan sa divnim ženama
uz jogu
u prirodi
savršenu hranu

Srećan nam avgust☀️ neka nam bude magičan i fantastičan 🪄🧚‍♀️

Sledeći datum ➡️ 14 - 16. 8.
Joga vikend u planinskom raju 🏞🧘🏻‍♀️

31/07/2026

Food for thought ✨️ Želim nam svima da nikad sebe ne definišemo kroz strah, nedostatak ljubavi, toplote i razumijevanja.

Jer ono što nam je falilo ne određuje ko smo, niti mora da ostane naša priča. 🤍

Address

Podgorica

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga with Suncica posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Yoga with Suncica:

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Podgorica?