Serap Tırınk

Serap Tırınk EQF Level 4 Personal Trainer / Zumba Instructor /

18/06/2026

Bizim evde sıradan bir gün 🐈
Not: kedim kısır bu arada ( Bakkalda kısırlaşmış olabilir)🤔

15/06/2026

ohh well whatever nevermind…

11/06/2026

Just a girl in love with nature. 🌿✨
📍

10/06/2026

TiDing….🤫

06/06/2026

Bence Haklılar✋🏼

06/06/2026

Bence haklılar ✋🏼

04/06/2026

Magical ✨🏞️🇲🇪

22/05/2026

This beautiful moment happened last night after Ricky Martin’s concert ♥️💃🏻 Vivir Mi Vida
- Dün akşam Ricky Martin konser sonrası böyle güzel bir an yaşandı ♥️ 🫶 Müziği ve Dans eden kızları görünce kendimi yanlarında buldum💃🏻
🇲🇪

09/01/2021

METABOLİK ANTENMAN;
Antrenman sırasında ve sonrasında metabolik hızı arttırarak, kalori yakımını maksimale çıkarmak için egzersizler arasında az dinlenme süresi verilerek bileşik egzersizleri uygulamaktır. Büyük kas grupları kullanır, yoğunluğu(şiddeti) yüksektir

Bu antrenmanın en büyük avantajı kısa süre diliminde gerçekleşerek kilo kaybını hedeflemesidir. Antrenmanın etkisi 36 saat hatta seçilen hareketlerin türüne ve temposuna göre 48 saate kadar sürer. Durduğunuz yerde kalori yakmaya devam edersiniz..

Address

Podgorica

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Serap Tırınk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Serap Tırınk:

Shortcuts

Share

Category