Centar za mame

Centar za mame Topli kutak za trudnice i mame.

Mjesto prijatnih okupljanja i korisnih druženja.

- Klub trudnica
- Klub mama i beba
- Grupe podrške
- Podrška roditeljstvu
- Individualna podrška

16/09/2026

Prvi trenuci van majčinog stomaka predstavljaju nevjerovatno putovanje za svaku novorođenu bebu, pri čemu joj osjećaj sigurnosti najbrže vraća bliski dodir i poznat glas roditelja. Prepoznavanje majčinog mirisa i blagi pokreti pružaju mališanu neophodan mir, gradeći čvrstu vezu punu ljubavi već od prvog sekunda života. 💖

O značaju ovog neprocjenjivog iskustva detaljno se govorilo na radionici „Prvi sati sa bebom“, gdje je pedijatrijska sestra Darinka Keković pružila savjete i smjernice budućim mamama. Kroz stručna objašnjenja i podršku, polaznice su se pripremile za sve izazove i čari koje donosi početak ovog novog, najljepšeg životnog poglavlja.

Vrijedan doprinos dala je i predstavnica kompanije Bio Save Montenegro , Jelena Barović, koja je govorila o značaju matičnih ćelija za zdravlje djeteta i porodice, a sve učesnice su kao znak pažnje na kraju dobile poklon vaučere.

🔸🔸🔸

👉🏻 Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje radionica/predavanja, pozovi nas/napiši poruku i rezerviši svoje mjesto 📞 063 493 493

🎁 POKLONI ZA SVAKU POLAZNICU!
Trudnice koje se opredijele za praćenje cjelokupnog ciklusa Kluba trudnica dobijaju BESPLATAN ultrazvučni pregled kukova za svoju bebu u Poliklinici Natal, koja je partner Centra. Natal Poliklinika

💝 Polaznice dobijaju i poklone sponzora, partnera i prijatelja Centra za mame:
Kids Land, Violeta, NetPharm, Bio Save, To.To, La Mia Casa i Kolibri. 🥰💝🍀

🍀🧡 Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍 Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
✉️ [email protected]

✨ Follow ✨
Centar za mame

Dijastaza ne znači da treba da odustaneš od vježbanja. Naprotiv. 🧡🍀Uz pravilno odabrane, nježne i postepene vježbe možeš...
16/09/2026

Dijastaza ne znači da treba da odustaneš od vježbanja. Naprotiv. 🧡🍀

Uz pravilno odabrane, nježne i postepene vježbe možeš ponovo da ojačaš duboke mišiće stomaka, poboljšaš stabilnost i držanje i vratiš sigurnost u svoje tijelo.

Zato smo osmislili program pilatesa koji je prilagođen ženama nakon porođaja, sa posebnim fokusom na dijastazu i pravilan oporavak.

Ne čekaj da „prođe sama“. Dođi da vježbamo redovno, bez forsiranja i korak po korak. 🙌🏻🧡🍀

Program vodi Arina Bodina, dugogodišnja instruktorka, sa zapaženim rezultatima iz oblasti pilatesa, klasičnog baleta i kontemporarija na međunarodnom nivou. Arina Bodina

🧡🧡🧡
Pozovi nas/napiši poruku i rezerviši svoje mjesto
📞 063 493 493

Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
✉ [email protected]

16/09/2026

Pod budnim okom i uz blage riječi dr Saide Zejnilović, radionica “Pratimo svaki korak: Razvoj, zdravlje, preporuke” protekla je u ugodnoj atmosferi posvećenoj najmlađima. Jedan dio mama uživao je sa svojim bebama na radionici uživo, dok se ostatak grupe pridružio putem online prenosa.

Doktorica je pažljivo saslušala svaku mamu i ponudila jednostavne, pouzdane savjete prilagođene potrebi svakog djeteta. Kroz detaljne preporuke odgovoreno je na brojne nedoumice koje prirodno prate prve mjesece odrastanja. Iskrena podrška i spontana razmjena iskustava unijele su mir među prisutne i osnažile ih za sve nježne trenutke koji ih čekaju. 🎠

Mame koje se opredijele za praćenje cjelokupnog ciklusa programa PRVA GODINA SA BEBOM dobijaju BESPLATAN pedijatrijski pregled za njihovu bebu u Poliklinici Natal, koja je partner Centra za mame.

Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje, pozovi nas i rezerviši svoje mjesto.
📞 063 493 493

Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍 Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
📧 [email protected]

✨ Follow ✨
Centar za mame

15/09/2026

Okupljamo se svake srijede od 10 do 12 h.
Ti, sa bebom ili sama, sa drugim mamama, u opuštenom razgovoru, uz kafu i osmijehe.

Dolaziće nam i gosti, ali to neće biti u formi radionice ili predavanja. Razgovor, razmjena iskustava, mišljenja, stavova. Vrijeme za tebe.

Nakon prvog druženja odlučuješ da li želiš da se učlaniš. 🥰🧡

Tvoje mjesto. Tvoja zajednica.
mama+

🧡🧡🧡

Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍 Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
📧 [email protected]

✨ Follow ✨
Centar za mame

14/09/2026

Kako zaista izgleda magičan, ali i pomalo neizvjestan put od prve dvije crtice na testu do trenutka kada zagrlite svoju bebu? Odgovor na ovo pitanje trudnice su potražile na radionici „Sve što si htjela da znaš o porođaju“, koju je vodio ginekolog dr Milutin Mitrović.

Kroz prijatan i stručan razgovor, doktor je prisutnima detaljno pojasnio kako prepoznati prave trudove, koje tehnike disanja primijeniti i šta ih tačno očekuje po dolasku u porodilište. Svaka njihova nedoumica je pažljivo saslušana, a ohrabrujući savjeti pomogli su da se strah od nepoznatog potpuno rasprši. Zahvaljujući ovoj radionici, buduće mame su kući otišle sa pravim znanjem, mnogo više samopouzdanja i spokojem u srcu pred svoj najvažniji dan. 🤍

🔸🔸🔸

👉🏻 Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje radionica/predavanja, pozovi nas/napiši poruku i rezerviši svoje mjesto 📞 063 493 493

🎁 POKLONI ZA SVAKU POLAZNICU!
Trudnice koje se opredijele za praćenje cjelokupnog ciklusa Kluba trudnica dobijaju BESPLATAN ultrazvučni pregled kukova za svoju bebu u Poliklinici Natal, koja je partner Centra. Natal Poliklinika

💝 Polaznice dobijaju i poklone sponzora, partnera i prijatelja Centra za mame:
Kids Land, Violeta, NetPharm, Bio Save, To.To, La Mia Casa i Kolibri. 🥰💝🍀

🍀🧡 Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍 Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
✉️ [email protected]

✨ Follow ✨
Centar za mame

Kada žena spozna sopstvenu snagu, neizvjesnost ustupa mjesto potpunom samopouzdanju na putu ka materinstvu. Sa željom da...
09/09/2026

Kada žena spozna sopstvenu snagu, neizvjesnost ustupa mjesto potpunom samopouzdanju na putu ka materinstvu. Sa željom da u ovaj prelomni trenutak uđu sigurne, informisane i odvažne, buduće mame okupile su se na radionici: „Psihofizička priprema za porođaj i procedure u porodilištu“, koju je vodila visoka strukovna babica Milena Bugarin.

Kroz praktične vježbe disanja, metode opuštanja i detaljan pregled svih etapa bolničkog prijema, učesnice su dobile jasne smjernice i odgovore na svaku nedoumicu. Radionica im je pružila dragocjen uvid u to kako da aktivno učestvuju u samom činu rađanja i sačuvaju fokus u ključnim momentima. Sa radionice su otišle osnažene, pune unutrašnjeg mira i potpuno spremne da sa osmehom zakorače u najljepše životno poglavlje. 🌸

Na ovoj radionici sve trudnice su dobile poklone od kompanije Nall International, proizvode brenda Violeta, uključujući pelene i proizvode za higijenu, koji budućim mamama pomažu da odaberu kvalitetno i pouzdano za svoje mališane. 💜

🔸🔸🔸

👉🏻 Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje radionica/predavanja, pozovi nas/napiši poruku i rezerviši svoje mjesto 📞 063 493 493

🎁 POKLONI ZA SVAKU POLAZNICU!
Trudnice koje se opredijele za praćenje cjelokupnog ciklusa Kluba trudnica dobijaju BESPLATAN ultrazvučni pregled kukova za svoju bebu u Poliklinici Natal, koja je partner Centra. Natal Poliklinika

💝 Polaznice dobijaju i poklone sponzora, partnera i prijatelja Centra za mame:
Kids Land, Violeta, Alkaloid, NetPharm, Bio Save, To.To, La Mia Casa i Kolibri. 🥰💝🍀

🍀🧡 Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍 Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
✉️ [email protected]

✨ Follow ✨
Centar za mame

09/09/2026

Okupljamo se svake srijede od 10 do 12 h.
Ti, sa bebom ili sama, sa drugim mamama, u opuštenom razgovoru, uz kafu i osmijehe.

Dolaziće nam i gosti, ali to neće biti u formi radionice ili predavanja. Razgovor, razmjena iskustava, mišljenja, stavova. Vrijeme za tebe.

Nakon prvog druženja odlučuješ da li želiš da se učlaniš. 🥰🧡

Tvoje mjesto. Tvoja zajednica. Mama+

🧡🧡🧡

Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍 Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
📧 [email protected]

✨ Follow ✨
Centar za mame

Septembarske aktivnosti u Klubu Mama&Beba započeli smo važnom temom o ishrani najmlađih na radionici “Prvi zalogaji: Kak...
08/09/2026

Septembarske aktivnosti u Klubu Mama&Beba započeli smo važnom temom o ishrani najmlađih na radionici “Prvi zalogaji: Kako uvodim čvrstu hranu”, koju je vodila nutricionistkinja Jelena Jovanović. U društvu mama i njihovih beba, kroz opušten i edukativan razgovor, razriješene su ključne nedoumice o početku nemliječne ishrane, dok je Jelena uživo pokazala kako brzo i jednostavno napraviti nutritivno bogate obroke savršene teksture.

Polaznice su imale priliku da iz prve ruke prate svaki korak pripreme, a na samom kraju i mame i bebe su sa uživanjem isprobale svježe spremljene kašice. Ovim septembarskim susretom i prijatnim druženjem pružili smo mamama prijeko potrebno samopouzdanje i inspiraciju da prve obroke svojih mališana kod kuće pretvore u zdrave, radosne i opuštene trenutke. 🍼🥑

Mame koje se opredijele za praćenje cjelokupnog ciklusa programa PRVA GODINA SA BEBOM dobijaju BESPLATAN pedijatrijski pregled za njihovu bebu u Poliklinici Natal, koja je partner Centra za mame.

Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje, pozovi nas i rezerviši svoje mjesto.
📞 063 493 493

Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍 Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
📧 [email protected]

✨ Follow ✨
Centar za mame

Septembar u našem Klubu trudnica donosi novi ciklus susreta i priliku da u jesen zakoračimo zajedno, okruženi razumijeva...
07/09/2026

Septembar u našem Klubu trudnica donosi novi ciklus susreta i priliku da u jesen zakoračimo zajedno, okruženi razumijevanjem, znanjem i nježnom podrškom na putu ka majčinstvu. Večeras smo održali prvu radionicu iz jesenjeg serijala pod nazivom „Mama i beba: Veza koja se gradi“, a kroz ovu važnu temu ponovo nas je vodila Katarina Čarapić Mitrović, psihoterapeutkinja u edukaciji pod supervizijom.

U opuštenoj atmosferi, buduće mame imale su priliku da kroz razgovor i praktične vježbe istraže dirljivi svijet emocija u trudnoći. Posebnu pažnju posvetili smo tome kako se ta nit sa bebom plete od samog početka, kroz unutrašnji mir, posvećenost i osluškivanje sopstvenog bića. Razgovarali smo o svim promjenama koje donosi ovo novo poglavlje, učeći kako da prihvatimo sve emocije i stvorimo osjećaj potpune sigurnosti. 🍂✨👶

🔸🔸🔸

👉🏻 Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje radionica/predavanja, pozovi nas/napiši poruku i rezerviši svoje mjesto 📞 063 493 493

🎁 POKLONI ZA SVAKU POLAZNICU!
Trudnice koje se opredijele za praćenje cjelokupnog ciklusa Kluba trudnica dobijaju BESPLATAN ultrazvučni pregled kukova za svoju bebu u Poliklinici Natal, koja je partner Centra. Natal Poliklinika

💝 Polaznice dobijaju i poklone sponzora, partnera i prijatelja Centra za mame:
Kids Land, Violeta, Alkaloid, NetPharm, Bio Save, To.To, La Mia Casa i Kolibri. 🥰💝🍀

🍀🧡 Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍 Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
✉️ [email protected]

✨ Follow ✨
Centar za mame

Address

Bulevar Revolucije 28
Podgorica
81000

Opening Hours

Monday 10:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Friday 10:00 - 14:00
17:00 - 20:00

Telephone

+38263493493

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centar za mame posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Centar za mame:

Shortcuts

Share

Category