02/09/2026
🚀 PODIGNI FORMU NA VIŠI NIVO – TABATA U STAR FITNESS-U!
Tražiš trening koji troši maksimalno kalorija u najkraćem mogućem roku? Tabata je najefektivniji HIIT koncept koji dokazano topi masne naslage, gradi izdržljivost i podiže energiju na maksimum! 🔥
💥 Zašto baš Tabata i kako izgleda trening?
💥 Maksimalan efekat i EPOC efekat: Rad u intervalima od 20 sekundi punim kapacitetom i 10 sekundi odmora dovodi tijelo u stanje ubrzanog sagorijevanja masti (tzv. afterburn efekat), pa kalorije trošiš satima nakon što završiš trening.
💥 Kombinacija snage i kondicije: Svaki trening donosi novu dinamiku — spajamo eksplozivne kardio vježbe sa vježbama snage za aktivaciju cijelog tijela i oblikovanje mišića.
💥 Razvoj svih motoričkih sposobnosti: Izuzetno utiče na poboljšanje snage, brzine, izdržljivosti, agilnosti i koordinacije pokreta.
💥 Raznovrsni rekviziti: Treninzi su sve samo ne dosadni! Koristimo najrazličitiju opremu i rekvizite kako bi svaki trening bio dinamičan, izazovan i maksimalno efektan.
💥 Prilagođeno svima: Bez obzira na to da li si početnik ili u vrhunskoj formi, intenzitet i opterećenje prilagođavaš svojim trenutnim mogućnostima uz stalni nadzor trenera.
📅 TERMINI:
🗓 Utorak: 18:00h
🗓 Četvrtak: 18:00h
🗓 Subota: 11:00h
⚠️ Broj mjesta u grupi je ograničen kako bismo obezbijedili maksimalnu posvećenost i kvalitetan rad sa svakim članom.
👉 Osiguraj svoje mjesto na vrijeme! Javi nam se u DM ili se prijavi na recepciji kluba i vidimo se na treningu! 💥
