22/07/2026
новое направление Студия здорового фитнеса - пилатес на КОРРЕКТОРЕ 🤍
На этой тренировке мы сделали акцент на:
-позвоночник( вытяжение , гибкость , движение во всех плоскостях )
-на сильный кор
-укрепление мышц спины и рук
Девочки, после этой тренировки Вы точно почувствуете легкость в теле и спина скажет Вам спасибо😉☺️
Уже в расписании с 27.07🤍Будем рады обратной связи😘