Cité des Sports Adarissa Arts Martiaux & Musculation

27/12/2021

Nous l'avons déjà dit 😉, À la cité des sports, on ne s'ennuie jamais !! 😍😍😍

le sport la bonne ambiance Adarissa

22/11/2021

Histoire du Taekwondo 🥋 :

En 1972, Il y avait deux étudiants coréens résidant au campus de l'université de Fès : Le maître Abdoulbachir Lee et Le maître Mohamed Khan Young. Dans le hall, les deux pratiquaient un nouvel art martial qui a suscité l'intérêt des étudiants marocains qui ont fini par mettre la main à la pâte. Et c'est ainsi que le Taekwondo marocain est né au Maroc. 🇲🇦 🥋
Le Taekwondo est aujourd'hui une discipline Olympique, d’où l’idée de la cité des sports adarissa de créer une école de Taekwondo pour former de futurs champions olympiques marocains. 🥋 🏆🥇💪🏻





Pour plus d’informations : 0535749140

17/11/2021

C’est depuis des années que la boxe 🥊 est une discipline sportive officielle au Maroc 🇲🇦, d’illustres champions 🏆 🥇 🏅 🎖️ ont donné leurs lettres de noblesse à ce sport.
La cité des sports Adarissa vous encourage à devenir vous aussi de futurs champions 💪🏻 🏆 et vous propose des entraînements encadrés par des coachs de très haut niveau.
Les Mercredi-Vendredi et Samedi !

16/11/2021

Vive le foot 👍💪 Vive FAS 👍💪

12/11/2021

Les bienfaits de la boxe 🥊 pour les femmes 👱‍♀️🧓
- Développement musculaire 💪🏻 🏋️‍♀️
- Une meilleure forme du corps🤸‍♀️
- Perte de poids🧚‍♀️😉
- Taux métabolique(le passage de la nourriture en énergie+améliorer la circulation de l’oxygène dans le corps) 🌬
- Éviter les problèmes cardiovasculaires ❤️
- Maintenir l’endurance 🏃‍♀️
- Bien-être du corps🚶‍♀️
- Régule la fonction hormonale ⏳🔎📊⚙️
- Syndrome prémenstruel 😠😣🤒
- Améliorer la coordination du corps⚖️
- Réduire le stress⏳
- Évitez l’insomnie⏲️🌌

28/01/2021

La boxe 🥊 est l'échappatoire parfait de celles/ceux qui mènent des vies surchargées et qui ont un rythme de vie stressant😵🤯.

Elle permet d’évacuer la colère 😡 , les contrariétés🔀 , les pulsions agressives 🤛🤜.

Et contrairement à ce que l’on peut croire🤔, les gants 🥊 n’attirent pas seulement les personnes qui sont de nature teigneuse.

En effet, la boxe peut conduire à un état de tranquillité 😇😁 profonde pour les personnes qui la pratiquent.

Lundi-Mercredi-Vendredi-18h30-19h30

13/01/2021

02/01/2021

Quoi de beau qu'une journée festive✨ pour clôturer l'année 2020 🎄🎊?

Une vidéo bestof du tournoi🎖️🏆 hivernal❄️ du Taekwondo🥋.

23/12/2020

اختارو مستقبل ابنائكم بعناية !

رياضات فنون الحرب توفر القوة الجسدية 💪🏻 و الذهنية 🧠 ، التقة بالنفس الطاقة⏳ و التركيز

11/12/2020

CAMP D'ENTRAÎNEMENT ! 😱😲

Pour une efficacité de la formation des athlètes, la planification est nécessaire, elle permet d'augmenter ↗️↗️ la probabilité que les objectifs établis soient atteints. C'est dans ce sens que la cité des sports adarissa organise un *camp d'entraînement* avec des associations partenaires le samedi 12 décembre à partir de 11h30.

Au programme📋 :
-Echauffement
-Tactique pratique du combat
-Sparring