Charline coaching

Charline coaching Coaching sportif à domicile sur Caen et alentours

Week-End à Birmingham 🇬🇧 en amoureuses ♥️♥️La dernière photo 🤣Et vous ? Vous avez passé un bon week-end ?
10/05/2026

Week-End à Birmingham 🇬🇧 en amoureuses ♥️♥️
La dernière photo 🤣
Et vous ? Vous avez passé un bon week-end ?

11/04/2026

Un moment incroyable chez
Bien plus qu’un Escape game, c’est une vraie expérience
Milles merci 😍

02/04/2026

Tu pensais qu’ .cafecreatif c’était juste un brunch le week-end ?
Détrompe-toi ! 😍

En semaine aussi, c’est un vrai restaurant 🍽️✨

Des plats gourmands, une ambiance cosy, et toujours autant de plaisir 😍🤤

Alors… team brunch OU team déjeuner ? 🍰🧁🥮
Nous, on dit les deux !!

08/03/2026

✨ Pause bien-être chez Maison Aura ✨

Et si vous offriez à votre cuir chevelu le soin qu’il mérite ?�Bienvenue dans l’expérience Head Spa d’inspiration coréenne associé à la réflexologie plantaire.

🔍 Diagnostic du cuir chevelu au microscope�🫧 Rituel de soins en layering�💆‍♀️ Massage crânien profond sur fauteuil massant�🌫️ Vapeur relaxante & cascade d’eau apaisante
Un moment suspendu où le stress disparaît et les cheveux retrouvent éclat et vitalité.
📍Maison Aura – Évrecy
🦶Reflexologue - Sandrine Fiaudrin �Votre nouvelle addiction bien-être commence

Et toi quels sont tes secrets ? ♥️
18/01/2026

Et toi quels sont tes secrets ? ♥️

02/01/2026

Souvenirs du Maroc 🇲🇦
Merci pour ces souvenirs inoubliables

08/12/2025

Vraiment le préféré 🤣

06/12/2025

Encore un merveilleux moment dans la magie de Noël à la 🎄🎅
Merci de créer chaque fois, des instants magiques

25/11/2025

Ça finit toujours mal l’histoire 😂

21/11/2025

Ma philosophie c’est :
quand on commence à se dire qu’on est plus capable c’est le début de la fin.

Trop occupé, trop vieux, trop fatigué ?

Je pense qu’on se donne toujours les moyens pour ce qui compte vraiment ! Et qu’est ce qui est plus important que sa santé ?

La musculation peut :

- réduire la sarcopénie ( perte de masse musculaire) liée à l’âge de 30 à 50 % par rapport à une personne inactive ➡️ moins de douleurs articulaires, un métabolisme plus performant, longévité fonctionnelle…

- réduire le risque d’ostéoporose de 30 à 40%.

- réduire le risque de diabète type 2 de 20 à 30 %.

- réduire les symptômes d’anxiété ou de dépression de 15 à 30 %

- améliorer la stabilité et l’équilibre de 10 à 25 % ➡️ moins de chutes

Alors comment s’en passer ?

11/11/2025

Après les jambes complètes, j’attaque les aisselles.
C’est tellement un confort de vie d’avoir tout le temps la peau douce et nette 😍
Qui a sauté le pas ?

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