Club Maroc Sport Académie de la Boxe Anglaise Tarrast

26/06/2026

Chaque séance est conçue pour développer les qualités essentielles du boxeur : mobilité, équilibre, vitesse d’exécution, précision et maîtrise technique. Grâce à un entraînement structuré, nos athlètes progressent étape par étape vers un niveau de performance supérieur.🥊♥️🇲🇦👌

26/06/2026

Club Maroc Sport – Académie de Boxe Anglaise d’Inezgane
« Forger les champions d’aujourd’hui, inspirer les vainqueurs de demain. »🇲🇦🥊🥇

25/06/2026

24/06/2026

La phase d'affûtage (tapering) est une étape essentielle avant un combat. Elle vise à diminuer progressivement le volume d'entraînement tout en conservant une intensité élevée et un travail spécifique à la compétition. Son objectif est de dissiper la fatigue accumulée, d'optimiser les capacités physiques et mentales du boxeur, et d'atteindre le poids réglementaire dans les meilleures conditions.🥊🇲🇦

21/06/2026

De cette manière, les exercices isométriques deviennent un excellent outil pour renforcer la garde, les épaules, le tronc et le cou, tout en respectant un principe fondamental de l’entraînement : développer d’abord la force, puis la puissance explosive, et enfin la préparation spécifique à la compétition. 🥊

20/06/2026

“Séance d’entraînement technique axée sur les réactions défensives et les contre-attaques en trois coups.”📖🧠🥊🇲🇦👌

18/06/2026

(specific resistance training). Le principe est de créer une surcharge pendant le geste technique afin de solliciter davantage les muscles et le système nerveux.🧠🥊👌🇲🇦

15/06/2026

Le championnat régional de boxe a été marqué par un niveau technique remarquable, reflétant le travail sérieux accompli par les clubs, les entraîneurs et les boxeurs tout au long de la saison. Les combats se sont déroulés dans un esprit de fair-play et de grande compétitivité, offrant au public des affrontements intenses et de haute qualité.🥊🇲🇦🔥

11/06/2026

Cet événement réunira de nombreux boxeurs et boxeuses talentueux, prêts à démontrer leur niveau technique, leur détermination et leur esprit sportif afin de décrocher leur qualification pour les prochaines étapes.

Nous souhaitons beaucoup de succès à tous les participants et invitons les passionnés de boxe à venir nombreux pour encourager les jeunes talents dans une ambiance sportive conviviale et compétitive.

📅 Dates : 12, 13 et 14 juin 2026
📍 Lieu : Salle couverte de la Commune de Dcheira El Jihadia
🕛 Début des compétitions : à partir de 12h00

🥇 Bonne chance à tous les athlètes, et que les meilleurs remportent la victoire ! 💪🥊