Oxygene Gym Tanger

Oxygene Gym Tanger - Musculation
- Fitness pour Femme
- Aerobic
- Danse orientale
- kick boxing
- Muay thaï
- Thai boxing
- MMA

.المعاناة ديال لي كوتش فتنس مع الناس لي يالاه باديين 😂😂
18/07/2019

.المعاناة ديال لي كوتش فتنس مع الناس لي يالاه باديين 😂😂

ريجيم عند شي وحدين لله يسمح ليهم 🤣😂
06/07/2019

ريجيم عند شي وحدين لله يسمح ليهم 🤣😂

.😅
05/07/2019

.😅

05/06/2019

تعلن جمعية Oxygène Gym بمناسبة عيد الفطر المبارك انها ستغلق ابوابها من يوم الاربعاء الى غاية يوم الاثنين بحول الله
وتتمنى لكم بهذه المناسبة عيد مبارك سعيد و كل عام وانتم بالف خير💪

أبطال شحال خسرتو هاد من كيلو فهاد رمضان 😂!
28/05/2019

أبطال شحال خسرتو هاد من كيلو فهاد رمضان 😂!

السلام عليكم أبطال و رمضان كريم 🌙💡🕋العديد من ناس كيتسألو كيفاش غادي يترينيو و ياكلو فالشهر الفضيل على داكشي جينا اليوم ب...
30/04/2019

السلام عليكم أبطال و رمضان كريم 🌙💡🕋
العديد من ناس كيتسألو كيفاش غادي يترينيو و ياكلو فالشهر الفضيل على داكشي جينا اليوم باش نشرحو شي نقط مهمة
التدريب فرمضان : عمرك ماتريني قبل الإفطار حيت كيكون العضلات ديالك خاويين من الكليكوجين و السعرات الحرارية و بالتالي ماعندك ما تحرق غادي تكون بحالا كتنتاحر . حاول تريني مور التراويح و قلل من عدد التمارين لي غادي تخدم ف 4 ديال التمارين كافية باش تحافض على الكتلة العضلية ديالك
الأكل فرمضان : فرمضان مستحيل أو شبه مستحيل تزيد الكتلة العضلية ديالك حيت مكيكونش عندك وقت فين تدخل الوجبات الكافية ديالك باش تزيد فالوزن . على داكشي حاول تدخل أكبر عدد من الوجبات المتكاملة يعني بعد من داك شباكية و الحريرة ... و حاول تدخل cheat meals
و أخيرا فسحور دخل شي مصدر للكازيين مثل الجبن أو لبن مشتقات الحليب ... حيت الكازيين كيتهضم على مدة طويلة و هكذا غادي تحمي راسك من الجوع و الهدم العضلي و تخرج بأقل الخسائر

غا ضاحكين 😂 مهم طاكي صاحبك لذ كيتبع اليوتوبرز 😂😂
20/03/2019

غا ضاحكين 😂 مهم طاكي صاحبك لذ كيتبع اليوتوبرز 😂😂

طاكي داك صاحبك المزلوط 😂😂
14/03/2019

طاكي داك صاحبك المزلوط 😂😂

طاكي داك صاحبك المسخوط لي يقدر يديرها 😂💪🏽
12/03/2019

طاكي داك صاحبك المسخوط لي يقدر يديرها 😂💪🏽

Address

Boulevard Jirari Rue Aicha Mousafir N°83 Tanger Maroc (Stop Jirari )
Tangier
90000

Telephone

0655651345

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Oxygene Gym Tanger posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Oxygene Gym Tanger:

Shortcuts

Share

Category