Ismail's smartmuscle

07/06/2026

Whatever is your preference : 🇺🇸Anglais / 🇫🇷Français / 🇲🇦Arabe

WE are trilingual!

Contact us via a DM or whatsapp 0642851573 and book your consultation call/meeting.

28/01/2026

اللعب ماشي ترف.
هو الطريقة اللي كيتعلم بها الطفل يتحرك ويفهم جسمو.

داكشي اللي كنسمّيوه أحياناً “الشقاوة” هو في الحقيقة تعلّم.
الطيحان، النهوض، المشي، والتجربة كاملين مراحل ضرورية.

إلى تحدّد اللعب بزاف، الطفل كيتحرم من تدريب مهم لجسمو وعقلو باش يكبر بإمكانياتو الكاملة.

Le jeu n’est pas un luxe.
C’est la manière dont l’enfant apprend à bouger, explorer et comprendre son corps.

Ce que les adultes perçoivent souvent comme des “bêtises” est en réalité de l’apprentissage en mouvement.
Marcher, tomber, attraper, recommencer — ce sont des étapes essentielles.

Lorsque le jeu est limité par manque d’espace, de temps ou d’énergie, l’enfant perd des expériences motrices indispensables au développement de son corps et de son esprit.

Play is not a luxury.
It is how children learn to move, explore, and understand their body.

What adults often see as “trouble” is, in reality, learning in motion.
Walking, falling, reaching, grabbing — these are not accidents, they are training.

When play is limited by lack of space, time, or energy, children lose essential movement experiences their body and mind need to grow to their full potential.

23/08/2025

شكون المهم وشكون الأهم !؟

23/08/2024

Deep learning by teaching.

17/06/2024

موضوع مغتلقاهش بلاصة خرا.

01/12/2023

01/12/2023

هادا زياش
وهادي هي الحركة لي دار من مور الشوتة لي ماركا بيها البيت،

كل واحد وشنو غيكون التعليق ديالو عل الصورة،

ولكن أنا كمحضر بدني كيبانلي الخدمة لي كيدير، كيبانلي الخدمة لي خصها تدار باش تقدر تبقا فالنيفو ديال دوري الأبطال وتقدر تضرب كورة بهاد الطريقة بلا ميتفركع ليك شي عصب ولا يتقطع فيك شي لحم.

16/05/2023

التحضير البدني إلزامي فالإحتراف ولكن الصراحة راه ضروري حتا بالنسبة للناس لي كيمارسو اي رياضة كهواية باش يستافدو من كولشي خصوصا تقليل خطر الإصابة مرحبا بالأسءلة ديالتكم فالخاص

18/01/2023

واحد من ناس لي غيجاوبو على هاد سؤال غيربحو روشارج عشرة دراهم 😂

الفيديو الجاي اشمن موضوع بغيتو :

- البروكرام دلونطرينمو لي يقدر الشاب العربي يربي بيه فورمة
- شنو خصك دير باش ركبتك عمرها ضرك ؟
- نهضر عل التجارب لي دوزت مع الكليان وشنو أخيب حاجة طراتليا مع الكليان ؟

أخر أجل للتصويت الجمعة مع طناش دليل ✅

06/01/2023

واش هبات غي كيخربق ؟؟