Musculation maroc عالم كمال الاجسام

17/07/2016

just kill it

☆Just kill it - Motivational video ------------------------------------------------------------------------------------------------- ☆ Like us On Facebook pa...

17/07/2016

Rise and shine

21/05/2015

التغذيه والرياضه .. موضوع منقول من صفحة المدرب الدولي كفاح الزعبي
السلام عليكم ... أذا كنت تريد ألآستمرار في التقدم.
لعبة كمال الاجسام تبدأ من المطبخ لعتمادها الكثير على الأغذية الصحية والغنيه بالبروتين والسعرات الحرارية والكايبهدرات وباقي العناصر المطلوبة (الصحية) الكثير يعتقد ان التدريب هو الاهم نعم هو يلعب دور في زيادة الكتل العضلية وتضخيم الياف العضلية ولاكن في حال عدم توفر الغذاء والبروتينات المطلوبه لاتستطيع تحقيق أي من الكتل العضلي ممكن اثناء التدريب ترى العضلة قد كبرا حجمها ولاكن في اليوم التالي تعود الى طبيعته ومع الايام لا تجد اي تقدم في الزيادة بالكتل العضلية والسبب هو سوء التغذية. الغذاء هو الذي يتحكم في بناء الجسم والزيادة في الوزن والكتل العضلية ولا يحتاج منك الموضوع الا الصبر والاستمرار مهمه كانة العقبات وفي نهاية الموضوع اقول لك لا تتسرع فـ في السرعه الندامه رياضة كمال الاجسام تحتاج سنوات وسنوات حتى تحقق جسم ذات عضلات كبيرة ومتناسقة.
تمنياتي للجميع التوفيق

21/05/2015

for wide shoulders
try to add this exercise to your workout routine

21/05/2015

live your dream

20% off all Elite Physiq products here : http://slavvs.elitephysiq.com/ Facebook: https://www.facebook.com/slavvsBBM Chek out Beast Motivation : http://beast...

21/05/2015

https://www.youtube.com/watch?v=iZRuGqEohMw
do Whatever It Takes

Facebook: http://www.facebook.com/ShaQxBB https://www.facebook.com/ThomasSchulzBB Songs: Steve Jablonsky - Honor To The End Steve Jablonsky - Leave Planet Ea...

24/02/2015

KILL IT

24/02/2015

LOVE IT

24/02/2015

b yourself fuc* EM

09/02/2015

artiste

09/02/2015