Ip Man Wing Chun Morocco

16/06/2020

Follow us on Instagram 💪🏾

351 Followers, 11 Following, 20 Posts - See Instagram photos and videos from No Mercy Gym Moers ()

24/05/2020

Morocco Seminar 2.0

Soon More infos on Instagram

IP Man WING CHUN WITH GRANDMASTER SAMUEL KWOK Marrakech / Morocco - September 2016 Shot By : Nikon D800 Edited: FCP Follow me on Instagram: https://www.insta...

13/06/2019

وينغ تشون. (بالإنجليزية: wing chun)، هو فن من الفنون القتالية الصينية التقليدية، أصلها من جنوب الصين، تدريباته مُعِدة للقتال المتلاحم، بما في ذلك تقنيات اليد...

27/09/2017

Information soon !!!!

03/04/2017

مركز P.P.M للتدريب و العلاج

07/03/2017

17/02/2017

Kinetic typography (Be water My Friend) by Bruce Lee http://titusprod.com

18/01/2017

24/12/2016

Wing Tsun basic stance (Yee Gee keem Yeung Ma)

14/12/2016

11/12/2016

القوة الخفية لسيو نيم تاو (عن: تسوي شيونغ تين/تصحيح الترجمة:عبد الله العابدي)

بدأ الأستاذ اييب مان لأول مرة تدريس فن الوينغ تشون في هونغ كونغ في جمعية اتحاد مطعم العمال. في الوقت الذي كنت أشتغل فيه سكرتيرا للجمعية، لذلك كان لي العديد من الفرص لأكون معه. قبل أن أصبح مهتما بفن الوينغ تشون، وكثيرا ما كنت أسمع ماستر اييب يشرح نظرياته في فن الوينغ تشون في صفوف تلاميذه. تدريجيا أثار اهتمامي هذا الفن. وكان لي اهتمام كبير بالفيزياء والميكانيكا. لقد استمتعت بنظرياته حول بنية الجسم وطرق تنمية الطاقة كثيرا. من خلال تحليلي ، اقتنعت بأن فن ماستر اييب لا تشوبه شائبة ومتقدم جدا. أخيرا، قررت أن أتبع ماستر اييب وأصبح تلميذه.
مثل أي مبتدئ ، بدأت رحلتي مع سيو نيم تاو، على الرغم من أنني قد اطلعت بالفعل نفسي مع النموذج بصفة مراقب. اخذت مني القليل من الجهد لإتمام تعلم الحركات الأساسية. وبعد ذلك بدأت أتساءل عن جوهر النموذج(سيو ليم تاو)، إلى جانب حركات اليد. ذهبت إلى سيد ييب واستفسر عن معنى سيو نيم تاو، وخاصة لهجة غير قتالية في الاسم. أجاب ماستر اييب: "هذا هو عن لوب نيم - لتأسيس فكرة في العقل". أنا متأكد من أن معظم زملائي سمعت أيضا حول هذا المصطلح. وأضاف سيد ييب أيضا أنه يحتاج إلى ممارسة طويلة من هذا النموذج لإتقان حقا جوهر نيم لوب.

هذا المعنى الخفي للنيم لوب اشغل حقا اهتمامي. قضيت الكثير من الوقت في تحليل طبيعته، ولكن لا أزال غير قادرعلى فهم هذا المفهوم. لذلك قررت إسقاط جميع أفكاري وأمارس ببساطة سيو نيم تاو كلما تيسر لي ذلك، ليلا ونهارا. بعد وقت طويل، بدأت أرى العلاقة بين لوب نيم والنموذج. شعرت فجأة بفرح عظيم عند التدرب على الوينج تشون، الأمر الذي جعل اهتمامي بهذا الفن أبعد من ذلك. أصبحت مهووس بهذا الفن. تدريجيا اكتشفت بعض القوى ولكنها قوى خفية داخل كل حركة من سيو نيم تاو. كل الحركات هي في الواقع قادرة على توفير الطاقة التي لا يمكن تدميرها، إلا أنها تبدو لينة جدا ورشيقة. في تلك اللحظة، أصبح مفهوم نيم لوب المنير للغاية والملهم لي. فهمت أخيرا السبب وراء ذلك.

ألخص هذه القوة الخفية كنوع من نيم ليك (قوة فكرة، أو قوة العقل / النية، حيث نيم هي الفكرة / نية نفسها كما في تاو نيم). في جوهرها، سيو نيم تاو هي نقطتان رئيسيتان هما : نيم ليك و الهيكل(بنية الحركات).

نيم ليك (قوة الفكرة / القصد): هو استقرار جميع حركات الوينج تشون لتشكيل مزيج ناعم وديناميكي لبنية حركات الجسم. يجعل فينج تسون بنية الجسم قادرة على تحمل الضغط الكبير وإنتاج الطاقة باستمرار. بالرغم من وجود المصطلحات الشائعة مثل نيم ليك ، تشي كونغ، noigong أوالقدرات الخارقة للطبيعة التي ينظر إليها على أنها نوع من القوة غير العادية، وهنا أود أن أوضح فقط المفهوم الكامن وراء نيم ليك (قوة الفكرة / النية). نيم ليك هي قوة لتركيز عالي للعقل . كما أنها تساعد على تدفق تشي في كل جزء من أجزاء الجسم. وينبغي أن يمتلك الجميع هذا النوع من القوة. مع ذلك، من دون تدريب، من الصعب جدا أن تركز الأفكار. سيو نيم تاو هو أداة عظيمة لاستدعاء قوة تركيز العقل. إذا مورست بشكل صحيح، يمكن لاي أحد تقديم هذا النوع من القوة عند أي لحظة. يمكن للعقل الاستمرار في التركيز حتى عند ضبط الحركات أو تحركها بسرعة عالية. وذلك لتحقيق نيم ليك الذي هو هدف سيو نيم تاو.

دعونا ننظر في مثال بسيط: إذا كان شخص سليم سقط من منصة طولها 6-7 أقدام وهو غير مستعد، على الرغم من أنه هبط على قدميه الاثنتين، وقال انه لا زال من المحتمل عرضة للإصابة . ومع ذلك، إذا تم إعداد الشخص عقليا للسقوط، أقدامه تلقائيا تمتص تأثير السقوط. أيضا، وقال انه يمكن أن يمتلك ردة الفعل هذه إذا ارتخت قدماه. هذه هي السمة الفريدة للعضلات الإنسان في حالة الارتخاء . القوة اللطيفة على القدمين هي التي تساعد الشخص على الهبوط بسلام هذه إذا نتيجة مباشرة لاسترخاء العضلات ونيم ليك.

ملاحظة: وفقا للنتائج العلمية المعاصرة. عضلات الإنسان في حالة استرخاء وحركة سريعة، فإنها يمكن أن تحمل ضغط أكبر مما تكون عليه عندما تكون متوترة (استخدام القوة). ومن المدهش جدا أن لدينا الوينغ تشون الذي أوجدته نغ موي ,التي اعتمدت على طريقة علمية لتصميم سيو نيم تاو منذ مئات السنين.
بنية 'الحركات': (Yee Gee Kim Yang Ma يي جي كيم يانغ ما ) يسمح بتوجيه كل الطاقة إلى الأمام نحو الهدف. Tei Gong تيه جونج (سحب ما يصل للعضلات حول منطقة الشرج) يساعد على توحيد الجسم والوقفة. كما أنه يساعد على استرخاء عضلات الساق في حالة الوقفة. وبالتالي فإن الجسم كله يصل إلى حالة تأهب عالية وإستعداد. هذه هي الشروط اللازمة لإنتاج نيم ليك ويجب الحفاظ عليها بقوة. التقنيات الأساسية من سيو نيم تاو - تان / بونغ / فوك - هي في الواقع استخدامات خفية من ميكانيكا الجسم. هذه التقنيات الثلاث تأخذ شكل أقواس أو انحناءات. علاوة على أنها تأخذ شكل قوس، تان / بونغ / فوك تصبح نصف كرة(أوكرة). كما نعلم جميعا، قوس أو كائن على شكل كروي، يمكن الحفاظ على تأثير قوي. ويمكن أيضا نقل أو صرف الطاقة بشكل حيوي عند الغزل. عجلة يمكن تسير أسرع من الأجسام الأخرى ذات أشكال أخرى (مثل مربع، مثلث). كل حركة في سيو نيم تاو، مستوحاة من بنية فعالة مثل القوس، وعندما يقترن ليك نيم، يصبح تقنيات دفاعية وهجومية قوية للغاية. وبالإضافة إلى ذلك، يجب على الممارسين عدم توظيف قوة العضلات. ممارسة سيو نيم تاو لا ينبغي أبدا أن تكون متعبة وشاقة. ليكون بارعا في هذا الأساس، يجب أن تتم جميع الحركات مع العقل وليس القوة.

العديد من الممارسين للوينج تشون يحبون وضع أساليبها في المواقف الجامدة والثابتة. ويعتقد الكثيرون أن بونغ ساو ينبغي القيام به بطول معين أو زاوية معينة، أو انتقاد الآخرين لعدم الامتثال لمعاييرها. قد يسمي البعض هذا نمط تقليدي ؛ هذا النمط الإصلاحي. في الواقع، والحركات في سيو نيم تاو لم يرد ذكرها بالاسم كما لو كانت وضعيات ثابتة. على سبيل المثال، عندما لف تان ساو لتصير بونج ساو، هو مسار هذه الحركة المتداول لكي تتشكل تقنية بونج ساو. وظيفة بونج ساو موجودة في حركتها الدائرية. وبالمثل، فإن جميع التقنيات الأخرى في سيو ليم تاو تستخدم حركات دائرية في اتجاهات مختلفة.

ومن المعتقد الشائع بأن بونج ساو هي تقنية غير فعالة: الممارسين فقط يستخد مون بونج ساو لتشتيت القوات الواردة. وهذا ينطبق على السيناريو حيث يتم استخدام وضع بونج ساو بشكل ثابت لمنع الهجمات. ولكن هذا التفسير يفتقر إلى فهم بونغ ساو. من خلال تجربتي، يمكن لبونج ساو تحرير قوة هجومية هائلة. في الواقع، بل هي أسلوب جد عدواني ومخترق للعديد من التقنيات بسبب طبيعته دائرية.

أخيرا، أقترح أن جميع ممارسين وينج تشون ينظرون بعناية في كل تقنية من تقنيات سيو ليم تاو. اكتشاف حركات دائرية خفية في كل منها. الممارسة مع لتركيز العقل وسرعة منتظمة وهادئة. استخدام العقل للتحكم في كل تقنية بدلا من استخدام توتر العضلات. أنا متأكد من أنك سوف تجد تدريجيا الفرح والرضى في ممارسة السيو ليم تاو الخاص بك!