Dex jiu-jitsu

Dex jiu-jitsu Je propose des cours collectifs et privés de Jiu-Jitsu Brésilien et de Mixed Martial Arts dans le magnifique dojo Flam Maroc.

Magnifique seminar avec Majid Hage.Surf and bjj!
12/11/2023

Magnifique seminar avec Majid Hage.
Surf and bjj!

Pour les débutants, c'est tjs très frustrant de bien réaliser la crevette,de placer son genoux puis de voir son adversai...
22/06/2023

Pour les débutants, c'est tjs très frustrant de bien réaliser la crevette,de placer son genoux puis de voir son adversaire reprendre le side contrôle.
Voilà une petite astuce qui va empêcher votre adversaire de récupérer sa position.
Aulieu de chercher à fermer la guard, je préconise plutôt le crochet papillon, ce qui va empêcher votre adversaire de pousser votre genoux puisque le crochet fait barrage.
De plus le crocher papillon vous offre l'occasion d'être offensif directement après avoir récupéré votre guard.
https://www.instagram.com/reel/Ctxvi6YovoI/?igshid=YjgzMjc4YjcwZQ==

Don't ignore 50% of the body, Learn leglock Also don't ignore 50% of the body, drill both sides Sa7oss
28/12/2022

Don't ignore 50% of the body, Learn leglock
Also don't ignore 50% of the body, drill both sides

Sa7oss

Merci l'équipe
17/09/2022

Merci l'équipe

Je suis tjs étonné de me voir avec une ceinture noire autour de la taille.Espérer porter une Black Belt était un rêve lo...
06/05/2022

Je suis tjs étonné de me voir avec une ceinture noire autour de la taille.
Espérer porter une Black Belt était un rêve lointain, et ce rêve s'éloignait à chaque sparing que je subissais en tant que debutant ceinture blanche.
Cette expérience traumatisante qui a failli me pousser plusieurs fois à quitter le bjj à été très enrichissante dans mon approche de donner des cours aux novices.
Le postulat de départ est que autant que débutant vous allez vous faire déborder et vous allez vous retrouver dans des bad spot, ou vous serez dominé et souvent soumis.
Mon approche des les premiers cours sera de vous expliquez les risques encouru comment les prévenir afin de sortir de cette mauvaise position et enfin cerise sur le gâteau contrer votre opponent.
Quand on sait qu on peut sortir de ses positions inconfortable, on est beaucoup moins crispée et notre jeux en devient plus fluide voir même offensif sur du long terme.
C'est ce que je proposerai très bientôt aux ceinture blanche et bleu dans des stages dédiés ou des cours particuliers sur Marrakech.


22/04/2022

Petit drill sympa!!

18/04/2022

Petit conseil contre la défense d'une armbar

This is so True!!
10/04/2022

This is so True!!

10/04/2022

Single X et X guard. Quelques pistes!

Address

Chlefiya
Marrakesh
44000

Opening Hours

Monday 18:30 - 20:00
Tuesday 18:30 - 20:00
Wednesday 18:30 - 20:00
Thursday 18:30 - 20:00
Friday 18:30 - 20:00
Saturday 11:00 - 12:30

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