Planet Gym

13/12/2019

02/05/2019

Une sortie vers les sources de oyoune oum rabie nous somme à votre disposition pour diverses activités ce qui vous attend est encore meilleur

27/04/2019

https://coachsportive.wordpress.com/2018/05/15/sport-ramadan-est-ce-possible/

Sport & Ramdan Comment allier sport et ramadan , alimentation saine ? il n’est pas toujours facile de s’alimenter sainement et correctement durant cette période , en plus d’une activité sportiv…

26/04/2019

https://www.republicain-lorrain.fr/sports/2018/05/08/comment-faire-du-sport-pendant-le-ramadan

Le Ramadan se déroulera du 15 mai au 14 juin cette année. La pire période selon le semi-marathonien de Longwy Rachid Habbaz. Voici cinq conseils pour ...

15/04/2019

https://www.facebook.com/100000044077680/posts/2421473594530753/

15/04/2019

رمضان قادم وهو فرصة كبيرة للتخلص من كثير من العادات السيئة في الاكل والوقت فهو شهر الغفران وكذلك شهر التخلص من الزوائد بالرياضة

14/04/2019

Il faut lire l'article mais prendre ce qui convient bonne lecture

Sport & Ramdan Comment allier sport et ramadan , alimentation saine ? il n’est pas toujours facile de s’alimenter sainement et correctement durant cette période , en plus d’une activité sportiv…

14/04/2019

https://m.lequipe.fr/Coaching/Bien-etre/Actualites/Sport-et-ramadan-incompatibles/900255?xtref=https:%2F%2Fl.facebook.com%2F

Le ramadan est incontournable pour des millions de musulmans pratiquants..

20/03/2019

Une sortie sportive sera organisée vers la plage de Mehdia le dimanche 24 Mars 2019 rencontre près de la salle planetgym à 07h30du matin départ à 07h45 le programme comme suit:
* la marche
* mouvements d'échauffement
* yoga
* stretching et étirements
À la fin du programme il y aura un petit déjeuner collectif
À apporter: serviette, bouteille d'eau, le petit déjeuner