Coaching By Youness Ouahib

Coaching By Youness Ouahib cours cardio intense

19/03/2017

LesMills CXWORX 25 Sizzler

14/03/2017

Les Mills CXWORX®11 at Super Sunday 2017

08/03/2017
01/03/2017

Le CXWORX™ est un cours d'entraînement intensif de 30 minutes inspiré par le personal training et focalisé sur le travail du buste et des chaînes musculaires connectant le haut et le bas du corps (dos, fessiers, abdos). CXWORX™ renforce et tonifie le centre du corps, améliore la force fonctionnelle et l'équilibre tout en vous aidant à prévenir les blessures.

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