Bahjatokom

17/03/2026

16/03/2026

⚠️ يجهل الكثير من الناس هذه الحقيقة العلمية:
☀️ أغلبية البشر لديهم نقص في Vitamin D
ويصبح النقص أشد في فصل الشتاء بسبب قلة التعرض للشمس.
🧬 والسبب في أهميته أن كل خلية تقريباً في جسم الإنسان تمتلك مستقبلات له.
لذلك فهو يساهم في:
🛡️ دعم جهاز المناعة
🦴 تقوية العظام
💇 المساعدة في تقوية الشعر والبشرة
⚖️ تنظيم امتصاص الكالسيوم في الجسم
وعندما يجتمع مع
🧬 Vitamin K2
فإن الكالسيوم يصل إلى مكانه الصحيح:
🦷 الأسنان
🦴 العظام
لهذا لا يُسمّى Vitamin D3 مجرد فيتامين…
بل 👑 ملك الفيتامينات.
ومن شدة أهميته، يعتبره بعض الأطباء أقرب إلى الهرمون منه إلى الفيتامين.
👑 Bahjatokom Vitamin D3 + K2
✨ سند التوازن داخل جسدك
😊 وبهجة نفسيتك ويومك.
📩 لمن يريد معرفة طريقة الاستعمال أو لديه أي استفسار
اكتب كلمة D3 في الرسائل وسنجيبك بكل التفاصيل.

15/03/2026

هل تشعر بالتعب أو ضعف المناعة؟
اكتشف العلامات الخطيرة على نقص فيتامين د 3
مكمل D3 + K2 يساعد جسمك على امتصاص الكالسيوم وتقوية العظام والمناعة.

14/03/2026

🧠 نقص فيتامين D3 لا يؤثر فقط على العظام…
بل قد يؤثر أيضًا على الطاقة، التركيز، المزاج والمناعة.
واحد من أهم مصادره هو الشمس ☀️
كم مرة تتعرض للشمس يوميًا؟ اختر رقمك في التعليقات:
1️⃣ كل يوم
2️⃣ أحيانًا
3️⃣ نادرًا
نريد أن نعرف عادتك الصحية ونناقشها معا 👇

🧠 Vitamin D3 deficiency doesn’t only affect your bones…
It may also impact your energy, focus, mood, and immune system.

One of its most important natural sources is sunlight ☀️

How often do you get sunlight each day?

Choose your number in the comments:
1️⃣ Every day
2️⃣ Sometimes
3️⃣ Rarely

We’d love to know your daily habit and discuss it together 👇

25/02/2023

تعزية مؤجلة..
ياسين شكور.
المدرسة تمنع العقل من أن ينظر للأشياء على حقيقتها.. إنها مجهود من أجل تلقين وشحن العقل بأوهام لا تعيد الاعتبار للواقع العيني، ولا تمده بكل صلاحياته.. المدرسة ليست ضرورة عقلية او اخلاقية.. المدرسة ضرورة سياسية واقتصادية (طبقية).. ثالوثها مدنس؛ البائع - الزبون- البضاعة.. تستهدف وتتغيا الكفايات لترسخ فضيلة الاتباع.. وتكسر لحظة تناغم الانسان مع نفسه.. وتلهو بمصيره وأحلامه.. تقتل فيه حياة الشغف.. وتحيي في دواخله سجنا مؤبدا.. سجنا يجلد ويحرق فيه ذاته بذاته..نعم تفعل كل ذلك باسم الجلال والجمال.. باسم الكرامة والعدالة.. باسم الحقوق والسلام.. اقصد حقوقهم وسلامهم هم.. المدرسة صنم فارغ يدّعي وجود افتراضي مجوف.. المدرسة عميقة في سطحيتها.. وسطحية في عمقيتها.. المدرسة جنازة مؤبدة.. حكاية حزينة غير مسلية.. محرقة ابدية.. ألم مضاعف.. مصير مغبون.. بكاء بلا وطن.. استسلام بلا سلام.. والسلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته..

09/02/2023

- نظام التعليم أو العبودية المعاصرة
-ياسين شكور
واهم انا حينما حلمت بالانخراط في تحسين وإصلاح نظام تعليمي ينتج الفقر والجهل بشكل طبيعي، ولم أحلم بتحويله وتبديله.. داخل هذا النظام تبيع، بأقل سعر، صحتك وحريتك مرغما لأجل العيش.. هذا الواقع المخيف جعل كل من لا يملك شيئا، هو لا شيء.. على اعتبار ان المال وحده يصنع قيمته.. فصارت حينها كل العلاقات، بما فيها الأسرية والعاطفية، مجرد علاقات مال.. وهو ما أنتج لنا عبيدا تعمل جاهدة لكسب قوت يومها حتى تستمر في إنتاج وتفريخ عبيدا ضحايا آخرين..الخوف، الجهل، الفقر، البؤس، الحرمان، المعاناة، الألم، ..كلها كلمات ليست تجريدية.. بل هي واقع رهيب.. تعليم المقهورين يعيد إنتاج هذا الواقع بلا حدود أو قيود.. هو تعليم مسلب للعقل ومذهب للرزق ومجلب للبلايا.. إنه يُربي على العبودية لا على الحرية.. إنه يقتل فيك بهجة الحياة.. ويغرز فيك بؤسها.. يأخذ منك استقلالك ويمنحك في المقابل استقرار الأنعام بل أضل سبيلا.. يغرس فيك الاستسلام باسم السلام.. ويجعلك تنخرط في لعبة تجهل قواعدها ومنطقها باسم مستقبل فاخر مجهول ومفقود.. والشركات والمقاولات الكبرى تمتص دماء مقهور النظام.. أقصد منتوج النظام المقهور.. فهي تتغذى على تيهه وحرمانه، وتتقوى على حساب همومه ومآسيه.. فمثلا لا حصرا.. يقول لك أصحاب الجحور الضيقة : 'شري دارك فبلادك باش تلقى علاش ترجع نتا ولادك' فتشتري قبرك بمال عرق جبينك الضائع.. وتحفره بيدك.. أملا في الحياة المستقرة.. وفي نهاية المطاف تجد نفسك في حياة المقبرة.. يا لها من مذلة مطلقة! .. نعم من جديد.. إنها لعبة الأخذ والعطاء.. تحرمك ذاتك لتمنحك لقمة لبابة من لحمك وعرق جبينك المقدسين.. إنها لعبة أنتجها نظام تعليمي لغرض تَهيُّؤ ضحاياه مسبقا لخوض سباق فئراني محسوبة نتائجه ومحسومة أبعاده ومقاصده... هي لعبة، إذن، ليست عادلة.. إنها مغشوشة.. لكن الدموع لا تمنح القوة.. وما دامت الحرية هي ما يفعله الإنسان مع ما تم فعله به.. فوحده التمرد على هذا النظام يمنحك سلاما لا بأس به.. والتمرد هنا لا اقصد به مواجهة هذا النظام ومجابهته.. بل رمي نفايات قراراته وظلامه في أقرب مزبلة ممكنة.. مزبلة التاريخ.. أو لنقل تاريخ الفرد الخاص.. واللعب من جديد.. بلعبة قواعد منطقها من نسجك.. بمنطقك الخاص.. وباستقلالك الفاخر.. الإنسان: الفردوس المفقود.. حينها ستولد من جديد.. بعد مخاض عسير.. نعم مكلف.. لكن سيمنحك ذاتك.. التي فقدتها في الذي سيذهب إلى النسيان.. هيا انطلق من جديد.. ثر على قدرك ولا تكن جديرا به.. تحرر من سجن النظام التعليمي.. اعتزل ما تم فعله بك.. لتتعلم اعتزال وحل العالم.. سِح في الأرض! تجرأ على أن تهجر ما يستعبدك.. ويبعدك عن عِنادك.. الذي لا يسعه المربعات.. وينزع منك أثمن ما يشكل هويتك: الإنسان الحر.. فارحل.. ولا تعد.. أبدا.. أبدا.. سييييير سييييير سيييييير..

06/11/2022

بزززاف ديال الناس سمعو بالفلسفة.. ولكن قلة قليلة منهم ليكتعرف شناهي بصح الفلسفة.. فهل الفلسفة بصح حرام وكلام فارغ كيفما كنلقاوها متداولة في لغتنا اليومية؟
فشاهدوا هاد الفيديو رقم 2 (من سلسلة ما الفلسفة؟) ليكيحاول يفحص هاد التمثلات الشعبية، ويقدم ليك شناهي الفلسفة.. انطلاقا من مباحث الفلسفة.. ومن تاريخها وأدوات اشتغالها...
مرحبا بتفسيراتكم وتعليقاتكم.. وليعندو شي سؤال يخليه لينا فالتعليق غنجاوبوا عليه.. وليعندو شي نقد بلييز يحاول يكتبو لأنه غادي يفيدنا بزززاف.
شكرا جزيلا لكم

05/11/2022

1- التمثلات الشهيرة حول الفلسفة- سلسلة ما الفلسفة؟
لا تتفلسفوا علينا، ابتعدوا عن الفلسفة، الفلسفة كلام فارغ ومجرد ثرثرة غير مفيدة، وطلاسم غامضة ومعقدة، بل الفلسفة زندقة الخلق وإبعاد عن الحق سبحانه وتعالى..
هذه العبارات وأخرى كثيرة، نجدها متداولة في لغتنا اليومية، تُقال على سبيل التهكم والسخرية.
ما الفلسفة؟ وهل هي حقا هكذا كما نجدها في لغتنا الشعبية؟
تعالوا معنا لنفحص معا هذه الدلالات الشهيرة..
مرحبا بكم في قناتنا على اليوتيب:
هذا هو رابط القناة:
https://www.youtube.com/watch?v=7s3DO-TWzFo

31/10/2022

قديسة هي وجوه الأمهات وهي تلملم سراب الوقت وتحتفي بما لا يأت فيما يأتي.. وتحضن ما تبقى من لحظات وداعٍ أخيرة في عزاء كوميدي.. لتفسح في قلوب أبنائها وقتا للراحة.. قديس هو قلب الأم وهو يخيط جراح قلوب أطفالها.. ليحمي فرحا من كل خوف أو يأس.. وحدها الأم إذا غابت يغيب معها مقاومة انكسار القلب.. وصون كوميديا عزاء اللحظات من أن تزول.. حينها يصير قلوب أطفالها كحجر لا يصلحون إلا لبناء جدار سجن.. ليس بوسع هذا القلم أن يكتب شيئا عن الام.. يتكسر دوما إلى شظايا حين يكتب كلمة 'أم'.. سبحانكِ ما أعظم شانك..
(ذ. ياسين شكور)

09/10/2022

تأملات جنائزية وجنائز تأملاتية
ذ. ياسين شكور..
أضحت أسوار مدارسنا مقابر غير مقدسة.. أمواتها مخلدون في وحل اتصال افتراضي، وبئس المصير.. أجسادهم مشلولة.. وجوههم مصفرة.. لهم آذان لا يسمعون بها، وقلوب لا يفقهون بها، وعقول لا ينظرون بها.. أما سيارات النقل للمقابر الخصوصية، صفراء فاقع لونها، تذمي قلب الناظرين.. مع ذلك تؤدي عملا لا بأس به.. فهي تنقل اموات المسلمين إلى مقابرهم الخاصة بسرعة البرق خوفا من أن تفسد جتثها.. رحمة بهم.. أما أساتذة المقبرة العمومية.. بدأ اليأس يستبد بهم بالرغم عنهم، وذلك من فرط محاولاتهم المتواصلة لنفخ الحياة، من روحهم، في أجساد ماتت.. من المسؤول عن مشاهد تذمي القلب!! اهو قدر لن يرد، أم هو إرادة خسيسة لبشر لم تشهد..؟ فيا ترى.. هل يقدر أساتذة المقابر إحياء الموتى، ولملمة شتات جيل ما بعد التفاهة بعد موتهم المحتم؟ هل يحيي الأستاذ بالفعل عقول عليها أقفالها، وغلف قلوب ران عليها غفلة قرون خلت وانقضت؟ وهل كاد الأستاذ بالفعل أن يكون رسولا؟ متى ذلك وأين؟ هل لولا مقاومة الأستاذ انكسار قلوب إرادات سيرتها حسنة، لأقفلت مقابرنا (مدارسنا)، وانتهت حكايتنا الحزينة؟
يقاوم الاساتذة، بلا ملل او كلل، ما لا طاقة لهم به.. رغم انقطاع يد العون، وانهيار جدار المتكأ.. رغم كل ما يحملونه من هزائم وانهيارات قرون قد مضت ولم تمضِ، الا أنهم يمنحون ما تبقى منهم من إرادة حياة لأجساد شلت وماتت وخلدت في وهم افتراضي.. الأساتذة رسل وانبياء يحملون شرائع الحق، ويمنحون حياتهم للبشرية جمعاء.. وحدهم يبقون خالدون بفناء أجسادهم.. وحدهم من يسهرون على سلامة ابتسامات أرواح حسنة.. من يعلي من مقام الأستاذ، يعلي من مقام الحق، والحق يُعلى ولا يُعلى عليه.. ومن يحط من شأن الأستاذ، يحط من شان الحق.. وإذا مات الحق، مات الطريق المستقيم.. الأستاذة رحمة للعالمين.. من يقطع الرحمة، يقطع الحياة، وينشر الخوف والحقد والكره بين بني البشر.. اي ينشر طرق الحرب والعذاب الأليم..
لسياسة المجتمعات ان تختار.. إما أن تُعلي من قيمة أساتذتها، لتعلي بذلك من مقام الحق والصواب.. اي لتنشر السلم والأمان والعيش المشترك.. وإما أن تحط من شأن اساتذتها، فتحط بذلك من شأن الحق.. ولما كان الحق مبتدأ السياسة والدولة ومنتهاه، فإن إحقاق الحق أحق على من ينبني على الحق..
اذن، الحق سياسة، السياسة حق.. الالدولة حق.. الحق دولة.. هكذا فشرط بناء المجتمعات الحية هو زرع الحق في عقولها وقلوبها، وغرز الحق في جلودها، وغرس الحق في ينابيها.. وقذف الحق في دمائها.. وتكريم الحق امام أعينها، ورفع الحق والإعلاء به في جميع الأوقات والامكنة..
والحق أستاذ، والأستاذ حق.. والحق أحق أن يُتبع.. سلام على من اتبع الحق أينما حل وارتحل.. كل السلام.