Mohamed Jannaoui

17/07/2023

le troisième produit

15/12/2021

أكثر الأشياء التي تساعدك في الاسترجاع كرياضي : ✅✅✅✅
بقلم
1- التخطيط الجيد والذكي لفترات العمل والراحة بين:
- التكرارات؛المجموعات؛التمارين؛الحصص التدريبية ومختلف أنواع الدورات التدريبية.
2- عدم نسيان الإحماء و فترة التهدئة خلال كل مجهود بدني.
3- شرب الماء قبل أثناء وبعد الجهد البدني بشكل كمي ونوعي.
4- تعويض السوائل المفقودة من الجسم بعد الجهد البدني عن طريق الاستعانة بالماء و بعض مشروبات الطاقة المرخصة.
5- التغذية المكيفة والموجهة لأهداف النشاط البدني قبل وبعد الحصص التدريبية.
6- عدم تسريع أو تأخير فترة الاستحمام بعد الحصة التدريبية.
7- الاستفادة من فوائد الحمامات الساخنة والباردة وبرمجتها بشكل منهجي حسب متطلبات العضلات وفق كل درجة من درجات الحمل التدريبي.
8- برمجة حصص تدليك او نتبيه كهربائي في حالة تأخر التعب و استلزم الامر ضرورة برمجة حصص تدريبية عالية الشدة.
9- استخدام تمارين الاطالة العضلية بشكل ذكي بما يتوافق مع كل نوع من أنواع النشاط البدني.
10- تمكين الجسم من ساعات النوم الكافية حسب العمر و درجة الحمل التدريبي.

🇲🇦

01/09/2021

استمع لصرخة روغليش التي دوت في جبال إسبانيا 🇪🇸
💪🦁🔥🦁🔥💪
🔥🔥🔥🔥🔥🔥

24/07/2021

15/07/2021

🔥🔥🔥🇲🇦

29/06/2021

‏‎
ال-كارنتي15000 G*T L-Carnitine Liquid
تركيبة جديدة
الكارنتين مكمل مهم جدا لتحويل الدهون اللي في جسمك الى طاقة
ومعاه الجسم يستفيد افضل استفادة من المجهود اللي بيتم لحرق الدهون، و يزيد التركيز و النشاط البدني و الذهني وبدون اي منبهات Stimulant Free

✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
فوائد استخدام الكارنتين:
- زيادة معدل حرق الدهون في الجسم
- تنقيص الوزن الزائد
- زيادة النشاط و الحيوية و الطاقة
- تحسين مستوى التركيز و الاداء الذهني و البدني
- تحسين وتنشيط الدورة الدموية
- زيادة مستوى الخصوبة للجنسين

مناسب للرجال و السيدات

%
للطلب المنتج عن طريق بريد الصفحه 📩

14/06/2021

🔥🔥⚔️🔥🔥

21/05/2021

🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸

07/04/2021

❤️❤️💥💥

31/03/2021

🇲🇦✅💥
Béni Mellal 💥💥

28/03/2021

Journée inoubliable 💪💥🇲🇦
✅💚