KineGym Seniors Berrada

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06/12/2016
Cours collectifs (5 à 6 pers) : Gymnastique douce pour seniors :L'activité physique permet une vasodilatation des petite...
06/12/2016

Cours collectifs (5 à 6 pers) : Gymnastique douce pour seniors :

L'activité physique permet une vasodilatation des petites artères , ce qui fait baisser la tension artérielle, la qualité d'hormones de stress, ainsi que le taux de mauvais cholestérol ( le bon augmente).
Le mouvement étant la meilleure cure antivieillissement. Egalement efficace pour perdre des kilos et conserver un poids approprié à chacun.
Séance d'une heure : mobilisation de chaque articulation, renforcement musculaire globale, étirement des chaines musculaires, travail de l'équilibre: par des exercices spécifiques orientés et dirigés par des kinés diplômés.

01/12/2016

Address

11 Rue Najib Mahfoud Gautier
Casablanca
20000

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 13:00

Telephone

0522202608

Website

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