Coach Amine

Coach Amine Coach Amine | Self-Defense 🥋
🥇 22+ Years Experience
Coach at
🎯 Build Confidence • Real Protection
Founder .officiel
(5)

مرحبًا بكم في صفحة الفيسبوك الخاصة بالمدرب أمين معروفي!

أنا أمين معروفي، مدرب فنون الدفاع عن النفس واللياقة البدنية، حيث أقدم خبرتي التي تمتد لأكثر من 20 عامًا في هذا المجال المثير. بدأت رحلتي في عالم الفنون القتالية واللياقة البدنية وأصبحت خبيرًا في تطوير اللياقة البدنية، وتعلم فنون الدفاع الشخصي.

خلال مسيرتي المهنية، قمت بتدريب العديد من الأشخاص بمختلف أعمارهم ومساعدتهم على تحقيق أهدافهم الشخص

ية في اللياقة البدنية وتحسين مهاراتهم في فنون القتال. تتسم تدريباتي بالاحترافية والاهتمام الشخصي بكل فرد لضمان تحقيق أقصى استفادة وتطوير مهاراتهم بشكل فعال.

أعتز بمشاركة شغفي بالفنون القتال، وتحفيز الآخرين على تحسين حياتهم الصحية والبدنية. إنني ملتزم بتوجيه الطاقة الإيجابية والتحفيز لتحقيق الأهداف وتجاوز التحديات.

انضموا إليّ في رحلتنا نحو تعلم فنون القتال و اللياقة البدنية. ونعمل معًا على تحقيق أهدافكم وتجاوز العقبات. تشرفني خدمتكم ومساعدتكم على الوصول إلى أعلى مستويات أدائكم.

#تحفيز

17/06/2026

أهمية التركيز في الدفاع عن النفس

17/06/2026

🏋️‍♂️ 5 حوايج إلى درتيهم بانتظام غادي تعاونك تبني صحة ولياقة أحسن:

✅ تغذية متوازنة
✅ نوم كافي
✅ تمارين مناسبة لهدفك
✅ مكملات غذائية من مصدر موثوق
✅ وما تنساش تمر على AthleanZone 😄💪

وفي الأخير، هادي هدية مني ليكم 🎁

إلى عندك أي سؤال فالتغذية، اللياقة البدنية، كمال الأجسام، فنون القتال أو المكملات الغذائية، كتبو ليا فالكومونتير أو راسلني فالخاص وغادي نجاوبك على قد ما نقدر.

🔥 دابا قولي ليا: شنو أكثر حاجة كتحتاج تحسنها دابا؟ التغذية، النوم ولا التمرين؟

#المغرب 💪

15/06/2026

🥊 بغيتي الـ Uppercut ديالك تولي أسرع وأقوى؟

هاد التمرين كيجمع بين القوة الانفجارية، التنسيق الحركي، ونقل الطاقة من الرجلين حتى لليد باش تخرج لكمة قوية وفعالة. 💥

✅ Med Ball = تطوير القوة الانفجارية
✅ Wall Punching Pad = تحسين الميكانيك والدقة
✅ تكرار صحيح = Uppercut أقوى مع الوقت

ماشي غير ضرب وخلاص... خاصك تخدم على التقنية والقوة فآن واحد. 🔥

شنو هي اللكمة اللي كتفضل أكثر: Jab ولا Uppercut؟ 👇

🥋📚 واش عارفين باللي الرياضة كتقدر تعاون الطفل ينجح فالدراسة؟فنون الدفاع عن النفس ما كتعلمش غير الضربات والتقنيات، ولكن ك...
12/06/2026

🥋📚 واش عارفين باللي الرياضة كتقدر تعاون الطفل ينجح فالدراسة؟

فنون الدفاع عن النفس ما كتعلمش غير الضربات والتقنيات، ولكن كتعلم كذلك:
✅ الانضباط
✅ التركيز
✅ الثقة بالنفس
✅ احترام الوقت
✅ تحمل المسؤولية

وهاد المهارات كلها كتنعكس إيجابياً على المستوى الدراسي ديال الطفل.

البطل الحقيقي هو اللي كيوازن بين النجاح فالقسم والنجاح فالقاعة. 💪🏆

👨‍👩‍👧‍👦 واش ولدك أو بنتك كيمارسو شي رياضة؟ شنو لاحظتي من تغيير عليهم؟

#الانضباط #المغرب

10/06/2026

كيف يسقط الخصم أثناء القتال للأطفال 💪 #المغرب

09/06/2026

🥊 واش خاصك جيم كبير باش تترينا بحال المقاتلين؟

الجواب: لا.

بهذه المعدات فقط تقدر تخدم القوة، السرعة، التحمل، التوازن، والمهارات القتالية من دارك:

✅ TRX
✅ Resistance Bands
✅ Dumbbells
✅ Push-Up Handles
✅ Slam Ball
✅ Yoga Ball
✅ Punching Bag
✅ Wall Punching Pad

المهم ماشي شحال عندك من المعدات، المهم كيفاش كتستعملها وبأي برنامج تدريبي.

شكون فيكم كيتدرب فالدار؟ وشنو هي الأداة لي ما تقدرش تستغنى عليها؟ 👇

🏆🥋 لحظة فخر واعتزاز كبيرة! 🇲🇦بكل امتنان وتقدير، يسعدني أن أشارك معكم حصولي رسميًا على درجة الحزام الأسود 5 دان في الجوجو...
08/06/2026

🏆🥋 لحظة فخر واعتزاز كبيرة! 🇲🇦

بكل امتنان وتقدير، يسعدني أن أشارك معكم حصولي رسميًا على درجة الحزام الأسود 5 دان في الجوجوتسو (5th Degree Black Belt Ju-Jutsu)، الممنوحة من طرف الاتحاد الإسباني للفنون القتالية الاحترافية (F.E.A.M.P.) بمدينة برشلونة. 📜✨

إن الوصول إلى هذه الدرجة المتقدمة أمام اللجنة الوطنية للمُحضّرين والمدربين هو ثمرة سنوات طويلة من التدريب المستمر، والانضباط، والتعلم، والعمل الدؤوب داخل وخارج قاعات التدريب.

أتقدم بخالص الشكر والتقدير إلى:
🙏 رئيس الاتحاد الإسباني للفنون القتالية الاحترافية السيد Antonio Marín على ثقته وتقديره.
🙏 جميع أساتذتي الذين ساهموا في تكويني وصقل خبرتي على مدى سنوات طويلة.
🙏 كل من الأستاذ .fifani
🙏 تلامذتي وأصدقائي وكل من دعمني وشجعني خلال هذه المسيرة.

هذا التتويج لا يمثل مجرد درجة فنية جديدة، بل مسؤولية أكبر لمواصلة التعلم، وتطوير الذات، ونقل المعرفة والخبرة للأجيال القادمة من ممارسي فنون الدفاع عن النفس.

كما أعتز بأن يكون هذا الإنجاز مساهمة متواضعة في تمثيل الكفاءات المغربية في المحافل الدولية، ورفع راية المغرب عاليًا من خلال قيم الاحترام والانضباط والتميز التي تجسدها الفنون القتالية. 🇲🇦🦅

الحزام الأسود ليس نهاية الطريق، بل بداية مرحلة جديدة من الالتزام والعطاء والتطوير المستمر.

شكراً لعائلتي، ولأساتذتي، ولطلابي، ولكل من كان جزءًا من هذه الرحلة.

رحلة الفنون القتالية مستمرة... بنفس الشغف، ونفس الرغبة في التعلم والعطاء. 🔴⚫

08/06/2026

نصيحة لكل ممارس الفنون القتالية 🥊✌️

16/05/2026

‏فوائد الرياضات القتالية على الأطفال 💪 #قتال #الجيوجيتسو

Address

Doha

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach Amine posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Coach Amine:

Shortcuts

Share

Category