Coach ayoub

13/11/2022

09/10/2022

📣📣Séances sportives 🏀⚽️pour adultes 😍⭐

✅Vous voulez améliorer votre condition physique
Renforcer vos muscles💪 ou bien la remise en forme 🤩
✅Vous aimez le basket ball ou football et les jeux collectifs.
✅Vous voulez vous entraîner en groupes ou individuellement
⭐⭐On vous propose un programme original adapté à tous qui répond à vos attentes .
✴2 séances/semaine.
📌 club oncf Boulevard moulay ismail
Pour plus d'informations veuillez contacter:0679470560

21/02/2022

⭐⭐⭐Coaching personnel /groupes ⭐⭐⭐
Des séances de coaching sportives personnels ou en groupes visant à développer ;
✅Le renforcement musculaire
✅L'endurance
✅La condition physique
✅La coordination
✅La souplesse

✴Lieu: notre salle à machrou3 al fadel hay moulay rachid
Whats up :0679470560

30/12/2021

✅Dans ces 2 exercices on travaille à la fois le renforcement des épaules et membres inférieures
Coordination et gainage 🔥💪

21/12/2021

✅Exercice de renforcement quadriceps et iscio💪

09/12/2021

Séances sous forme d'un circuit training composé par des exercices de renforcement et cardio

21/11/2021

⭐⭐⭐perte de poids ⭐⭐⭐
⭐⭐⭐برنامج إنقاص الوزن⭐⭐⭐
🔥un nouveau projet en groupes de :
✅perte de masse grasse .
✅renforcement musculaire
✅améliorer la condition physique
✅gagner en souplesse et en coordination.
Un programme en groupes pour les hommes .
2 à 3 fois/semaine .
Prix:400 dh /mois

13/10/2021

🌟Un nouveau objectif 🌟
de perte du gras et de remise en forme

11/10/2021

🔥Quelques recettes et plats sportifs 🔥

05/10/2021

30/09/2021

20/09/2021

⭐⭐⭐ocoaching personnel ⭐⭐⭐
Des séances sportives en groupes , individuelles Ou bien en famille
Pour développer et travailler:
✅ la condition physique
✅la remise en forme
✅la souplesse
✅la perte du gras
✅le renforcement musculaire
✅ la coordination

Pour plus d'informations contacter nous sur:
Tel :0679470560
Whats up :0679470560