Olympia Gym—أولومبيا جيم

Olympia Gym—أولومبيا جيم نادي رياضي لبناء الأجسام وتخسيس الوزن

عظم الله أجركم  الله يرحمه  لاحول ولا قوه إلى بالله  " إن لله وإنا إليه راجعون "البقاء لله تعالى وحده  :" يَا أَيَّتُهَا...
09/03/2025

عظم الله أجركم الله يرحمه
لاحول ولا قوه إلى بالله " إن لله وإنا إليه راجعون "
البقاء لله تعالى وحده :" يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَّرضِيَّة فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جنتي"

"و الَّذِينَ إِذَا صَابَتْهُم مُّصِيبَةٌ قَالُواْ إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّـا إِلَيْهِ رَاجعون"

لله ما أعطى و لله ما أخذ و كل شئ عنده بأجل مسمى..

إن لله وإنا إليه لراجعون البقاء لله وحده عبدالسلام سليم الله يرحمك ياعبسي رمضانك في الجنه

 #بالتركيز على خطواتگ نحو القمه ⭐و بلإصرار والإرادة القوية 💪ستتمكن من تحويل حلمگ إلى حقيقة 👌النجاح في انتظارگ واصل التقد...
21/07/2024

#بالتركيز على خطواتگ نحو القمه ⭐
و بلإصرار والإرادة القوية 💪

ستتمكن من تحويل حلمگ إلى حقيقة 👌
النجاح في انتظارگ واصل التقدم 🫡
#أولومبياجيم مصنع الابطال
#عبدالجبارالقدار

إما ان تكون خمس سنوات من التضحيهاو أربعين سنه من المعاناةاوليمبياجم مصنع الأبطال 💪
02/07/2024

إما ان تكون خمس سنوات من التضحيه
او أربعين سنه من المعاناة

اوليمبياجم مصنع الأبطال 💪

27/08/2023

العرض الحر للبطل الليبي كمال القرقني بطوله مستر اوليمبيا 2023

 #صياماً_مقبولاً_وإفطاراً_شهياًّ✔️🤲-إفطار جماعي داخل أروقت الصالة يجمع رياضيين ومدربين صالة   ♥️_كل عام وانتم بخير لكل أ...
11/04/2023

#صياماً_مقبولاً_وإفطاراً_شهياًّ✔️🤲

-إفطار جماعي داخل أروقت الصالة يجمع رياضيين ومدربين صالة ♥️

_كل عام وانتم بخير لكل أعضاء ومنتسبي ومتابعين صفحة الصالة ؛ اللهم تقبل منا ومنكم صالح الاعمال ❣️

 ِنان_والرياضي_عبسي🦾😁_صلّو على رسُول الله وسلّمو تسليمًا 🌹عبدالسلام سليم ♥️
27/03/2023

ِنان_والرياضي_عبسي🦾😁

_صلّو على رسُول الله وسلّمو تسليمًا 🌹

عبدالسلام سليم ♥️

27/03/2023

🌹

_آنستينا كابتن #تِنان 😍.

_ اليوم خونا العبسي جايب معاه بنته توقفله في التمرين وتعدله 🏋️‍♀️😁.

-تتربى في عزك ان شاء الله صديقنا عبدالسلام سليم 🌹.

🌹OLYMPIA_GYM_ZLITEN🌹

_ الــــــــــGYM مكان عظيم  🏋️‍♀️:-يُعلمك الالتزام. 🕠-يُعلمك الصبر . 👌-يَدفعك لتثقيف نفسك من الناحية الصحية.  💪-يَدفعك ...
27/03/2023

_ الــــــــــGYM مكان عظيم 🏋️‍♀️:

-يُعلمك الالتزام. 🕠
-يُعلمك الصبر . 👌
-يَدفعك لتثقيف نفسك من الناحية الصحية. 💪
-يَدفعك لتثقيف نفسك للتعرف على جسمك. 🏃‍♂️
-يُزيدك نشاط. 🏃
-يُعطيك سعادة . 😁
-يَزيدك ثقة بالنفس. 👑
-يَجعلك قدوة للناس من حولك. 🌹

22/03/2023

في شهر { رمضان أعاده الله علينا وعليكم باليمن والبركات }🤲🌙.

_ نعلمكم بالتالي : ⏭️

- حصص السويدي مع الكابتن { صفوان ارويص }

_ من الساعة {5 _ 6} ومن {6-7} ( بعد صلاة العصر )🏋️‍♀️.

_وبعد صلات العشاء من الساعة { 10-11} ومن {11-12} ومن {12-1} 🏋️‍♀️❣️

- كل ( سبت - واثنين - وأربعاء ) من الأسبوع ⏳

…………………………………………………………………………….

- وحصص الحديد من بعد الإفطار مباشرتاً مع الكابتن { عبدالجبار القدار }.🏋️‍♀️ ( يوميّاً) ما عدى يوم الجمعة .🖤

- من الساعة { 9:30ليلاً } إلى { 2 بعد منتصف الليل } . 🕝

_ طبعًا أبواب الصالة تفتح من الساعة { 5 مساء إلى 2 ليلًا }طيلت أيام الأسبوع ما عدى يوم الجمعة . ❣️

 ّاني🆓💸_بمناسبة قرب حلول شهر رمضان المبارك أعاده الله علينا وعليكم باليمن والبركات 🤲_طبعاً العرض يشمل تمرين ( السويدي - ...
19/03/2023

ّاني🆓💸

_بمناسبة قرب حلول شهر رمضان المبارك أعاده الله علينا وعليكم باليمن والبركات 🤲

_طبعاً العرض يشمل تمرين ( السويدي - الحديد ) 🦾🌹

-ومننسوش أيضاً الإشتراكات المجانية يلي سنسحبو عليها في شهر رمضان المبارك لثلاثة رياضيين الأكثر انضباطاً داخل الصالة في هذا الشهر الفضيل.🦾🦿

_العنوان : طريق المنتزة خلف ثانوية شيماء بناة مباشرةً. 📍

🌹 🌹

😁
23/02/2023

😁

هل تمارين الرجل بتزود هرمون التستوستيرون ؟!هل في تمارين غير الرجل بتزود التستوستيرون ؟!_ دايما بنسمع ان تمارين الرجل بتز...
22/02/2023

هل تمارين الرجل بتزود هرمون التستوستيرون ؟!
هل في تمارين غير الرجل بتزود التستوستيرون ؟!

_ دايما بنسمع ان تمارين الرجل بتزود هرمون التست ، هي المعلومة صح وغلط لانها مش كاملة ... لو تمرينة الرجل مش عنيفة مش هتعلي معاك الهرمون يعني ايه الكلام ده ..

_ يعني التمرينه لازم تكون عنيفة واوزانك تكون عاليه ويكون في مقاومة عاليه علشان الهرمون يزيد غير كده هيكون في العادي ..

_ يعني مش شرط تتمرن رجل علشان هرمون التست ، عادي تتمرن اي عضلة وتحمل اوزان وتكون عنيفة هتزود معاك هرمون التستوستيرون ..

_ كل ما المجهود يكون اعنف كل ما الزياده في الافراز في الجسم في الوقت ده اعلي عشان يحقق غرض معين ، يعني انت جسمك مثلا في حالات السعاده بتلاقي ارتفاع في السرتونين مثلا ده هرمون سعاده بس ده بسبب الموقف ، يعني مش دايم معاك ..
نفس الكلام في التست ده بسبب الموقف بيحصل زياده وبعد كده يرجع يحصل استقرار ...

_ ومن ضمن الطرق اللي اللي بتقلل هرمون التستوستيرون..
زيادة الدهون في الجسم تقلل من فرصة انتاج هرمون التست
وكل ما تزيد كل ما معدلات الانتاج تقل ..

Address

Zliten

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Olympia Gym—أولومبيا جيم posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category