صالة جرناز الرياضية لبناء الاجسام وتخفيف الوزن

18/02/2026

🌙✨تتقدم صالة جرناز الرياضية بأحر التهاني والتبريكات بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك 🌙
نسأل الله أن يجعله شهر خير وبركة وصحة وعافية عليكم جميعاً.

رمضان فرصة للتجديد… للروح والجسم 💪
خلّوا نشاطكم مستمر معنا طوال الشهر الكريم.

رمضان مبارك وكل عام وأنتم بخير 🌙

17/02/2026

✨ عرض رمضان المبارك بـصالة جرناز الرياضية ✨🌙
رمضان شهر التغيير… ووقتك تبدأ الآن 💪

وفر أكثر… تمرن أكثر… وابدأ صح🔥

🔥 الاشتراك الشهري
بدلاً من 100 أصبح 80 فقط
وبدلاً من 80 أصبح 70 فقط

🔥 اشتراك 3 أشهر
بدلاً من 270 أصبح 220 فقط
وبدلاً من 210 أصبح 185 فقط

❌لا يوجد دوام للنساء خلال شهر رمضان
العرض ساري لاول اسبوعين من شهر رمضان فقط
سارع بالحجز قبل انتهاء الأماكن 🔥

📍داخل المدينة الرياضية بجانب ملعب طرابلس الدولي

16/02/2026

🌙✨ زبائننا الكرام ✨🌙

نود إعلامكم بأن مواعيد الجيم خلال شهر رمضان المبارك ستكون للرجال فقط وفق الجدول التالي:

🕓 الفترة الأولى: من ( 3:30 عصراً ) إلى ( 6:30 )
🕘 الفترة الثانية: من ( 10:00 ليلاً ) إلى (2:00 صباحاً )

🚫 لا يوجد دوام للنساء خلال شهر رمضان.

نسأل الله لكم صياماً مقبولاً وطاقة مستمرة 💪
رمضان كريم وكل عام وأنتم بخير 🌙✨

14/02/2026

هل تخفيف التمرين في شهر رمضان ينزل عضلات؟

31/01/2026

قلة النوم = انخفاض التستوستيرون!

31/01/2026

أسبوع جديد، مستوى أعلى ✨
ابدأ معنا وخلي التقدم يتكلم عليك 🔥

29/01/2026

أوميغا 3: حاجة أساسية لجسمك 💊

28/01/2026

️ فيتامين ( د )
السر اللي جسمك محتاجه يوميًا☀️

27/01/2026

26/01/2026

💪✨ قوّتك تبدأ معانا في Newgate !
مع Male Virility Support استعد ورجع نشاطك وحيويتك بكل ثقة!
🔹 تركيبة طبيعية فعّالة تحتوي على:
✅ L-Arginine
✅ Tribulus
✅ Maca
✅ الزنك وفيتامين B6
وغيرها من التركيبات الطبيعية
💥 دعم شامل لصحة الرجل، زيادة الطاقة، وتحسين الأداء وضخامة طبيعية وتوازن الهرمونات ورفع مستوى التستوستيرون وتعديل كل اضطرابات الهرمونات الطبيعية أو الي نتيجة رد فعل مكملات هرمونية وضيف عليها إنه يعالج مشاكل البروستاتا 👌

ابدأ الفرق من أول أسبوع!

🔴 تخفيض
بدلاً من 190 دينار
135 دينار فقط لا غير

26/01/2026

️ تخفيض
بدلا من 50 دينار
بـ 30 دينار فقط
صلاحية 20/3

نقص فيتامين D هو العدو الخفي لطاقتك! ⚡️

هل تحس بتعب، خمول، أو آلام في العظام والعضلات؟
👀 يمكن يكون السبب نقص فيتامين دال!

✅ يقوّي المناعة ويحافظ على صحتك العامة
✅ يعزز امتصاص الكالسيوم لعظام قوية
✅ يرفع مستوى الطاقة والمزاج
✅ يدعم الأداء الرياضي ويقلل خطر الإصابات

💥 خليك قوي ومتوازن… اهتم بفيتامين D يوميًا!

12/01/2026

ساعة تمرين في اليوم !!

تهتم فيها بجسمك
تصنع فرقًا في يومك
وفي مزاجك
وفي حياتك كلها ✨

ابدأ الآن 💪