Universal GYM LIBYA

Universal GYM LIBYA Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Universal GYM LIBYA, Sports, طريق الشوك مقابل مستشفى العاصمة, Tripoli.

Universal Gym & Pool
نادي متكامل بخدمات VIP ✨
مجهز بأفضل الاجهزة

مسبح | كلاسات متنوعة | حضانة | مطعم &كافي | عيادة تغدية | عيادة علاج طبيعي .

يونيفرسل جيم يهتم بكل التفاصيل لأنك تستاهل الأفضل .

شاركونا تطوراتكم وشن تغيّر فيكم من بداية المشوار ..
14/06/2026

شاركونا تطوراتكم وشن تغيّر فيكم من بداية المشوار ..

لأن النتائج المميزة تحتاج متابعة مميزة مع مدربي قسم الحديد، حتوصل لهدفك بأسرع وأذكى طريقة، بإشراف نخبة من المدربين أصحاب...
13/06/2026

لأن النتائج المميزة تحتاج متابعة مميزة
مع مدربي قسم الحديد، حتوصل لهدفك بأسرع وأذكى طريقة، بإشراف نخبة من المدربين أصحاب الخبرة، وتصميم جداول تدريب مخصصة على حسب هدفك، جسمك، ومستوى لياقتك.

جدول مدربي الحديد قسم الرجال

🟡 الفترة الصباحية
يوميًا ما عدا يوم الجمعة
من الساعة 6:00 صباحًا حتى 10:30 صباحًا
ك. محمد عبد الله

🟡 الفترة المسائية
من الساعة 6:00 م حتى 1:00 بعد منتصف الليل

السبت – الإثنين – الأربعاء
ك. سامر
ك. هلال مدكور

الأحد – الثلاثاء – الخميس
ك. طارق سلطان
ك. هلال مدكور

🟡 🧕🏻جدول مدربي الحديد قسم النساء 🧕🏻 🟡

يوميا من 11:00 الي 6:00

ك. شذى إبراهيم
ك. هديل محمد

#يونيفيرسال #جيم #فيتنس

11/06/2026
08/06/2026

مش أول ما تسمعي روحك حامل… تصلي على الكرسي!

‏“Glow Mama | كلاس الحوامل وما بعد الولادة"

بإشراف كوتش رواسي ضو
(( المتحصلة على شهادة دولية معتمدة 🇨🇦 في تدريب الحوامل وما بعد الولادة )) .

وبمتابعة الدكتورة رانيا المحجوب أخصائية نساء وولادة وزمالة عربية (دكتوراه) وماجستير جامعة طرابلس

يتم تصميم التمارين بعناية للمساعدة على :-
▫️ الحفاظ على النشاط أثناء الحمل
▫️ تقوية العضلات المناسبة لكل مرحلة
▫️ تحسين الحركة والمرونة
▫️ دعم التعافي بعد الولادة بشكل تدريجي وآمن
▫️ استعادة القوة والثقة بالجسم

ضمن البرنامج التدريبي 🌸🍃

▫️متابعة أسبوعية أونلاين لمتابعة التقدم والاطمئنان على حالتك
▫️كشف مجاني مع الدكتورة
▫️نظام غذائي مخصص يناسب مرحلة الحمل وما بعد الولادة لدعم صحتك وصحة البيبي
▫️تمارين آمنة ومناسبة لكل مرحلة
▫️ متابعة حسب احتياج الجسم والتغيرات الجسدية

مهم ⚠️يتم تقييم كل حالة بشكل فردي أولًا، مع مراعاة:
▫️عمر الحمل
▫️نوع الولادة (طبيعية أو قيصرية)
▫️فترة التعافي بعد الولادة
ويتم قبول الانضمام فقط بتقرير طبي وموافقة الطبيبة

لو حابة تعرفي باقي تفاصيل السعر والمواعيد علقي " يونيفرسال قلو مام "

#يونيفيرسال #جيم

Universal Gym & Pool
نادي متكامل بخدمات VIP ✨
مجهز بأفضل الاجهزة

مسبح | كلاسات متنوعة | حضانة | مطعم &كافي | عيادة تغدية | عيادة علاج طبيعي .

يونيفرسل جيم يهتم بكل التفاصيل لأنك تستاهل الأفضل .

هــام 🚨نكرر تنبيـه زبائننا الـكرام بأنه يُمنع منعاً باتاً ارتداء الملابس القطنية الخارجية والداخلية أثناء السباحة، والتق...
05/06/2026

هــام 🚨

نكرر تنبيـه زبائننا الـكرام بأنه يُمنع منعاً باتاً ارتداء الملابس القطنية الخارجية والداخلية أثناء السباحة، والتقيّد باللباس والزي الخاص بالسباحة 🩳

كما أنه يُمنع السباحة بمستحضرات التجميل والمواد الزيتية الخاصة بالوجه والجسم لدى النساء💄

فإن عدم التقيّد بهذه التعليمات يسبب لنا مشاكل تقنية في المسبح 🛠️💦

مما يجعلنا مضطرين لإلغاء اشتراك أي مشترك يتعمد عدم التقيّد بهذه التعليمات 🚫

شاكرين تفهّمكم وتعاونكم معنا

‏🏊🏼‍♂️🏊🏼‍♂️🏊🏼‍♂️
05/06/2026

‏🏊🏼‍♂️🏊🏼‍♂️🏊🏼‍♂️

فورمة الصيف ماتجيش بالحظ… تجي بالالتزام 🌸🍃حصص السويدي رجعت بقوة، ومستنية كل وحدة تبي جسم صحي، مشدود وثقة أكبر ومدربات مح...
03/06/2026

فورمة الصيف ماتجيش بالحظ… تجي بالالتزام 🌸🍃

حصص السويدي رجعت بقوة، ومستنية كل وحدة تبي جسم صحي، مشدود وثقة أكبر ومدربات محترفات، اهتمام بكل مشتركة، أجواء نسائية راقية، ونظافة وراحة تخليك تحبي التمرين .

يونفيرسال عالمك الرياضي ✨🌏

📍لوكيشن :-

https://maps.app.goo.gl/ybSFSPFsTrzjS3xH9?g_st=ic

#جيم #يونيفيرسال

حصص الاكواء جيم للرجال مع الكوتش محمد الريحاني🏊‍♂️أيام 🗓️السبت - الاثنين - الإربعاء من 10:00 الى 11:00 مساءاً ✅
02/06/2026

حصص الاكواء جيم للرجال مع الكوتش محمد الريحاني🏊‍♂️
أيام 🗓️
السبت - الاثنين - الإربعاء من 10:00 الى 11:00 مساءاً ✅

Address

طريق الشوك مقابل مستشفى العاصمة
Tripoli

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Universal GYM LIBYA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category