Ibrahim Mohamed

Ibrahim Mohamed Take time to make yourself better

05/08/2022
01/04/2022

التمرين في شهر رمضان المبارك ؟

الموضوع مش قاعدة عامة ، يختلف من شخص لآخر هذا جوهر الموضوع !

مفيش فرق كبير بين إنك تتمرن في الصيام أو تتمرن في الإفطار ومفيش فرق بين إن عندك وزن زائد أو لا
أو إن هدفك الضخامه أو التنشيف ،
تقدر تتمرن في أي وقت .

لكن المفتاح هنا هو:

_ ظروفك ؛بما فيها أوقات عملك وإنشغالك

_تغذيتك وجودتها ووقتها ونوعها .

_راحتك ونومك .

*بناء على هالمعطيات وإجاباتها تقدر تخلق أفضل بيئة خاصة بيك للتمرين "

ملخص سريع ، ولو فيه أي إستفسار حنجاوب بإذن الله .

نسئل الله أن يبلِّغكُم شهر رمضان ويجعل لكم نصيباً من كل خيرٍ ينزل فيه وكل أحبابكم يارب العالمين...

Address

Tripoli

Telephone

+218916226694

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ibrahim Mohamed posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ibrahim Mohamed:

Share

Category