Guys Gym

Guys Gym نادي Guys Gym النسائي النموذجي للرشاقة والتجميل

قال الله تعالــى {إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِـكَتَهُ يُصَلُّـونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّـهَا الَّذِينَ آمَنُـوا صَلُّـوا ع...
28/08/2026

قال الله تعالــى {إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِـكَتَهُ يُصَلُّـونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّـهَا الَّذِينَ آمَنُـوا صَلُّـوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُـوا تَـسْلِيمًا}

روتينك اليومي يصنع فرقًا 🤍الحياة تصبح أسهل عندما يكون لديكِ روتين يومي واضح، حتى لو لم تلتزمي به بنسبة 100٪.ليس المطلوب ...
27/08/2026

روتينك اليومي يصنع فرقًا 🤍

الحياة تصبح أسهل عندما يكون لديكِ روتين يومي واضح، حتى لو لم تلتزمي به بنسبة 100٪.

ليس المطلوب أن تنجزي كل شيء، يكفي أن تضعي لنفسك مهامًا بسيطة وتنجزي جزءًا منها كل يوم. ✨

فالاستمرارية في الأشياء الصغيرة تساعدكِ على استعادة نشاطكِ وحيويتكِ، وتحافظ على صحتكِ النفسية والجسدية، وتمنح أيامكِ شعورًا أكبر بالراحة والتوازن. 🌿

💗 في مجموعة الكوتش أمل… الفوز مش دائمًا يكون على الميزان!اليوم الفوز كان بالروح الرياضية، والمحبة، والتشجيع. ✨وأجمل ما ف...
25/08/2026

💗 في مجموعة الكوتش أمل… الفوز مش دائمًا يكون على الميزان!

اليوم الفوز كان بالروح الرياضية، والمحبة، والتشجيع. ✨
وأجمل ما في التحدي إن اختيار الفائزات كان من المشتركات نفسهن 🫶

🏆 الأولى: زينب موسى — شهر مجاني مقدم من إدارة Guys Gym
🎁 الثانية: كوثر عبد المولى — هدية مقدمة من الكوتش أمل

ومبروك لكل واحدة شاركت وتعبت وحاولت… أنتنّ جميعًا فائزات بروحكن الجميلة ❤️

📢 تنبيه لمشتركات الكوتش حميدة البرعصينود إعلامكن بأن الكوتش حميدة البرعصي تعتذر عن تقديم كلاس اليوم.نشكركن على تفهمكن 🤍
24/08/2026

📢 تنبيه لمشتركات الكوتش حميدة البرعصي

نود إعلامكن بأن الكوتش حميدة البرعصي تعتذر عن تقديم كلاس اليوم.

نشكركن على تفهمكن 🤍

جاهزة لكلاس مليان حركة، طاقة وحماس؟ 💃✨خلي الخميس فرصة لتغيير الروتين وتجربة أجواء جديدة وممتعة مع كوتش صوفيا ❤️📅 الخميس ...
19/08/2026

جاهزة لكلاس مليان حركة، طاقة وحماس؟ 💃✨
خلي الخميس فرصة لتغيير الروتين وتجربة أجواء جديدة وممتعة مع كوتش صوفيا ❤️

📅 الخميس فقط – ليوم واحد
⏰ من 5:00 إلى 6:30 مساءً
💰 بسعر رمزي 10 د.ل فقط

🔥 الخميس غير مع كوتش صوفيا! 🔥

📅 أيام السبت | الاثنين | الأربعاء🌞 الفترة الصباحية* ⏰ 9:30 – 12:00 — الكوتش أمل العبيدي* ⏰ 12:00 – 2:00 — الكوتش عائشة ا...
16/08/2026

📅 أيام السبت | الاثنين | الأربعاء

🌞 الفترة الصباحية

* ⏰ 9:30 – 12:00 — الكوتش أمل العبيدي
* ⏰ 12:00 – 2:00 — الكوتش عائشة الكوافي

🌙 الفترة المسائية

* ⏰ 3:30 – 5:00 — الكوتش زيزي العبيدي
* ⏰ 5:00 – 6:30 — الكوتش حميدة البرعصي

🏋️ جدول الأحد | الثلاثاء | الخميس🌞 الفترة الصباحية* ⏰ 9:00 – 10:30 — الكوتش زيزي العبيدي* ⏰ 10:30 – 12:00 — الأخصائية ال...
15/08/2026

🏋️ جدول الأحد | الثلاثاء | الخميس

🌞 الفترة الصباحية

* ⏰ 9:00 – 10:30 — الكوتش زيزي العبيدي
* ⏰ 10:30 – 12:00 — الأخصائية العلاجية هدى محمد

🌙 الفترة المسائية

* ⏰ 3:30 – 5:00 — الكوتش أمل العبيدي
* ⏰ 5:00 – 6:30 — الكوتش صوفيا

14/08/2026

🌿 جمعة مباركة 🌿

اللهم في يوم الجمعة اجعل لنا نصيبًا من الرحمة والمغفرة، وراحةً للقلوب، وتحقيقًا للأمنيات، وبارك لنا في أيامنا وأهلنا وأحبابنا. 🤍

جمعة طيبة مباركة عليكم جميعًا 🌸

✨🔥 بُشرى سارة! 🔥✨لكل اللي كانوا مستنّين الكوتش زيزي العبيدي في الفترة الصباحية…الكوتش زيزي متواجدة معاكم 💪❤️📅 الأحد | ال...
11/08/2026

✨🔥 بُشرى سارة! 🔥✨

لكل اللي كانوا مستنّين الكوتش زيزي العبيدي في الفترة الصباحية…
الكوتش زيزي متواجدة معاكم 💪❤️

📅 الأحد | الثلاثاء | الخميس
⏰ من 9:00 إلى 10:30 صباحًا

✨ جدول الفترة المسائية لليوم ✨🏋️‍♀️ من الساعة 3:30 إلى 5:00مع الكوتش زيزي العبيدي 💪🏋️‍♀️ من الساعة 5:00 إلى 6:30مع الكوت...
10/08/2026

✨ جدول الفترة المسائية لليوم ✨

🏋️‍♀️ من الساعة 3:30 إلى 5:00
مع الكوتش زيزي العبيدي 💪

🏋️‍♀️ من الساعة 5:00 إلى 6:30
مع الكوتش حميدة البرعصي 🤍

📌 ونعتذر عن عدم تواجد الكوتش حميدة في الفترة الحالية لظرف وفاة، نسأل الله أن يتغمد فقيدهم بواسع رحمته، وأن يلهم أهلها وذويها الصبر والسلوان. 🤲🏻

Address

حي السلام
Al Bayda'
GUYSGYM0944217465HTTPS://GOO.GL/MAPS/KVF7WUGWR4FA8HOT6

Telephone

+218944217465

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Guys Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category