Body Shape Toning

Body Shape Toning Atraktīva treniņu programma, kas paredzēta ķermeņa formas uzlabošanai, muskulatūras tonizēšanai un izturības attīstīšanai.

Katra sieviete ir personība un ķermenis ir šīs personības templis. Katras sievietes ķermenis un tā forma atšķiras, tāpēc ir svarīgi apzināties skaistāko savā ķermenī un strādāt ar to, lai uzlabotu savu figūru un līdz ar to arī savu pašapziņu. Body Shape Toning for ladies treniņu mērķis ir uzlabot un attīstīt sievietes figūru un izturību, izmantojot dažādas tehnikas. Treniņu programma strādā tā, la

i sasniegtu labākos rezultātus, ņemot vērā katras dāmas ķermeņa tipu un tā īpašības. Tieši tāpēc treniņos strādājam tā, lai audzētu nevis muskuļu masu, bet iegūtu sievišķīgas formas. Treniņi sastāv no:
Iesildošiem kardio vingrinājumiem, kas paredzēti ķermeņa muskulatūras un korsetes nostiprināšanai, kā arī izturības un elpošanas sistēmas darbības uzlabošanai;
Izmantojam Body toning vingrinājumus ķermeņa formas veidošanai, izturības un koordinācijas attīstīšanai un korsetes nostiprināšanai. Ar šiem vingrinājumiem veidojam skaistu ķermeņa formu un reljefu - tonizējam augumu;
Pēc katra treniņa veicam stiepšanās vingrinājumus muskulatūras stiepšanai un saišu relaksēšanai. Body Shape Toning for ladies darbojas Kustību Bāzē Valmierā, Lilijas ielā 2, kur ir padomāts arī par jaunajām, aktīvajām māmiņām, jo mazajiem ir pieejams bērnu stūrītis! Ir tik patīkami pēc garas darba dienas doties uz treniņu, pēc kura var justies pozitīvi, dzivespriecīgi un galvenais - sievišķīgi, tāpēc, ja vēlies uzlabot savu fizisko formu un izturību, tad pievienojies trešdienu un piektdienu vakaros 18:30!

Liels paldies ikvienai dāmai, kas šo 5 sezonu laikā ir bijusi kopā ar mums! 😊 Body Shape Toning šovakar aizvadīja savu p...
04/10/2019

Liels paldies ikvienai dāmai, kas šo 5 sezonu laikā ir bijusi kopā ar mums! 😊 Body Shape Toning šovakar aizvadīja savu pēdējo nodarbību. ❤️

26/09/2019

Tiekamies jau rīt 18:30 Body Shape Toning treniņā Olimpiskais centrs! 😊

16/09/2019

Šonedēļ treniņi nenotiks!

Lieliski aizvadīts 2.septembra treniņš! 💪🏼 Dāmas pamatīgi pastrādāja!Atpūšamies un tiekamies piektdien 18:00 VOC Atlētik...
02/09/2019

Lieliski aizvadīts 2.septembra treniņš! 💪🏼 Dāmas pamatīgi pastrādāja!
Atpūšamies un tiekamies piektdien 18:00 VOC Atlētikas zāle!
Piesakies - 20021004 📞😊

Mums joprojām viss notiek un diezgan jaudīgi pie tam! 💪🏼💯Treniņi pirmdienās un piektdienās 18:00 VOC Atlētikas zāle.😏Pie...
22/07/2019

Mums joprojām viss notiek un diezgan jaudīgi pie tam! 💪🏼💯
Treniņi pirmdienās un piektdienās 18:00 VOC Atlētikas zāle.😏
Piesakies, 📞 20021004

Šovakar tiekamies kā ierasts 18:30!Sākot ar 3.junija nodarbību, treniņa sākums 18:00! 😊
31/05/2019

Šovakar tiekamies kā ierasts 18:30!
Sākot ar 3.junija nodarbību, treniņa sākums 18:00! 😊

Un kā izskatās tavs pirmdienas vakars? 😇
27/05/2019

Un kā izskatās tavs pirmdienas vakars? 😇

24/05/2019
Jau pavisam drīz pāriesim uz vasaras treniņu laiku, taču pagaidām... joprojām tiekamies pirmdienās un piektdienās 18:30 ...
17/05/2019

Jau pavisam drīz pāriesim uz vasaras treniņu laiku, taču pagaidām... joprojām tiekamies pirmdienās un piektdienās 18:30 VOC Atlētikas zāle! :)
Gaidīsim arī tevi! /Iepriekšēja treniņu pieredze nav nepieciešama/

Pieteikšanās zvanot 20021004! ;)

21/04/2019

Rīt, 22.aprīlī, treniņš nenotiks!
Priecīgas Lieldienas!🐰🐥

Piektdien treniņš notiks 10:00!Gaidam visus tos, kuriem Lieldienās patīk apēst par vienu, divām olām vairāk! 😜
17/04/2019

Piektdien treniņš notiks 10:00!

Gaidam visus tos, kuriem Lieldienās patīk apēst par vienu, divām olām vairāk! 😜

15/04/2019

Tiekamies šovakar 18:30 VOC Atlētikas zāle! 💣

Address

Rīgas Iela 91
Valmiera
LV-4201

Opening Hours

Monday 18:00 - 20:00
Friday 18:00 - 19:00

Telephone

27723431

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Body Shape Toning posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Body Shape Toning:

Shortcuts

Share

Category