Joga Tukumā

Joga Tukumā Joga Tukumā kopā ar Zani Mauriņu. Jogas studija Tukumā Tava ķermeņa un prāta labsajūtai.

Nodarbības pieaugušajiem un bērniem, grūtnieču joga, meditācijas, elpošanas prakses un skaņu meditācijas.

Hei!Šodien sākas jūnijs un studijā atgriežas iemīļotais vasaras piedāvājums JOGA = MASĀŽA.Pavisam vienkārši. Tu nāc uz n...
01/06/2026

Hei!

Šodien sākas jūnijs un studijā atgriežas iemīļotais vasaras piedāvājums JOGA = MASĀŽA.

Pavisam vienkārši. Tu nāc uz nodarbībām un par katru apmeklēto nodarbību saņem 1 zīmodziņu. Savāc 3 un piedalies loterijā ar iespēju laimēt pilnu ķermeņa masāžu vai kādu no divām studijas dāvanu kartēm 10 eiro vērtībā (vai 1 bezmaksas nodarbība). Jo vairāk nodarbību apmeklēsi, jo vairāk loterijas kartīšu tev būs.

Joga vasarā ir īpaši ieteicama, jo dārza darbos bieži pārpūlam mugurkaulu un ir savilkti muskuļi. Dārzs nav sabalansēta slodze un pozitīva fiziska aktivitāte, jo kustības ir vienveidīgas un bieži neērtās pozās. Joga pēc dārza darbiem 100% palīdz justies labāk.

Nu ko, tiekamies uz paklājiņiem un lūdzu padalies ar šo tālāk ❤️

P.S. no jūnija aktuāls Vasaras nodarbību saraksts!

AERIAL jeb GAISA JOGAŠī ir salīdzinoši jauna jogas prakse un daudzi teiks, ka ar jogu tur maz saistību. Jā un nē. Jā, jo...
31/05/2026

AERIAL jeb GAISA JOGA

Šī ir salīdzinoši jauna jogas prakse un daudzi teiks, ka ar jogu tur maz saistību. Jā un nē.

Jā, jo pamatā ir atvasinātas jogas pozas un saglabāti galvenie jogas principi: klātbūtne, elastība, spēks un izturība. Tapat lēns temps, ieklausīšanās sevī, prāta miers un relaksācija nodarbības noslēgumā. Arī elpošana nekur nav pazudusi. Vismaz manās nodarbībās.

Un es vēlos palikt tikai pie JĀ, jo pie manis nodarbībās nebūs akrobātika, nebūs fitness vai "pārdabiskas pozas", kuras izrādīt internetā.

Tās ir nodarbības, kurās maigā, taču mērķtiecīgā veidā tu izkustināsi savu ķermeni ar mīlestību un apzinātu pieeju pret sevi.

Tiekamies nodarbībās arī vasarā pirmdienās 19:30, ceturtdienās 8:30 un 17:15.

Vasaras jogas nodarbību sarakstā izmaiņas. Ja vēlies nodarbības ārpus šiem laikiem, vienmēr vari rakstīt un piedāvāt cit...
28/05/2026

Vasaras jogas nodarbību sarakstā izmaiņas.

Ja vēlies nodarbības ārpus šiem laikiem, vienmēr vari rakstīt un piedāvāt citu laiku individuālām nodarbībām, draudzeņu, kolēģu grupai vai bērnu ballītei šūpuļtīklā.

Studijā vari organizēt savas nodarbības, īrējot telpu un aprīkojumu uz noteiktu laiku.

Visas izmaiņas ārpus šī grafika pieejamas šeit.
Jūnija mēnesī Grūtnieču joga otrdienās 17:45 - 19:00.

30.maijā ieskandēsim vasaras laiku. Laipni sagaidīsim, iecubinasim šūpuļtīklā un pacienāsim ar tēju un gardumiem.Tiekami...
24/05/2026

30.maijā ieskandēsim vasaras laiku.
Laipni sagaidīsim, iecubinasim šūpuļtīklā un pacienāsim ar tēju un gardumiem.

Tiekamies sestdien 14:00

Un neaizmirsti pieteikties 2642276 vai Pašam būt .

Vasara nu jau nav iedomājama bez Jogas dienas. Un zini ko? Šovasar tādas būs veselas piecas. Kā pieci pirkstiņi katrai r...
18/05/2026

Vasara nu jau nav iedomājama bez Jogas dienas. Un zini ko? Šovasar tādas būs veselas piecas. Kā pieci pirkstiņi katrai rokai, kā piecas maņas, kā 5 stihijas, kas satur kopā šo pasauli.

Kas tad ir Jogas diena? Tā ir bērnu ļoti gaidīta un piepildīta diena ar jogu, sarunām, radošām aktivitātēm, būšanu ārā. Diena, kurā var brīvi justies, izteikties un daudz ko uzzināt.

Jau tagad vari sākt pieteikties uz pirmo no tām ZEME. Zeme ir par stabilitāti, līdzsvaru, drosmi un spēju drosmīgi stāvēt uz savām kājām, labi justies savā ķermenī.

Dalības maksa 40 eiro (viss iekļauts).
Pieteikšanās 26 422 706

Savukārt otrdienās 10:30 mēs darbojamies iknedēļas jogas nodarbībās. Arī šajā grupiņā vēl ir vietas.

Viss par nodarbībām šeit.Saglabā, nospied īkšķīti, lai citi arī redz un padalies ❤️
15/05/2026

Viss par nodarbībām šeit.
Saglabā, nospied īkšķīti, lai citi arī redz un padalies ❤️

9.maija pēcpusdienā atpūties un ļaujies skaņas burvībai īpašā Gongu meditācijā šūpuļtīklos.Ietinies vieglā šūpuļtīkla mi...
04/05/2026

9.maija pēcpusdienā atpūties un ļaujies skaņas burvībai īpašā Gongu meditācijā šūpuļtīklos.

Ietinies vieglā šūpuļtīkla mierā, kamēr Tevi ieskauj dziļās gongu vibrācijas, Tibetas dziedošo bļodu harmoniskās skaņas, zvanga un citu instrumentu maģija. Šī ir iespēja atslēgties no ikdienas steigas, līdzsvarot prātu un atjaunot enerģiju.

Nāc piedzīvot dziļu relaksāciju, kur skaņa un viegla šūpošanās aizved Tevi īpašā iekšējā ceļojumā.

Meditāciju vadīs Marika Vītola , Pašam būt .

Dalības maksa 20 eiro

Pieteikšanās 26 422 706

Hei, jau atkal tiekamies Ģimenes jogā trijās maija dienās: 1.maijā, 16. maijā un 30.maijā noslēdzot mācību gadu. Pieteik...
22/04/2026

Hei, jau atkal tiekamies Ģimenes jogā trijās maija dienās: 1.maijā, 16. maijā un 30.maijā noslēdzot mācību gadu.

Pieteikšanās sākusies 🎉 26 422 706

P.S. ja esi piedalījies, lūdzu ieraksti komentārā, kā tev patika. Lai citi arī uzzina, cik forši ir šie kopā būšanas rīti 🙏🫶

Hei, ceturtdienu vakaros 17:00 Joga Tukumā studijā grūtnieču joga. Stundu gara relaksējoša nodarbība, kas palīdzēs sagat...
16/04/2026

Hei, ceturtdienu vakaros 17:00 Joga Tukumā studijā grūtnieču joga.

Stundu gara relaksējoša nodarbība, kas palīdzēs sagatavoties dzemdībām. Laiks sev ❤️

Un maija mēnesi iesāksim ar Ģimenes jogu 1.maijā 11:00 - 13:00 un Saules ķērāju meistarklasi 2.maijā 11:00.

Tiekamies studijā?

Iesākot skolēnu pavasara brīvlaiku, aicinu pabūt kopā jēgpilnā un saliedējošā Ģimenes jogas nodarbībā. Kas ir ģimenes jo...
23/02/2026

Iesākot skolēnu pavasara brīvlaiku, aicinu pabūt kopā jēgpilnā un saliedējošā Ģimenes jogas nodarbībā.

Kas ir ģimenes joga? Tā ir atraktīva jogas nodarbība, kurā ar rotaļu, spēļu, dažkārt sarunu un dažādu jautru atribūtu palīdzību veicam jogas pozas, mācāmies elpošanu, mieru un apzinātību. Pieaugušajiem tā nebūs tikai izklaide, tas ir veids kā veikt jogas pozas caur vieglumu, saglabājot jogas principus: spēku, izturību un elastību. Savukārt bērni apgust nepiespiestību kustībā, kas nav vērsta uz sacensību.

Lai tevi nebiedē nodarbības garums, laiks paskries nemanot. Formāts piemērots vecākiem + bērniem, vecmāmiņām, vectētiņiem kopā ar mazbērniem. Tev nav jābūt pieredzei pilnīgi nekādai, taču būs interesanti arī pieredzējušiem jogotājiem. Viss, kas nepieciešams, ir ērts apģērbs un vēlme izkustēties. Tiekamies?

7.marts 11:00 - 13:00 Joga Tukumā studijā Pasta iela 11 (pie Rimi)

Piesakies 26 422 706

Address

Pasta Iela 11
Tukums
LV-3101

Telephone

26422706

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Joga Tukumā posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category