26/08/2026
Uzņemam apgriezienus MULTI-treniņos 🔥
Neliels ieskats mūsu pēdējā treniņā! Augusta un septembra galvenais uzdevums ir pakāpen*ski ieskrieties pēc vasaras atpūtas un darīt to interesanti un ar prieku.
Skrienam, lecam, metam, attīstām līdzsvaru, koordināciju un reakciju, darbojamies ar dažādām bumbām, apgūstam tehniku un kontroli. Cenšamies iesaistīt pēc iespējas vairāk muskuļu grupu un attīstīt daudzveidīgas kustību prasmes 👌🏼
Šajā posmā mums svarīgākais:
💪 saprātīga un pakāpen*ska slodze
⚡️ daudzveidīga fiziskā attīstība
🏃 jaunas kustību prasmes
🤝 jauni draugi un komandas sajūta
😃 pozitīvas emocijas un prieks kustēties
Mūsu mērķis nav bērnus maksimāli noslogot. Soli pa solim audzējam slodzi, veidojam fizisko bāzīti un atgriežamies sportiskajā ritmā.
Mazāk sēžam mājās, vairāk kustamies, socializējamies un baudām sportu!
Šādā garā turpināsim līdz septembra beigām un pakāpen*ski pārejam nākamajā līmenī 🚀
Gribi pamēģināt?
📅 Pirmdienās, trešdienās un piektdienās
⏰ 18:00-19:00
📍 Ikšķiles vidusskolas stadionā
Pārbaudes treniņi BEZ MAKSAS!
Nāciet sportot kopā ar mums 🔥
📞 Vairāk info: 26644469