Kristine Freiberga

Kristine Freiberga Kristīnes Freibergas oficiālā lapa. Sportiskie sasniegumi. Padomi treniņos, vingrinājumu piemēri, receptes...

16/07/2022

Visam, kas ir “Tavs”, Visums dod enerģiju. Un tas ir brīnišķīgs katalizators, lai saprastu, vai neesi iekūlies “ne savā”...

Tu jūties piepildīts ejot uz darbu, kurš dod prieku...pacilāts pēc komunikācijas ar pēc iekšējās enerģētikas sev līdzīgiem cilvēkiem. Tu jūties viegli, izbaudi labu enerģiju ēdot kvalitatīvu maltīti.
Tevi piepilda ar enerģiju jau doma vien par mikli, kad varēsi ķerties klāt savam hobijam.

Bet satiekoties ar cilvēkiem, kuri pilni “indītēm”, kas burtiski sūcas caur ādu..pilni aizkaitinājuma, dusmām..Paēdot neapmierināta pavāra gatavotu vai no sliktiem, nekvalitatīviem produktiem maltīti..Ir smagi, nāk miegs - nav enerģijas.

Kā Tu juties ejot un nākot mājās no nemīlama darba - pārguris..
Pēc komunikācijas ar draugiem pienākuma, pieklājības pēc.. - nepiepildīts, iztukšots, bēdīgs, nesadzirdēts.. utt.

Tu vienmēr jūties brīnišķīgi darot to, kas patīk tavam ķermenim, Garam, Dvēselei.
Tā ir viegli apjaust, cik ļoti dzīve šobrīd ir pilna ar to, ko Tu no sirds izvēlies.

Vai esi attiecībās, kurās abi jūtaties piepildīti, pilni ideju, plānu..vai mostaties priecīgi redzot viens otru un apzinoties, ka tā ir Tava izvēle.
Vai sirds priecīga par došanos uz tikšanos ar draudzeni, draugu.
Vai attiecības ar vecākiem tiek veidotas aiz “tā vajag” un jūsu tilts ir pienākums sajūta. Vai tomēr tā ir iekšēja brīvība, mīlestība un siltums pēc kā Tu dodies pie vecākiem un zini, ka saņemsi.

Vai Tu esi atļāvis sev sameklēt, iedot iespēju atrast, notvert to lietu, kura tevi ļoti ļoti piepilda?
Tas ir ārkārtīgi svarīgi. Tas ir veids, kā pastāvīgi spēt uzturēt sevi jaudīgā enerģijas plūsmā.

No sava nenogurst..

Un “ne savs”, - tas nav cilvēks, kurš no dzīves jāizslēdz.
Kādreiz mainot attieksmi, mainās enerģētiskais fons. Pārstājot pieprasīt to, par ko otrs pat nenojauš, nomainot pienākuma komunikāciju uz - es vēlos..man gribas ar tevi komunicēt, attiecībās pazūd spriedze, saspringums, pretenzijas. Varbūt kaut kas palicis neizrunāts. Tas arī paņems enerģiju tik ilgi, lidz tas tiks nēsāts līdzi neatrisināts.

Protams, protams, uz pasaules nav nekā, ko var apzīmēt ar vārdu “mans”. Te viss paliks.
Galu galā..nav jau arī neviens, kam piederēt. Šo savu kleitu - fizisko ķermeni, mēs visi reiz novilksim.

Es šoreiz par to, ka cilvēki tik daudz energijas tērē, cieš, pacieš un jūtas slikti, jo neatļaujas dzīvojot izvēlēties to, ko patiešām vēlētos.
Tā vietā dara lietas aiz “vajag”, iekšēji jūtoties nepriecīgi.
Sāk slimot. Depresija. Iekšējs konflikts. Pretestība. Un liekas, ka laime iet apkārt, pie citiem.
Taču patiesībā Tu esi aizvēries laimei, kura nāk pie Tevis. Jā, varbūt nobijies, varbūt kas sāpigs neatrisināts “iesprūdis” kā korķis..
Bet aizvērtas durvis ir aizvērtas. Visam. Un, pirmām kārtam, enerģijai, piepildījumam, priekam, laimei, mīlestībai, naudai.

Energijas ir - cilvēks vesels, laimīgs, priecīgs.
Enerģijas nav - cilvēks depresīvs, baiļpilns, slimo, trauksmains.

Veco prom un “savu”, kas nav ieraudzīts un atrasts - sameklēt! Un būs enerģija! Un būs prieks!

Neiet tavs Tev ar likumu. Pie visiem nāk klāt. Tikai jāatveras, jāprot paņemt.

Un Tev pienākas. Visiem pienākas.
Visums visus bērnus mīl vienādi.

Tikko ir kas tāds - cilvēks, notikums, hobijs, vienalga kas, vet kas iedod Tev kolosālas energijas pieplūdumu, zini...tas ir tas virziens, kur doties!😉

Kristīne Om Shanti

‼‼Nāc un izmēģini!!!‼‼Pirmais treniņš ir par BRĪVU!!👍
11/02/2020

‼‼Nāc un izmēģini!!!‼‼
Pirmais treniņš ir par BRĪVU!!👍

Viens no variantiem ātrām vakariņām.Sastāvdaļas: brokoļi, pilngraudu makaroni, vistas fileja, 10% siers, nedaudz  vājpie...
03/01/2017

Viens no variantiem ātrām vakariņām.
Sastāvdaļas: brokoļi, pilngraudu makaroni, vistas fileja, 10% siers, nedaudz vājpiens, ķiršu tomātiņi. No garšvielām izvēlējos saldo papriku un garšvielu maisījumu bez sals ar čilli pipariem.

Lepojos, Aija! Prieks skatīties uz Taviem rezultātiem.Mana kliente, divu bērnu mamma - treniņus apmeklē jau gadu divas r...
03/11/2016

Lepojos, Aija! Prieks skatīties uz Taviem rezultātiem.
Mana kliente, divu bērnu mamma - treniņus apmeklē jau gadu divas reizes nedēļā.

Pēdējā laikā manas brokastis izskatās šādi.Divas apgrauzdētas maizes šķēlītes,divas šķēlītes tomāts,gurķis,viena apcepta...
02/11/2016

Pēdējā laikā manas brokastis izskatās šādi.Divas apgrauzdētas maizes šķēlītes,divas šķēlītes tomāts,gurķis,viena apcepta ola,pāri pārkausēts 10% siers,ledussalāta lapiņa. Mans sviestmaizes burgers.

Neizsakāms prieks un lepnums mani pārņēma, redzot manu klienti, Lauru, pirmoreiz piedaloties sacensībās! Malacis!
31/08/2016

Neizsakāms prieks un lepnums mani pārņēma, redzot manu klienti, Lauru, pirmoreiz piedaloties sacensībās! Malacis!

Sagribējās, ko aukstu un saldu.Tad nu tapa,kas līdzīgs saldējumam.Sasaldētas zemenes nedaudz atlaidina, liek blenderī, p...
27/07/2016

Sagribējās, ko aukstu un saldu.Tad nu tapa,kas līdzīgs saldējumam.
Sasaldētas zemenes nedaudz atlaidina, liek blenderī, pievieno puskausiņu proteīna ( man bija zemeņu) un divas ēdamkarotes ar kaudzi grieķu jogurta. Visu sablenderē viendabīgā masā un tūlīt pat var baudīt. Ātri un vienkārši.

Mājās gatavoti burgeri.Sastāvdaļas: sēklu maizes rikas, maltā lielopu gaļa ar samazinātu tauku daudzumu, marinēti gurķīš...
26/07/2016

Mājās gatavoti burgeri.
Sastāvdaļas: sēklu maizes rikas, maltā lielopu gaļa ar samazinātu tauku daudzumu, marinēti gurķīši,tomātu šķēles , 10% siers,BBQ wiskija mērcīte (piedod saldenu dūmakainu garšu),bet var izmantot pašgatavotu mērcīti.

Mana vārda dienas kūka.
25/07/2016

Mana vārda dienas kūka.

Laiks brokastīm!Banāna pankūkas.Nepieciešami divi nelieli banāni,viens kausiņš proteīns(man bija šokolādes) un 2 olas. V...
22/07/2016

Laiks brokastīm!
Banāna pankūkas.
Nepieciešami divi nelieli banāni,viens kausiņš proteīns(man bija šokolādes) un 2 olas. Visu sablenderē viendabīgā masā un lej uz pannas cepties,ieteicams bez taukvielām.
Baudam kopā ar mērcīti: viena ēd.karote grieķu jogurts,saldinātājs un ēd.karote maztauku kakao. Ātri,vienkārši un garšīgi!

Address

Toma Iela 4
Riga
LV-1003

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kristine Freiberga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category