Jump Shot LAB

09/09/2025

🏀 Shooting tip:
Ball goes out the release point, not in front of your face
Off-hand = balance ✋
Shooting hand takes it to the release point🎯

25/08/2025

DM word “shooter” to join our community

21/07/2025

Wanna shoot from deep?

Go full triple extension—legs, hips, shooting hand extension—but land in control, with a split stance, while the ball’s still in the air.

That’s how you stay balanced and make more long-range shots.

15/07/2025

DM word “shooter” to join our community

03/09/2024

Tuvojoties jaunajai basketbola sezonai uzņemu jaunus trenēties gribētājus. Specializējos metiena trenēšanā, bet varu palīdzēt arī ar caurgājienu; finišu no groza apakšas, floater metienu, piespēlēm u.c., spēles elementiem.
Ar mani ir strādājuši arī profesionāli spēlētāji, taj skaitā Kristaps Porzinģis, bet man visvairāk patīk izaicinājums - palīdzēt jaunajiem spēlētājiem pietuvoties soli tuvāk mērķiem un sasniegt savu maksimālo potenciālu basketbolā 🙌🏻
Ja Tu esi apņēmības pilns strādāt, aizpildi pieteikuma formu (links profilā) un uzzini vairāk par izmaksām un iespējamiem laikiem.

TRENIŅI AR TOMU JĒKABSONU ĒRTI • EFEKTĪVI • VESELĪGI Jau vairāk kā desmit gadus treneris Toms ir analizējis, pētījis un studējis biomehāniku, lai palīdzētu basketbolistiem izveidot ērtu, efektīvu un veselīgu metiena mehāniku. Treneris Toms vienmēr ir bijis ar atvērtu prātu, ...

22/08/2024

Same goals - different stories 🙏🏀✞ 🇮🇹🇺🇸

21/02/2024

Last season .31 made 21% from 3 point line attempting only 3.9 😮‍💨 before this season we started to work on his shooting mechanics and in just half of Ralf's shooting attempts & made improved drastically 🔥
The first stage of this season was already so much better but the last one Ralfs was on fire with 41% with 7.8 attempts 😤👏🏻

Excited to see how far he can keep improving 🙌🏻