11/09/2025
š FunkcionÄlais treniÅÅ”
Kas ir funkcionÄlais treniÅÅ”? TÄ ir daudzpusÄ«ga treniÅu metode, kas balstÄ«ta uz dabiskÄm cilvÄka kustÄ«bÄm ā pietupieniem, lÄcieniem, stumÅ”anu, vilkÅ”anu. TreniÅÅ” palÄ«dz attÄ«stÄ«t spÄku un izturÄ«bu, kas noder ikdienas dzÄ«vÄ un uzlabo Ä·ermeÅa kopÄjo sagatavotÄ«bu.
š
23. septembrī
š 12:00 ā 13:00
š Fitstore Gym, Ezermalas ielÄ 6 k-3
šŖ NodarbÄ«bu vadÄ«s sertificÄts TRX, fitnesa un atlÄtiskÄs vingroÅ”anas treneris Egils Å teinerts Egils Steinerts
š ReÄ£istrÄjies mÄjaslapÄ: fitstoregym.eu/trenini-grafiks ā vietu skaits ierobežots!
⨠Pievienojies un uzzini, kÄ funkcionÄlais treniÅÅ” var kļūt par pamatu stiprÄkam un enerÄ£iskÄkam Ä·ermenim!
Jau treÅ”o gadu Eiropas Sporta nedÄļas ietvaros LatvijÄ notiek , ko organizÄ LVFA Latvijas veselÄ«bas un fitnesa asociÄcija sadarbÄ«bÄ ar sporta un fitnesa klubiem, sporta organizÄcijÄm, fitnesa studijÄm un mÄcÄ«bu iestÄdÄm.
PasÄkuma laikÄ iedzÄ«votÄjiem tiek piedÄvÄtas bezmaksas aktivitÄtes, lai izceltu fizisko aktivitÄÅ”u un fitnesa nozÄ«mi ikdienÄ un iedvesmotu pievÄrsties aktÄ«vÄkam dzÄ«vesveidam.