30/05/2019
❗️Супер новости❗️ Теперь занятия танцами и для взрослых!🙌👥
Всегда хотели научиться красиво двигаться, быть гибкими и пластичными, но не хватало времени, сил или даже смелости?💃🕺
Студия "Shine Line" приглашает взрослых на уроки по танцам без или с танцевальной подготовкой. Здесь не будет кто сильнее, быстрее, выше - танцуем для души и тела.🧘♀️Занятия разработаны со специальным индивидуальным подходом и распределены на мини-группы с ограниченным количеством участников.............................................
В занятие входит:
📍 Разминка и растяжка.
🧘♂️🌸🤸♀️
Любите то приятное ощущение, когда потягиваетесь с утра? Так потянитесь всем телом! Данный комплекс упражнений снимет зажимы со спины, шеи, рук, ног и даст почувствовать себя легко и свободно. Растяжка добавит мышцам и связкам гибкость и эластичность. Дополнительные упражнения по пилатесу и различные асаны из йоги укрепят брюшные, ягодичные и многие другие мышцы тела.
📍 Творческие задания.
🌈💡🎭
Помогут найти и понять саму природу движения, откуда и как рождается импульс движения и как его можно развить до танца. Такие упражнения хорошо развивают плавность/резкость, общий характер движений, и что не мало важно - отлично раскрепощают.
📍Хореография.
💃🕴👯♀️
Знакомство с миром танцев. Будем брать отдельные комбинации и соединять их в нечто большее. Познакомимся с разными связками движений из современной и джазовой хореографии. Научимся работать в пространстве и в группе, создавая совместную танцевальную композицию. ............................................
Занятия ведёт дипломированный педагог-хореограф Доминика Павлова.
Время проведения: по вторникам в 19:00 (начиная с 18 июня).
Место проведения: Семейный центр IGMALIN по адрессу - Rīga, Lubānas 125a.
Цена: 8 евро.
Телефон для справок:
+371 29966548