12/08/2026
🌸 SENIORU VINGROŠANA FITFITNESS STUDIJĀ 🌸
Kustība ir enerģija, labsajūta un dzīvesprieks jebkurā vecumā! 💜
Mūsu senioru nodarbībās īpaši pievēršam uzmanību drošiem, saudzīgiem un efektīviem vingrinājumiem, kas palīdz:
✨ stiprināt muskuļus un kaulus
✨ uzlabot līdzsvaru un koordināciju
✨ saglabāt locītavu kustīgumu un lokanību
✨ uzlabot stāju un pašsajūtu
✨ vairot enerģiju un pārliecību par savām spējām
Nodarbības notiek draudzīgā un pozitīvā atmosfērā, katram vingrojot atbilstoši savām iespējām. 💜
📍 FitFitness studija
🕓 Otrdienās plkst. 16:00
🕥 Ceturtdienās plkst. 10:30
Nāc kustēties, stiprināt ķermeni un justies labi! 🌷
📞 26992799